En hvað gerir það að íhuga Kale Super-vöru, þetta er mikið af phytochimicimicates, efni sem tengjast krabbameinsvarnir, sykursýki, hjarta- og æðasjúkdómum og háþrýstingi - fjórar helstu orsakir dauða í flestum löndum, þ.mt í Rússlandi.
Talið er að phytochemicals hjálpa til við að koma í veg fyrir skemmdir á frumum, koma í veg fyrir endurtekningu krabbameinsfrumna og draga úr kólesterólgildum.
Calais inniheldur meira en 45 mismunandi flavonoids, sem hafa andoxunarefni og bólgueyðandi eiginleika. Rannsóknir sýndu einnig að hvítkál er skilvirk til að draga úr kólesterólgildum og sem afeitrun.
Eitt af phytochemical þætti hvítkál, sulforafan, hjálpar ensímum framleiðsla hugsanlega krabbameinsvaldandi efni úr líkamanum.
Í dag eru margar afbrigði af feces með mismunandi litum, lögun, smekk og áferð verið birtar.
Það eru rauðar laufar, sem minnir á corals og afbrigði með löngum grænum fjólubláum laufum (þau eru gróðursett undir vetur), dvergar og alvöru risar.
Til dæmis, nýlega á internetinu byrjaði að selja sjaldgæf fræ af gömlu "mjólk-rúlla hvítkál Calais", sem höfuðið aðdáendur fluttu fyrir sig frá stöðu AFT menningu í dýrmætur matreiðslu fjölbreytni. Þúsundsól hvítkál framleiðir mikið lauf, borða þá ekki deyja jafnvel caterpilts ef þeir kasta öllum öðrum menningarheimum og fara á feces. Að auki, á risastór hvítkál til að greina plága er mjög einfalt.
Í myndinni með uppskeru þúsunda af hvítkál Semenovod Peter Miller frá breska fyrirtækinu Kings Seed, sem framleiðir fræ. Mynd uppspretta: www.rareseeds.com.
Til annarra óumdeilanlegra kosta þessa menningar, hvort sem það er jafnvel hrokkið, að minnsta kosti þúsund, hámarks einfaldleiki í vaxandi.
Allir byrjendur munu ná árangri. Samtals þrír eða fjórir plöntur gefa fjölskyldu fjögurra góða vikulega uppskeru.
Þar að auki, ef þú vilt opna árstíðina eins fljótt og auðið er, geturðu sást í kassa-ílátum, en restin af svæðinu kemur með snjó og jarðvegur er enn rísa. Engin frjáls skúffa? Blómpottur með þvermál að minnsta kosti 30 cm og með vel tæmdri jarðvegi er hentugur.
Þegar lent er á köldum tíma ársins, þá er það í byrjun vors að velja sólarann. Ef um er að ræða kale, agropractory fólkið "Carrot Parok", sem er notað til að lenda í Merlotal landinu. Þú getur lesið meira um gulrótstanginn hér.
Þegar jörðin hristir og það verður hægt að draga úr rotmassa eða óvart með reworked áburð, þá snúðu rúmið undir feces sem forvera menningu, þar sem það þolir ekki hita.
Eins og sumar og flutningur á tómötum og agúrkaplöntur og gúrkur fyrir fasta búsetu, dragðu út fætur feces með rótinni til að losa staðinn fyrir meira hitauppstreymis grænmeti, þar til haust kemur fyrir næsta lendingu. Frostþolinn hvítkál situr í garðinum, sem kallast, þar til síðarnefnda, og aðeins sætari aðeins úr kuldanum.
Í tilbúnu fræbanni - eyða bara grópnum með fingrinum - sáðu ekki dýpra 1 cm með fjarlægð milli raða á 15 cm. Þá fara í burtu og yfirgefa sterkustu og heilbrigða skýin, í fjarlægð 10-15 cm frá hvor öðrum , vegna þess að jafnvel dvergur afbrigði verða stærð Beach Ball. Þá crumple og mála vatnið hituð í sólinni. Jafnvel betra, ef þú getur gert fyrirfram til að skola "bera" frá fyrstu illgresi.
Mundu að rætur hvítkálar fara lárétt frá miðlægum stilkur. Notaðu stráið hreint mulch til að hylja rúmin þannig að jarðvegurinn sé kaldur, vistaður raka og auðveldaði næringu rótarkerfisins.
Með snemma lendingu getur helsta vandamálið verið fuglar sem leitast við safaríkur vítamín grænmeti. Svo, í fyrstu, ég þarf vernd í formi vír möskva fastur á rammanum. Kale er fínn þola skygging.
Harvest tími til að safna þegar blöðin verða stærð lófa. Safnaðu þeim einum í einu, frá lægsta og öfgafullum laufum og flytja í átt að miðju. Skildu alltaf nokkrar litlar miðlægir laufir til að örva vöxt. Í flestum tilfellum er hægt að uppskera aftur frá sömu plöntum í fimm til sjö daga.