Hvað á að elda í kvöldmat? 4 uppskrift án þess að koma og vandræði

Eru hugmyndir þínar af ljúffengum kvöldverði? Hungraður fjölskyldan er að bíða, og þú munt ekki koma upp með neitt til að fæða heimilin? Við höfum búið til nokkrar uppskriftir fyrir þig sannarlega einföld kvöldverð frá góðu vörum. Þú eldar kvöldmat fljótt og auðveldlega, jafnvel þótt þú byrjar bara að læra að elda. Fyrsta uppskriftin, við munum þurfa: Kjúklingurflök - 600 grömm egg

Eru hugmyndir þínar af ljúffengum kvöldverði? Hungraður fjölskyldan er að bíða, og þú munt ekki koma upp með neitt til að fæða heimilin? Við höfum búið til nokkrar uppskriftir fyrir þig sannarlega einföld kvöldverð frá góðu vörum. Þú eldar kvöldmat fljótt og auðveldlega, jafnvel þótt þú byrjar bara að læra að elda.

Fyrsta uppskriftin, við þurfum:

• Kjúklingur flök - 600 gr
• Egg - 4 stykki
• sýrður rjóma - matskeið
• rifinn ostur - 50 gr
• Salt og krydd af smekk þínum

Kjúklingur flök þarf að skera

Skerið kjúklingabringa í litla bita.

Við skiptum fjórum eggjum í skál, wech þá, bæta við skeið í blöndunni sýrðum rjóma eða náttúrulegum jógúrt og rifnum osti í blönduna.

Ostur, egg, sýrður rjóma blanda

Solim, Perchym, bæta við krydd sem þú vilt. Vel putained þurrkaður hvítlaukur. Blandið vandlega.

Kjúklingur flök hellið blöndunni

Við leggjum út í diskar fyrir bakstur stykki af kjúklingi, hella þeim með blöndu. Skerið tómatið með þunnum hringjum, settu þau ofan á passarann ​​okkar.

Tómatur mun hjálpa til við að skreyta fatið

Fjarlægðu í ofninum

Við sendum það í ofninn í 45 mínútur og bökaðu 180 gráður.

Verði þér að góðu!

Annað uppskrift, undirbúið:

• Kálfakjöt - 400 gr
• Sterkju 10 gr
• Soy sósu - matskeið
• sesam, salt, pipar og krydd eftir smekk þínum

Skerið kjötið í litla bita.

Skerið kálfakjötið á litlum sneiðar

Við bætum þeim við pottinn, bæta sterkju, soja sósu kreisti í gegnum stutt hvítlauk, teskeið af sykri og uppáhalds kryddi þínu. Við skiptum öllu í pönnu. Steikið, olían er ekki þörf.

Skipta öllu í pönnu

Bættu við vatni og búðu til reiðubúin þar til allt vatnið er fast. Í lokin, bæta við sesam. Rich kvöldmat tilbúinn!

Stew kjöt með sesam er tilbúið!

Þriðja uppskrift

Innihaldsefni:

• Fillet 350 GR.
• Blanda af ýmsum grænmeti 200 gr
• Brussel hvítkál - 100 gr
• Spergilkál 100 gr
• Krydd og salt eftir smekk þínum

Skerið kjötverk

Skerið kjúklingaklökuna í litla bita, brjóta það í skál. Bætið grænmeti blöndu, spergilkál til kjöt, Brussel Cappist, ef grænmeti er fryst, er það ekki nauðsynlegt að defrost. Solim, pipar. Við brjóta saman blönduna sem myndast í ermi, bindið það í kringum brúnirnar.

Kjöt og grænmeti í ermi

Í miðjunni gerum við litla gæsir til að koma út loft. Mashed í ofni 45 mínútur við 180 gráður. Fljótur og auðvelt!

Kjöt með grænmeti - gagnlegur kvöldverður fyrir alla fjölskylduna

Fjórða uppskrift, undirbúið:

• Kjúklingur Legs - 3 stykki
• Rice - 2 glös
• Blanda af grænmeti 200 gr
• Laukur - eitt,
• tómatur
• Vatn - 4 bollar
• Krydd og salt eftir smekk þínum

Við skola hrísgrjón, við brjóta saman það neðst á bakpokanum, við hellum út tvö glös af grænmeti úr smekk þínum.

Hrár hrísgrjón lá á botninum

Kjúklingur fætur symim, pipar, nota þessi krydd sem elska. Leggðu út fæturna á tilbúnu blöndunni.

Kjúklingafætur Solim og pipar

Skerið tómatinn með hringi, lauk - hringir, skreyta efst á fatinu þínu. Þá fyllir allt þetta með fjórum glösum af sjóðandi vatni. Við fjarlægjum í ofninum og bökið í 180 gráður eina klukkustund.

Sjóðandi vatn vörur setja í ofninum

Ljúffengur ilmandi kvöldverður tilbúinn!

Bragðgóður gagnlegur kvöldverður fyrir alla fjölskylduna