Hvernig á að halda áherslu þegar dökk tímar voru drepnir í lífinu

Anonim

Hvernig á að ganga úr skugga um að neikvæðin eyðileggur ekki allar vonir og draumar? Hvernig á að gera þannig að hann eyðileggur ekki þessar leifar hvatningar sem enn eru áfram?

Pappírsmiðillinn þinn. Engin ástæða til að skipuleggja markmið ráðlagt um allan heim

Hefurðu reynt að skrifa markmið, en gerði ekkert af þessu? Listi yfir markmiðin er ekki galdur fylgiseðill þar sem þú ættir að skrifa langanir. Listinn er hvatningin þín sem mun hjálpa þegar sjálfstæð hvatning dofna.

Þetta er listi yfir sérstakar aðgerðir þínar. Það ætti alltaf að vera haldið til að bæta við eða breyta eftir þróun atburða. Listinn mun ekki láta þig festast á einum stað, þvert á móti mun það stöðugt ýta áfram.

Hvernig á að halda áherslu þegar dökk tímar voru drepnir í lífinu 5003_1
Mynd af Polina Kovaleva.

Það eru alltaf ástæður til að vakna um morguninn, jafnvel þótt þú heldur ekki það núna

Milli valsins, byrjaðu daginn í þunglyndi eða gerðu nýja skref, veldu seinni valkostinn. Slæmt skap á morgnana getur tekið upp sveitir fyrir afganginn af daginum. Og skipulag nýrra aðgerða mun gefa þeim.

Umhverfi sem tekur styrk og tíma

Hvernig á að halda áherslu þegar dökk tímar voru drepnir í lífinu 5003_2
Mynd ?merry jól ?

Neikvæð fólk. Fólk sem þakkar ekki tíma þínum. Fólk sem er stöðugt gagnrýnt og dregur úr sjálfsálitinu þínu. Allir þeirra geta eyðilagt hvatningina þína. Reyndu að hjálpa þeim eða draga úr samskiptatíma.

"Til að leysa vandamálið, þú þarft að breyta hugsunum sem leiddu til þess" (Albert Einstein)

Skiptu um spurningar:

  • "Af hverju get ég ekki fengið?"
  • "Hvers vegna er ég svo?"

Fyrir eftirfarandi spurningar:

  • "Hvað gæti leitt til þessa?"
  • "Hvað sýna þessi villur mig?"
  • "Hvað get ég gert til að ná árangri?"
Hvernig á að halda áherslu þegar dökk tímar voru drepnir í lífinu 5003_3
Mynd af Gerhard G.

Trúðu á sjálfan þig, jafnvel á verstu dögum, þau geta sýnt nýja stefnu

Á þessum dögum þarftu að minna þig á hvað þú hefur þegar náð. Ef þú hættir, muntu tapa því, sem þýðir að öll viðleitni voru til einskis. Gefðu þér frídag og leitaðu að öðrum leiðum til að breyta ástandinu.

Ef þú heldur áfram á dökkum dögum lífs þíns og missir ekki hvatningina, þá er engin ástæða fyrir því að þú ættir ekki að ná markmiðum þínum.

Birting á síðuna-aðal uppspretta Amelia.

Lestu meira