Morgunverður er mikilvægasta máltíðin, það er þekkt. Í engu tilviki ætti það að vera ungfrú. Á morgunmat, fáum við orku fyrir allan daginn. Fyrir barn, það er sérstaklega mikilvægt fyrir morgunmat að vera gagnlegt, jafnvægið og auðvitað ljúffengur.
Ef þú endaði hugmyndirnar en á óvart og þóknast barninu skaltu nýta sér val okkar.
Litur þeyttum manna hafragrauturÁn hafragrautur, hvergi, en stundum vill barnið byrja með daginn, þú þarft að endurskoða smá.
Þú munt þurfa:
200 g ferskt eða ís berjum
4 matskeiðar af semolina
5 matskeiðar af sykri
400 ml af vatni
klípa af vanillusykri
klípa af salti
Berries abyss, setja í pönnu og sjóða vatn. Setjið pottinn í eldinn og látið sjóða. Bætið salti og sykri og eldið annað 10 mínútur á hægum eldi.
Flæði berju síróp, sem uppeldi sjóða og þunnt hálsinn til að nudda semolina tjaldsvæði, meðan hrært síróp.
Brjóta hafragrautur á hægum eldi 5-7 mínútum fyrir þykknun, hrærið stöðugt. Í lokin, bæta við vanillusykri.
Lokið hafragrautur með blöndunartæki til blása.
Þú getur skreytt ber, en án þess, litað stórkostlegt hafragrautur, svipað og bleikur ský, mun örugglega eins og barnið.
Annar óvenjulegur kostur á venjulegu fatinu.
Þú munt þurfa:
2 egg
Dropi af sítrónusafa
Salt, rifinn ostur og grænmeti
Aðskilja prótein úr eggjarauða og höggpróteinum með salti og sítrónusafa til að fá þykkt froðu.
Þeyttum íkorni sett á pönnu þannig að það snýr út á hæð. Efst á glærunni er dýpkun og flýtur þar með rifnum osti.
Setjið próteinin í ofninn sem er forhitaður í 180 gráður og bökaðu 5 mínútur.
Fáðu próteinhlaupið úr ofninum, setjið varlega í dýpkun eggjarauða og öskraði í 3 mínútur.
Tilbúinn fat stökkva með grænu.
Þú munt þurfa:
500 g af Cottage Ostur
2 egg
4 matskeiðar af sykri
2 matskeiðar af semolina
2 matskeiðar hveiti
50 g af þurrkuðum ávöxtum eða sælgæti
klípa af salti
Cottage ostur og Smeasham með semolina. Bætið eitt egg, annað eggprótín, salt, sykur og þurrkaðir ávextir. Allt blandað vel.
Setjið hveiti og blandið aftur og láttu blöndu af mínútum með 10.
Frá því sem leiðir af kotasæla osti blöndu, rúlla bunker og leggðu þá á bakplötu, smurður með smjöri eða þakið sérstökum pergament fyrir bakstur.
Eftirstöðvar Yolym Wedge Koloboki.
Setjið bakplötuna í ofninum sem er forhitað í 200 gráður og bökaðu í 15-20 mínútur.
Pizza ást, sennilega öll börn. Hér er sérstakur morgunverður.
Þú munt þurfa:
pit.
ólífuolía
1 egg
Stuttost ostur
1 tómatur
Rækjur, kjúklingur, pylsur eða eitthvað annað sem þú vilt setja á pizzuna þína
salt, pipar, grænn
Peet smitandi ólífuolía. Í hring, láðu út fyllingu: hakkað tómatar, rækju, kjúklingur eða pylsur. Í miðjunni snyrtilega, eggið, stökkva, stökkva með pipar, grænu og osti.
Senda Pete í ofninum sem er forhitað í 200 gráður í 15-20 mínútur.
Verði þér að góðu!
Mynd eftir ágúst de Richelieu: Pexels