"Mamma, pabbi, ég": Hvað eru fjölskyldusögu og hvernig á að komast út úr þeim

Anonim

Í langan tíma var tilvist mannkynsins frá foreldrum færni nauðsynleg til að lifa af síðari kynslóðinni. Að læra að veiða, rækta jörðina, byggja upp bústað - allt þetta var lykillinn að því að halda áfram. Á sama tíma voru aðrir hlutir sendar: ýmis konar helgiathafnir, trú og leiðir til hegðunar á einhvern hátt eða annan hátt.

Í dag þarf að samþykkja hæfileika líkamlegrar lifunar, en í hverri fjölskyldu eru ýmsar innsetningar og mynsturmynstur sem eru stöðugt sendar frá kynslóð til kynslóðar. Þetta gildi er kallað í sálfræði með fjölskyldusögu.

Með og stórum er ekkert athugavert við þá - þar til þessar aðstæður byrja að stangast á við gildi manna mannsins sjálfs eða skynsemi.

"Ég hef engar aðstæður!" - Margir geta sagt, en það er þess virði að íhuga líf sitt betur og vissulega eru þau hlutir sem maður gerir, vegna þess að foreldrar gerðu það, svo það var alltaf gert í fjölskyldunni (allt frá lyfseðilinu, sem endar með málefni sem hækka börn).

Scripts geta haft áhrif á algerlega lífshluta:

Stjórnun efnahagslífs

Við verðum alltaf að undirbúa konu, skyldubundin hreinsun á laugardögum, í húsinu ætti alltaf að vera matur um varasjóðinn, húseigandi er aðeins í latur.

Menntun og starfsgrein

Án æðri menntunar munu þeir hverfa, starfsgreinin þarf að velja virtu, og ekki sá sem þér líkar, það er nauðsynlegt að læra vel, annars munt þú ekki ná neinu í lífinu.

Fjármál.

Stór peningar - auka vandamál, ríkur allar Crooks (eða öfugt), kaupa með afslætti skömm.

Fjölskyldustigveldi

Orð föðurins í fjölskyldunni er lögmálið, öll bestu börnin, þar sem mamma ákveður, verður.

Viðhorf til hjónabands

Það er ómögulegt að skilja (hjá konum - einn með börn mun hverfa; karlar - ætti að vaxa börn) eða andhverfa saga: Vandamál byrjaði í samböndum - farðu í burtu, þú finnur eðlilega maka.

Pexels / Craig Adderley
Pexels / Craig Adderley

Þökk sé aðstæður, finna fólk að finna samstarfsaðila svipað foreldrum sínum að endurskapa sömu sambönd í eigin fjölskyldum eins og þau voru í móðurfélaginu.

Það er einnig öfugt ástand þegar maður, með barnæsku, velur hið gagnstæða hegðun - mótvægiskennd. Hins vegar þýðir þetta ekki að það sé ókeypis. Hann byggir einnig líf sitt með stöðugri loaf af slæmu mynstri og reynir að endurtaka það, það er líka, allt eftir handritinu.

Það er átök í atburðarásum maka eða einfaldlega misræmi þeirra (það er venjulegt að kalla það mismunandi skoðanir á lífinu) verða oft orsakir fjölskylduástands.

Það er ómögulegt að segja að handritið sé alltaf slæmt, það eru líka þeir sem raunverulega bera sönn gildi. En ef þú afritar hegðunina sem kemur í veg fyrir að þú byggir farsælt líf eða einfaldlega gamaldags og passar ekki undir nútíma veruleika, þá er kominn tími til að fylgjast með samþykktum hegðun.

Pexels / andrea piacquadio
Pexels / Andrea Piacquadio Hvernig á að vinna með atburðarásum

Fyrsta og mikilvægasta hluti verksins með atburðarás - sjáðu þau og átta sig á. Það er oft ekki auðvelt að gera það sjálfur, það verður nauðsynlegt að hjálpa sérfræðingi. Nauðsynlegt er að greina hegðun sína og sjá hvaða aðstæður fær það ekki lengur niðurstöður, en stöðugt endurtekur. Það er gagnlegt að læra fjölskyldu þína í næstu kynslóðum.

Góð leið til þessarar rannsóknar er til dæmis að gera Geneogram (grafískur mynd af fjölskyldu að minnsta kosti í 3 kynslóðum). Markmiðið er að finna þá fjölskyldumeðlima sem haga sér á sama hátt og ef unnt er, greina hvers vegna þessi hegðun var ákjósanlegur fyrir þá.

Til dæmis tóku eftir því að erfitt er að byggja upp tengsl við karla. Fyrr eða síðar kemur augnablikið þegar þú heldur: "Af hverju þarf ég þessi sambönd almennt, ég sjálfur veit ekki vel við alla."

Líf mamma greina og skilja að hún tókst einnig að öllu leyti með öllu, og í besta falli hafði hún alltaf "húfu föður" og í versta falli - menn tefja ekki í lífi sínu yfirleitt.

Mjög oft fyrir slíka sögu, hörð örlög hins mikla ömmu, sem í stríðinu hélst hjá börnum án karla. Ekkert var, hvernig á að safna verður í hnefa og takast á við allt sjálfur. Það var engin önnur leið út. Og þessi atburðarás er send "konur í hestbaki í brennandi braustum" frá kynslóð til kynslóðar.

Aðeins lífið breytt, aðstæðurnar breyst, og í þessari atburðarás er ekki lengur þörf, og fáir telja að það endurfjármagna sögu forfeðra.

Og það eru þyngd slíkra dæma: afkomendur afnema veit ekki hvernig á að fresta peningunum, afkomendur starfsmanna búa með trausti að það sé hægt að vinna sér inn aðeins erfiðar vinnu, þeir sem í eðli konunnar hafa orðið fyrir Frá vonleysi tyrants hennar, lifðu með fyrirvöllum, án þess að sjá tækifæri til að yfirgefa sambandið.

Pexels / andrea piacquadio
Pexels / andrea piacquadio

Ef þú tókst að sjá endurtekin atburðarás skaltu íhuga að þú gerðir mest af vinnu. Næst er nauðsynlegt að skilja þig frá þessari sögu. Til að sjá að frá þessari atburðarás er enn nauðsynlegt, sem þú verndar með það eða hvaða vandamál það hjálpar til við að leysa.

Það er ennfremur mikilvægt að skilja að mikilvægi endurtekinnar mynstursins hefur misst og kemur í veg fyrir þig. Leysaðu fyrir sjálfan þig hvaða hluti af handritinu sem þú vilt halda áfram að innleiða í lífi þínu. Hvað geturðu skipt um hlutdrægni. Hvaða hegðun verður að læra eða hvaða færni þarf að þróa.

Vinna með handrit þarf tíma. Ekki búast við skjótum árangri - þessi hegðun vann í tugum ára eða ekki einu sinni á aldri. Breyttu því í nokkra daga mun ekki virka. En ef þú setur þér sérstakt markmið og farðu til hennar, þá verður þú að vera fær um að skilja frá gamaldags sögu og byrja að lifa lífi þínu.

Lestu meira