Mung prasaja: 7 lifehas kuliner kanggo wong tuwa sing sibuk

Nalika masak wis kesel, nanging isih kudu nindakake

Masak iku stres nyata kanggo kabeh wong, lan utamane kanggo wong tuwa. Sawise kabeh, asring nyiyapake ing istirahat ing antarane pakaryan, perawatan anak lan omah liyane. Mesthi wae, sampeyan bisa pesen kiriman panganan utawa nggunakake produk semi-rampung, nanging akeh sing nyoba masak.

Ana cara kanggo masak, nanging ora nggunakake wektu lan kekuatan iki. Nglumpuki lifehaki, sing paling ora sithik bakal nggawe tugas kasebut.

Nggawe billets

Sampeyan bisa uga kesandung resep, penulis sing ngaku yen dheweke bakal nyiyapake piring, bakal mung sepuluh utawa rong puluh menit. Nanging biasane persiapan bahan-bahan ora kalebu ing wektu iki. Sayuran sing padha kudu dibasuh, resik lan dipotong, lan butuh wektu sing akeh.

Luwih becik nyiyapake sayuran ing ngarep sawetara dina ngarep.

Sampeyan bisa ngresiki wortel, kubis, lada lonceng, timun lan bawang lan dicopot menyang kulkas. Cukup, perlu ing tas utawa wadhah sing ditutup. Dadi bakal luwih suwe (rong nganti telung dina) lan ora direndhem karo mambu produk liyane. Sanajan sayur-sayuran disimpen luwih suwe, dheweke menehi saran kanggo mbungkus serbet kertas dibasahi banyu.

Nggawe jadwal

Gawe rencana sajian ekskhol, sing bakal mbaleni saben minggu. Contone, dina Senin, masak sajian saka pitik, masak sup nalika dina Selasa lan liya-liyane. Gumantung karo pilihan kulawarga.

Yen sampeyan siyap nyingkirake daging seminggu, sampeyan bisa nggawe salah sawijining dina vegetarian.

Asring wektu luwih akeh dihabisake ora kanggo masak dhewe, nanging nggoleki resep lan musuhan karo bocah-bocah, amarga wong sing pengin daging nganti mbutuhake sup. Sawise sawetara wektu, dheweke kudu digunakake kanggo jadwal.

Rencanakake menu kanggo seminggu

Sawise seminggu, nggawe menu sing luwih spesifik kanggo pitung dina sabanjure. Rekam lan tinggalake ing papan sing penting supaya ora lali tuku ing luwih dhisik produk sing dibutuhake. Lan perselisihan sing padha babagan pilihan, pilihan iki bakal mbantu ngerteni.

Siapake Pilihan Spare

Sanajan sampeyan ngelingake bocah sing bakal masak, kadang dheweke nolak nalika pungkasan. Aja nyiapake sajian sing kapisah kanggo dheweke!

Kanggo kasus kasebut, tuku yoghurt, woh-wohan lan produk liyane sing bisa dipangan bocah.

Pilih piring sing bisa diganti.

Contone, lancar kanggo sarapan. Kanggo wong-wong mau, sampeyan butuh sawetara jinis susu, woh lan pemanis (madu utawa sirup). Sampeyan ora perlu tuku woh-wohan konkrit lan susu kanggo resep tartamtu, luwih gampang nyiyapake apa sing bakal dituju.

Nggunakake residu

Masak luwih saka sing digunakake sisa-sisa piring kasebut ing resep liya.

Salah sawijining piring sing populer kanggo macem-macem residu sing digunakake - tab. Njupuk pitik lan sayuran saka sore pungkasan, waras, bungkus ing trik, sprinkle karo keju lan entuk sajian mexican. Stuffing bisa dadi!

Coba resep kanggo panci siji

Goleki resep kanggo sajian sing disiapake ing siji pan utawa panci. Thanks kanggo wong-wong mau, sampeyan ora kudu ngumbah sajian, meh ora bisa masak. Siapke ing siji panci bakal entuk akeh sajian.

Tinimbang goreng pitik lan masak kanthi kapisah, ditambahake menyang telusur menyang pitik, tuang nganggo banyu utawa duduh kaldu lan disiapake geni sing alon ing tutup. Kanthi cara sing padha, sampeyan bisa nggabungake macem-macem jinis croup, daging lan sayuran.

Isih maca ing topik kasebut