I frutti, nonostante la varietà di proprietà benefiche, in determinate condizioni possono causare danni al corpo. Questo è stato detto in un'intervista con Radio Sputnik Chief Doctor of Estetic Medicine "Rimmarita", candidato di scienze mediche, terapeuta, Moyssenko Rimma Nutrition
Secondo un nutrizionista, i frutti possono causare danni al corpo se sbagliano.
La cosa è che nei frutti dolci in grandi quantità, il fruttosio è un monosaccaride. Ed è circa due volte il glucosio dolcezza. Si è dimostrato che il consumo di fruttosio in quantità eccessive può portare ad un aumento del colesterolo del sangue, la formazione di grassi viscerali, che è di per sé il metabolismo tossico e compromesso. Un'altra possibile conseguenza dell'uso del diabete di frutta dolce. Pertanto, l'uso dei frutti che ha un sapore troppo dolce è meglio abbandonato. - Rimma Moyssenko, nutrizionista
Secondo lei, prima di tutto, è necessario abbandonare frutta sopraffatta e troppo morbida. Sono loro che contengono la massima quantità di fruttosio. Devi usare i frutti con una forma rigida e contenente la più piccola quantità di succo, dal momento che il succo è dolcezza.
Un'altra proprietà pericolosa di frutta ha notato un nutrizionista, questa è la loro capacità di causare una fermentazione elevata nel corpo. A tale riguardo, è necessario ridurre l'uso delle bacche, principalmente riguarda l'uva spina, il ribes nero e l'uva.
La terza caratteristica del frutto, che costringe loro a relazionarsi con loro con una particolare cautela - l'eventuale eventuale eventuale dopo aver mangiato reazioni allergiche. Secondo un nutrizionista, è indesiderabile essere coinvolti in frutti esotici. Questi includono kiwi, ananas, banane, mangosti, mango e altri.
E le persone che hanno problemi con il tratto gastrointestinale, da uno specialista di frutta e bacche consiglia affatto di rifiutare. Prima di tutto, secondo uno specialista, prima di tutto, Citrus non è adatto. Sono desiderabili per escludere completamente dal consumare persone con problemi con il tratto gastrointestinale. Le eccezioni possono essere limoni e calce.
Il limone è considerato il frutto più utile. Ha un sistema di vitamina C SixComponent, che ha un'enorme quantità di bioflavonoidi e pectine. Il limone è il miglior rimedio per aumentare il livello di acido cloridrico necessario per una migliore digestione delle proteine animali usate. Mentre Moyssenko ha sottolineato, è impossibile utilizzare un limone solo per le persone inclini a malattie ulcerose e gastrite aventi una maggiore acidità.
Inoltre, il nutrizionista raccomanda di consumare una piccola quantità di date, poiché le date non migliorano la fermentazione nel corpo, e invece del ribes nero, è possibile mangiare rosso. Due mele a settimana e una pera, e sodo, puoi anche permettersi.
In precedenza, il "Central News Service" ha riferito che il medico e l'host della TV Alexander macellai chiamati cibi pericolosi, che dovrebbero essere rifiutati. Entrarono a casa conservazione e funghi.