Enginn vill vera festur við mann, og þá þjást. Hins vegar getur einhver ást að gerast ástfangin af mistökum. En sálfræðingar gefa fimm ráð til að koma í veg fyrir stórkostlegar úrslit!
Hvernig á að byggja upp sambönd og vera hamingjusamur í ást
Þessar fimm ábendingar frá sérfræðingum munu hjálpa til við að byggja upp samræmda sambönd og ekki skildu.
1. Lærðu að greina ást frá fíknTil að íhuga hysterics, öfund og endalaus skýring á samskiptum við merki um ást ranglega. Sálfræðingar eru fullviss um að einhver tilfinning, sem veldur sársauka, hefur ekkert að gera með ljóst og góða tilfinningar. Ást ætti að vera gagnkvæm og ef maður deilir ekki tilfinningum konu, þá verður hún fórnarlamb í sambandi. Og einhver sem hefur gerst að elska án gagnkvæmni, þurfti að takast á við reynslu, sársauka og neikvæð.
Hugsaðu hvort það sé þess virði að missa sjálfsálit, að vanmeta sjálfsálit og gráta vegna óheppni, ef þú ert slæmur við hliðina á manni? Kannski hefurðu bara samband við röngan mann. Ekki velja stöðu fórnarlambsins og að lokum skilja að allar reynslu þína kunna að vera afleiðing þess að þú finnur bara sterkan viðhengi við maka, og þetta þýðir ekki að þú elskar það. Í samskiptum ætti að ríkja sátt.
Sumir vilja virkilega elska, en þeir ímynda sér ekki hvað það ætti að vera. Í samskiptum virðist öfund, stjórn og vantraust og einn af samstarfsaðilum mun örugglega þjást. En sálfræðingar leggja áherslu á þá staðreynd að björt og góður tilfinning ætti að bera gleði og hjálpa tveimur manneskjum að verða betri. En ekkert þvert á móti!
Ef þú getur ekki fundið út eigin tilfinningar þínar sjálfur skaltu hafa samband við sálfræðing til að hjálpa. Finnst þér að þeir hafi orðið háðir einstaklingi? Ertu að sigrast á reynslu, öfund og ertu að reyna að halda öllu allan tímann undir stjórn? Þá þarftu bara að setja punktinn í þessari sögu eins fljótt og auðið er. Við vinnum út ástæður fyrir slíkum tilfinningalegum ástandi ásamt sérfræðingum eða reyndu að reikna það út í öllu sjálfum þér.
3. Skilið að sanna ást kemur þegar alvarlega ástúð fyrir manninn ferEinn daginn, hver kona (eins og hver maður) skilur að ástfangin er ekki staður til tár, leiklist, hneyksli og hystsjónir. Fólk sem elskar svipaðar tilfinningalegir sveiflur er erfitt að endurskoða lífsstöðu sína. Um leið og þeir tekst að skilja að taugakerfi leyfir þeim einfaldlega ekki að lifa venjulega og eðli, mun allt breytast.
Sálfræðingar segja að ástin endar þegar einn af samstarfsaðilunum snertir reisn annars. Sammála, ef einhver hindrar okkur, móðganir eða hlæja á þeirri staðreynd að það er mikilvægt fyrir okkur, þá finnum við óhamingjusamur, enginn sem er óþarfi og auk þess veik. Og ef maki er með þér, og þú þolir það, er ólíklegt að það sé staður fyrir ást í sambandi.
Fyrir suma, sambönd verða hjálpræði frá einmanaleika. Í sálfræði eru þau borin saman við ung börn. Þeir, eins og krakkar, allan tímann eftirspurn frá foreldrum sínum vísbendingar um ást, en sjálfir eru ennþá ófær um að sýna tilfinningar.
Slík hegðun bendir til tilfinningalegrar óþroskis. Bara einhver í par reynir að drukkna tilfinningu einmanaleika, kastaðu tilfinningalegum hungri. Á sama tíma skiptir manneskjan ekki máli hvað niðurstaðan lýkur með samböndum og hvað samstarfsaðili mun líða.
5. Vertu sá sem þú vilt byggja upp samböndSársaukafullt ástúð, ósjálfstæði á maka gerir konu að líða eins og hún gæti ekki séð það í þessu lífi. Hún veit ekki hvernig á að vera einn með honum: það verður leiðinlegt og óaðfinnanlegt. Stúlkan virðist ekki vera skynsamlegt án manns. Veistu hver er háð slíkum tilfinningum? Sá sem líkar við sjálfan sig, þó að hann viðurkenni þetta ekki. Stelpa sem veit ekki hvernig á að byggja upp sambönd við hann verður erfitt eða ómögulegt að byggja þau með öðrum.
Þessi tegund af sanngjörn kynlíf fulltrúar eru tilbúnir til að falla í þunglyndi fyrir hvaða tilefni sem er. Sama hversu erfitt þeir reyna að líta sterkir, vel og ástvinir, allt í kringum þá finnst þér líklegt.
Ekki vera háð maka, og aðeins þá geturðu orðið hamingjusamur í ást! Ekki líta í kring fyrir sjálfan þig að kenna í eigin mistökum þínum. Obschery sjálfur í eigin tilfinningum þínum og að byrja, stilla sambandið við þig. Þegar þú ert ánægður með að vera í uppáhalds félagsins, þá mun nærliggjandi viðhorf þitt gagnvart þér.
Nú veitðu hvað á að gera til að verða hamingjusamur í ást!
Fyrr í tímaritinu skrifaði við einnig: 8 setningar sem hver maður dreymir að heyra frá konu