あなたはパンデミックを得ましたか?心理学者のための彼女を生き残る方法

Anonim
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今、ほとんどの人はそれほどお粗末なので気分がありますが、不安が増えています。神経が歩き始めたら、あなた自身の精神を支える方法は?

心理学者のアドバイスとちょうど賢明な人々のためのもの:あなたがコロナウイルスの広がりを制御する権限があっていない場合(開かれた質問があるが)、あなたの頭の中で不要で有害なすべての分布をチェックする価値があります。

少なくとも電話で話すことができる人を探してください。スプリットエクスペリエンスはすでにじっと辞任しています。失礼に反応しないで、隣人を助けてください。

そして恐怖は一般的に、通常は。言ってみましょう、私は今日の私の上級親戚について本当に心配しています。私はあなたのように、社会の経済と感情を今日何が起こっているのかを邪魔しています。そして、私はラトビアやガールフレンドのコロナウイルスの犠牲者の数について報告を読んだとき、私は自分自身ではないと言うことを躊躇しません。

厳しい時代。しかし、遺伝的記憶が私を示唆しているので、これは私たちの人々が経験した最悪のことではありません。そして一般的に、彼らは言うと、すでにクレーンが飛んでいて、私たちに引きずり込まれた - いいえ、鳥のインフルエンザ - 春。太陽と暑さがいつもっと簡単なことが何らかの途中です。

今最も重要なことは病気にならないようにすることですが、それは宝くじのある意味にありますが。

マスクは男の友人で、それを身に着けていると右。彼自身を欺くという点は、彼のポケットの中で百分の一で同じものを詰めますか?額に着用して変わらない - これは「耳の耳は帽子をかけない」シリーズからの逸話です。規則に準拠している一般的な医療用マスクである男性は、マスク内の他の人と通信している人が確実にCovid-19感染から保護されていることが適切に証明されています。だから私たちはマスク、友達を運ぶ - より健康的になるでしょう!

大きな給料を持つスーパーヒーローにもかかわらず、私たちの国の予防接種はカメのようにクロールされます。希望、ドック、そして罪深いです。エストニア人とリトアニア人がはるかに活発に予防接種を受けました。ちなみに、私は健康大臣を非難する支援者ではありません。しかし、これまでのところ非常に小さな...賞賛、そして全世界の背景に対して、2月24日に2回のCovid-19から2回の投与量の予防接種を管理し、16年間に人口の48%以上をカバーした。

私はまだ予防接種が必要だと思います。昨日、国の半分はラトビアで利用可能なワクチンの1つを恐れていました、今日はそれはまたそれを大量に良く考慮していますが、シフトに行くもう一つは疑わしいです...私の目は素晴らしいですか?科学者たちがすでに篩いチェックを通して行方不明のすべての薬が仕事をしているという事実にもかかわらず、最小限です。ワクチン接種はアイスクリームではありません、それは少し振ることができます。

ワクチンで

7つのワクチンは世界で広く使用されています、それらのすべては2回の投与による投与を目的としています。 PFIZER / Biontech(USA - ドイツ)とModerna(USA)によって開発されたワクチンは、北米、ヨーロッパ、イスラエル、ペルシャ湾諸国で支配されています。イギリスのAstrazeneca Oxfordはイギリス自体とインドで使用されており、後者はその製薬会社Bharat Biotechによって生産されたワクチンも使用しています。ロシアのワクチン「サテライトV」は、アルゼンチン、ベラルーシ、ハンガリー、グアテマラ、イラン、メキシコ、アラブ首長国連邦を含む37カ国に登録されました。

突然あなたは病気です

医者はあなたがケーキのような何か病気になっているなら、あなたのホームエイポキシキットからあなたのすべてのタブレットを飲み込まないでください!静かにリンデン茶、そして体温が38度を超えるならば、パラセタモール錠剤を受け取ることを許容します。しかし、イブプロフェンのようなそのような人気のある医薬品は、感染症に対する体の感受性、細胞内のウイルスの複製、および免疫系の効果に影響を与える可能性があります。そして家族に電話してください、これは正しいアルゴリズムです。

落ち着いて、病気の帽子のほとんどが安全に硬化していることを思い出してください。

しかし、すでに春。取る!

準備されたLyudmila Vevev。

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