Fyrir nokkrum árum, hafði enginn jafnvel heyrt um postpartumþvottunaraðferðina, og nú er það að verða sífellt vinsæll og meðal þeirra sem nýlega hafa fæddir og meðal þeirra sem börn hafa þegar vaxið.
Reyndar koma margir konur ómeðvitað að skilja að tímabilið eftir fæðingu barnsins hefur áhrif á allt síðari líf og heilsu móðurinnar í framtíðinni.
Menning bata eftir fæðingu í okkar landi er að byrja að þróa. Það er nánast ekkert að treysta því, vegna þess að hefðirnar eru annaðhvort týndar eða að hluta til svæðanna voru almennt fjarverandi. Þess vegna gekk hann inn í notkun swabing málsmeðferðar eftir fæðingu, sem kom frá fjarlægum Mexíkó.
Hvað er postpartum swaddling
Sjá einnig: Goðsögn sem trúa mörgum mömmum og læknar samþykkja ekki
Þetta er sett af aðgerðum sem miða að líkamlegri og andlegri endurreisn konu eftir fæðingu. Það er venjulega haldið á fyrstu fjörutíu dögum og tekur allan daginn. Í þessu tilviki er aðalmarkmiðið að endurheimta líkamann sem hefur gefið nýtt líf. Ef nokkur ár hafa liðið frá fæðingu barns, kemur sálfræðileg tilfinningaleg áhrif.
Allir sérfræðingar hafa eigin vinnukerfi. Þess vegna er hægt að meta allt sem rússneska markaðurinn er fær um að bjóða í þessu tölublaði og velja aðferð sem hentar fyrir tiltekna konu.
Margir benda til að sameina swaddling með sálfræðilegum æfingum, sem kallast "lokun fæðingar", þar sem ungmóðir getur talað alla stund þessa mikilvægu lífsskipta. Þannig er táknrænt atriði sett og nýtt stig hefst í tengslum við foreldra.
Postpartum Swaddling getur falið í sér:
- Elda. Venjulega, unga móðirin sjálfur velur arómatísk olíur fyrir lampa og jurtir til að bæta við baðinu frá boðinu til þess. Undirbúið hlýnun drykk fyrir bata.
- Nudd. Allir sérfræðingar hafa mismunandi aðferðir. En næstum allt gerir nudd á kviðinn þannig að innri líffæri komast inn á sinn stað og einnig varlega að vinna með Fascia.
- Bað með kryddjurtum. Fyrst af öllu minnir það mamma um þörfina fyrir umönnun sjálfa sig. Venjulega er önnur nuddið gert eftir baðið - allur líkaminn roði. Þá er hægt að drekka fyrirframbúið náttúrulyf fyrir bata eftir fæðingu.
- Herða eða swaddling. Þetta er það sem rússneskir sérfræðingar eru þjálfaðir í Mexican ljósmæðra. Long klútar, líkami konu er að draga yfir sjö svæði. Það er ekki sársaukafullt, heldur þétt. Á þessu stigi sofna sumir jafnvel sofandi. Málsmeðferðin hjálpar til við að "setja saman líkamann" og hafa jákvæð áhrif á heildar vellíðan.
- Eftir það mælum venjulega með því að slaka á, sofa eða bara ljúga við barn.
Í raun, hágæða og langtíma líkamlega sálfræðileg æfa.
Hvernig á að undirbúa sig fyrir swaddling eftirpartum
Fyrst þarftu að finna sérfræðinginn þinn. Æskilegt er að maðurinn hafi verið bær, hann hafði læknisfræðilega menntun og reynslu á fæðingarsvæðinu. Þar sem aðferðin sjálft felur í sér beinlínis ritstjórar ekki óþarfa þekkingu og í þessari átt.
Að auki þarf kona að samþykkja einhvern sem leitar barnsins á meðan það er nudd. Það væri gaman að barnið leiddi aðeins til fóðrun og mamma gæti slakað á.
Ég velti því fyrir mér: 50 ára gamall rússneska lífeyrisþegi giftist 25 ára gömlu Afríku og fæddi hann tvíburar - hvað börnin líta út fyrir (mynd)
Ekki síður mikilvæg fjárhagsleg þjálfun. Þessi aðferð er ekki hægt að kalla ódýr, verðlagið innan 15-20 þúsund. Að segja að það sé sýnt að hver kona verði ýkjur. En þeir sem hafa áverka reynslu kalla eftirpartum swaddling mjög áhrifarík aðferð til námsins.
Folk Origy.
Hér vil ég segja þér í smáatriðum um hvernig bata eftir guðum fór fram á Rus. En því miður eru ekki svo margar staðfestar upplýsingar.
