Hefðbundin fat á karnival - pönnukökur. Þeir eru glaðir að borða og fullorðna og mjög börn. En eru þeir skaðlausir fyrir börn? Og frá hvaða aldri er heimilt að fæða börnin með þessum kringum gullna og openwork "yummy"? Barnalæknar Elena Smirnova var sagt frá þessu "Ivanovo News".
"Margir veltur á aðferðinni til að elda fat. Ekki fæða almennt allir steiktar börn í allt að þrjú ár. Það mun næstum óhjákvæmilega valda meltingarvegi. Steikt frásogast hægt og melt. Myndun lofttegunda í þörmum eykst, meteorism byrjar síðan hægðatregða. Í grilluðum mörgum krabbameinsvöldum og eiturefnum. Þeir draga úr friðhelgi, breyta samsetningu blóðsins, brjóta blóðrásina, hafa neikvæð áhrif á verk hjarta- og æðakerfa og taugakerfis, "sagði barnalæknirinn.
Krabbameinsvaldandi áhrif hafa uppsöfnuð áhrif, sem er gefið upp í þátttöku ofnæmisviðbragða og jafnvel alvarlega hættu á krabbameini.
Posturing pönnukökur á nærfötprófinu er heimilt að fæða barnið á aldrinum eins og hálft ár - en í engu tilviki er ekki misnotuð af fyllingum, sérstaklega sætum. Athugaðu einnig að aðeins hveiti, salt, egg og gos ættu að vera til staðar í prófuninni.
Ofninn pönnukökur fyrir börn eru aðeins nauðsynleg á vatni. Bakað á mjólk, þau eru mjög þung fyrir magann. Að auki geta þau valdið ofnæmi. En frá þremur árum er alveg hægt að byrja að fæða börn pönnukökur á mjólk, þó - með fyrirvara. Reglan "börnin - aðeins án fyllingar" gerðir hér!
Barnalæknirinn skráði einnig grundvallarreglur um undirbúning pönnukökur fyrir börn:
1. Bakið aðeins heima pönnukökur, gefðu ekki börnum sem eru fullbúin vörur! Í lokið matnum of mörg hættuleg aukefni í matvælum og efnafræði. Lágmarks vandamál sem ógnar í þessu tilfelli er ofnæmi. En þú getur "Aflaðu" og alvarlega eitrun. Einnig skaltu ekki kaupa pönnukökur á hátíðir á götu. Það er ekki vitað hverjir þeir undirbúa þau, þar sem vörur og í hvaða skilyrðum - líklegast, í unsanitary.
2. Smærri feitur! Ef bakið á mjólk, þynntu það með vatni í 1: 1 hlutfalli. Taktu mjólkina.
3. Sláðu úr blöndu af hveiti og bygghveiti, þar sem þú getur skína smá af hafsflögum. Þannig að þú munt hafa gagnleg vara með ákvæðum úr trefjum sem er nauðsynlegt fyrir líkama barnsins fyrir vöxt, umbrot og rétta meltingu.
4. Ekki bæta við mikið af sykri og salti í deigið - frá þeim og fullorðnum ekki gott, og barnið er því meira. Þar að auki getur barnið orðið notað til slíkrar máltíðar og gagnleg, en ekki sætur mun þegar hafna.
5. Vegna mikillar magn af kolvetni eru pönnukökur melt í langan tíma. Þess vegna eru þau betra að brjótast börn á morgnana.
6. Gefðu ekki börnum meira en tveimur eða þremur pönnukökum í einu, og ef þeir ákváðu enn að meðhöndla börnin með pönnukökum með fyllingu - það er nóg fyrir einn eða tvo.
7. Í engu tilviki er ekki hægt að skrá pönnukökur með sætum kolsýrum drykkjum sem margir elska að borða börn. Ég vil frekar gleyma Lemonades.
8. Er barnið þitt? Er barnið þitt? Ef hann hefur heilsufarsvandamál. Að pönnukökur eru yfirleitt útilokaðir frá mataræði. Þær eru frábending með umframþyngd, sykursýki, vandamál með meltingu og brisi. Fullt bann við pönnukökum - með magabólgu og sár.
9. Um fylling. Frá of fitu og sætum er betra að neita. Veldu aðeins náttúrulegar vörur. Ferskir ávextir og ber eru vel hentugur fyrir börn. Bara vera varkár með rauðum berjum - þetta eru sterkir ofnæmi! Þú getur sett í pönnukökum kjúklingahringingu, auk nautakjöt eða kalkúnn.
10. Byrjaðu að steikja pönnukökur annaðhvort á þurru pönnu, eða með því að bæta lágmarksupphæð hreinsaðs sólblómaolíu.