Frá bókum um sögu þjóðanna í Síberíu, er vitað að hindrunin var í skápnum nokkrum dögum og veldur móður og nýfæddum. Allan þennan tíma átti konan að ljúga þannig að í framtíðinni kostar það án þess að sleppa innri líffærum. Eins og við á leiðinni var mikið vandamál af rússneskum bændum, sem er erfitt að vinna og skortur á rétta umönnun á heilsu, með tímanum, leiddi til þvagleka og jafnvel fallout í legi.
Nokkrum dögum síðar getur konan staðið. Fyrir hana var baðið meðhöndlað fyrirfram. Í sumum svæðum hafa nefndur verið varðveitt um hvernig Obesii gerði höfuð kviðsins og hjálpar innri líffærunum á sínum stað.
Aðrir konur gætu komið til að heimsækja unga móðurina. Í framtíðinni var hún einnig skylt að heimsækja þau eftir fæðingu.
Þráhyggja kom aftur í vinnuna sína. Og frekari endurreisn konu, því miður, háð fjölskyldunni, þar sem hún fékk, að koma út gift. Margir tengdamóðir gaf Daunants enn leitað og tók bæinn fyrir sig. Aðrir ungir konur voru neyddir til að fljótt koma aftur á ábyrgð þeirra. Þannig er setningin um fæðingu í grunnsvæðinu ekki sviptur. True á heilsu hefur það áhrif á neikvætt.
Eins og það var í öðrum löndum
Í mörgum löndum skildu þeir að sjúkdómurinn sem kom til í fyrsta skipti eftir fæðingu, líklega fer í langvarandi. Þess vegna, í næstum öllum hefðum, þetta tímabil var gefið að minnsta kosti einhverja athygli.
Í Póllandi, til dæmis, voru konur mælt með að ljúga, eins mikið og mögulegt er og kallast það "posnitone". Í evrópskum löndum leiddi konur drykki með áfengisinnihald til að fjarlægja kuldahrollur og heitt. Í mörgum menningarheimum var talið að ungmenni og barn í nokkurn tíma sé ekki hægt að sýna hjá mönnum.
Mikilvægt er að það væri eitthvað sem konan var gefin. Til dæmis, á Ítalíu, það gæti aðeins haft þykkt súpa undirbúið á sérstökum uppskrift. Matur ætti að hafa verið heitur upphitun.
Sjá einnig: Af hverju þarftu að tala við barn frá fæðingu
Í Mexíkó eru hefðir af bata eftir fæðingu varðveitt. Það var karlkyns sem voru fær um að vinsæla aðferðir sínar um allan heim. The lýsti flögnun aðferð er bara byggð á þeim. Mexíkó Íbúar voru ekki bara í rúminu í sex vikum eftir fæðingu, en einnig fóru einnig í nokkrar nudd og breytingar, þeir heimsóttu staðbundið bað, sem heitir "Temskal".
Af hverju er skammast sín fyrir að sjá um sjálfan þig
Nú er viðhorf samfélagsins gagnvart konum og móðir smám saman að breytast. Byltingin var sú staðreynd að konurnir sjálfir viðurkenna varnarleysi þeirra á þessu tímabili.
En fyrir marga konur er áhyggjuefni enn í einhverjum skilningi á taboosum. Einingar leyfa sig að leita, og jafnvel meira svo að hafa efni á nudd eða einhverjum öðrum dýrmætum aðferðum. Barnið þarf svo mikið, móðir mín mun þjást.
Sumir undirbúa sig til strangar sparnaðar þar til þeir geta farið aftur í vinnuna. Það er að minnsta kosti eitt og hálft ár.
Annar einföld skömm. Þeir muna að mamma þeirra og ömmur komu fljótt aftur til kerfisins. Og ömmu yfirleitt fæddist 12 börn og allir - á þessu sviði. Hvernig á að hafa efni á að slaka á? Og þetta verður að vera í skylt.
Hvernig á að gera án dýrar málsmeðferðar, en á sama tíma gæta sjálfan þig
Í raun er auðvelt, aðalatriðið er almennt miðað að því að greiða hámark athygli. Það kann að vera friður, hámarks svefn, hágæða mat, sendinefnd á skyldum á húsinu.
Þú getur líka tekið reglu:
- Persónuleg umönnun. Þetta þýðir ekki að þú þurfir að strax sundur og sveifla fjölmiðlum, en venjulegur sturtu, húð rakagefandi og dagleg magabinding verður mjög jákvæð áhrif.
- Samskipti við aðra konur. Tækifæri til að spjalla og segja um reynslu sína mun hækka skapið og hjálpa til við að töldu tilfinningar þínar. Helst - taka gesti, liggja í rúminu.
- Gæta þess. Ef einhver vill hjálpa í hagkerfinu, kaupa vörur, bara gera te - það er betra að þakka og samþykkja. Jafnvel ef í fyrsta lagi vandræðalegt að taka umhyggju einhvers annars. En þá er hægt að borga mann sama.
Jafnvel án þess að swaddling eftir fæðingu, hver kona getur sýnt virðingu fyrir eigin líkama, sem gerði kraftaverk - nýtt líf.