Á 52 mínútna fresti deyr ein manneskja með röskun á hegðun matvæla. Dánartíðni viðkomandi RPP er einn af hæsta meðal fólks með geðsjúkdóma. En, sama hversu skrítið það hljómar, magan er ekki sekur hér - vandamál í höfuðinu. Við hlustum á sögur af fólki sem hafði sóla og spurði sálfræðing um hvað löngunin gæti litið vel og eins og aðrir.
Til að byrja með munum við skilja í hugtökum: röskun á hegðun matvæla (RPP) er andlegt vandamál sem leiðir til truflunar á fæðu. Frægustu tegundir þessarar röskunar eru lystarleysi, bulimia og þvingunar. Oft birtast þessi truflanir saman eða skipta um hvert annað.
"Hjartað er næstum hækkað úr" blatant sunnudag "." Saga Anastasia.
Bulimia er röskun með árásum á ofþenslu og lýst kvíða varðandi þyngdarstjórnun. Bulimics framleiðir eins konar matstíl: Eftir máltíðir, valda þeir uppköstum eða taka hægðalyf og þvagræsilyf.
Anastasia 25 ára, 5 þeirra bjó hún með Bulimia. Stúlkan komst að því að hún var óþægileg að vera í fullri líkama í skólanum, og í áttunda bekknum hafði hún þegar sett niður ekki fyrsta mataræði.
- Fyrsta mataræði mitt hófst með 160 sentimetrum og vega 68 kíló. Þá át ég eitt greipaldin á dag. Ég var alltaf steyptur að ég væri ekki eins sléttur og aðrir stelpur, ég hélt að hugur minn og fegurð myndi ekki íhuga vegna myndarinnar. Þegar við háskólann, þegar það var undirbúning fyrir útskriftina, kom hugsun til höfuðið: þú þarft að hreinsa. Það var fyrsta mitt sérstaklega valdið uppköstum ...
Hættan á bulimia er að þú heldur að þú stjórnar ástandinu, ákveður sjálfan sig þegar þú veldur uppköstum. En það er allt í nokkurn tíma.
Þyngdin féll úr 68 kg til 52, ég gæti haft eitthvað og hversu mikið - til dæmis, fyrir einn máltíð að borða stalking brauð með sultu, hann var heiðarleg með hálf pasta með tómatsósu, skoraði magann eins mikið og mögulegt er, og þá blazed . Hann fór í búðina fyrir máltíðir og glatað aftur. Um helgina gæti ég haft tíu áskoranir uppköst, það er 90% af þeim tíma þegar ég vakna, ég kenna.
Ef þú hringir uppköst (og þetta gæti gerst alls staðar), hef ég alltaf haft tumer, rjóma í hendur, servíettur og ilmvatn.
Heilsa var grafið undan: Hendur voru orku með magasýru og klóra með tennur (þar sem það var nauðsynlegt að skjóta þeim dýpra og dýpra), nálægt munni var roði (sem var ekki hreinsað með tón), byrjaði að crumble hana Tennur, hárið féll út, andlitið var þakið unglingabólur, og jafnvel yfirliðið.
Hugsanir í höfðinu voru svo: "Svo gengur þú, það verður áfram í þér, þú verður feitur, þú munt ekki passa inn í eina buxur." Og þessi manísk hugmynd býr í höfðinu og þú kvað þig meðan í maganum verður aðeins magasafa. Einu sinni, eftir næsta "blatant sunnudag," hjarta mitt hætti næstum. Ég gat ekki staðið á fótum mínum, féll út úr rúminu, komst varla í símann og kallaði sérfræðinga. Bara hrópaði og beðið um að hjálpa mér. Þá áttaði ég mig á því að ég gæti deyið.
Nú er heroine alveg losnað við sjúkdóminn, og það er skipt í sögu sína til þess að gefa von um fólk sem féll í svipaða ógæfu og sýna að það er hægt að batna.
"Afhendingin á hægðalosandi undirbúningi birtist." Saga Victoria.
Lystarleysi er vísvitandi og ekki réttlætanlegt frá sjónarhóli lífeðlisfræðilegs þyngdartap með mataræði, hungri og / eða aukinni líkamlega áreynslu. Anorexikov hefur brenglast skynjun á líkama hans: með gagnrýninn lágt þyngd, telja þau sig fitu.
Victoria 20 ára, með truflun á hegðun matvæla, stelpa býr sjö af þeim. Það byrjaði allt í 13, þegar systirinn sækir heroine til almennings "dæmigerða exoroxic".
- Systir samanborið myndir frá almenningi með myndinni minni, sagði: "Þú hefur fætur þykkara, miklu meira." Þessi hópur lagði þyngdartap, mataræði og hungur. Ég varð meira og meira að hanga í þessum almenningi, en það byrjaði að leita að eigin göllum þínum. Síðan var vöxtur minn 168 sentimetrar og þyngdin er 53 kíló. Á aldrinum 14 ára tók ég þátt í þyngdartap maraþons, stöðugt borið saman sjálfan mig með þeim sem voru að þynna mig. Þráhyggilegar hugsanir um þyngdartap varð meiri - það leiddi til þvingunarsjónar, ég hef náð þremur pakkningum af flögum, kíló af ís í grundvallaratriðum með rúllum og hrár deigi. Það var ekki líkamlegt hungur, en sálfræðileg.
Fyrir mánuðinn batnaði ég í 65 kíló. Ég man þegar ég fór að ríða mótorhjóli með vinum, ég vissi ekki og sagði að ég væri eins og svín og að ef þú átt mótorhjól, myndi hann falla í sundur. Það kvöld ákvað ég að ég þurfti að gera eitthvað og sat á mataræði, reiknað í 90 daga, þar af 10 hver er hungur, og í eftir 80 daga kalorísku efni fer ekki yfir 500 kirocalories.
Markmið mitt í þyngd var 45 kíló - ég hélt að líf mitt myndi breytast verulega. Hún breytti: Dystrophy birtist. Hárið byrjaði að falla út, teygja í kringum líkamann virtist, það var stöðugt veikleiki, ég svimaði, byrjaði að taka hægðalyf (nú er heroine ósjálfstæði á lyfinu. - Athugaðu. Onliner), og þá sakna ég minn Mánaðarlega.
Ég skil alltaf: það er óeðlilegt. Það var að vonast til þess að foreldrar myndu taka við mér einhvers staðar eða koma til læknis. En allir loka augunum. Mamma sagði: "Ég hélt að þú gætir ráðið við sjálfan mig. Ég sagði þér: Borða! " Rót vandamálið mitt er að ég elskaði mig ekki og vildi alltaf vera betri en aðrir. En aðeins nú skil ég: að elska sjálfan þig, þú þarft ekki einhvern þyngd eða mynd.
"Morgunverður byrjaði klukkan 10:00 og lauk klukkan 17:00." Saga Irina.
Þvingunarhjálp er tap á stjórn á máltíð: Sá sem finnur ekki tilfinningar um hungur, borðar mikið af mat, aðallega á streitu og á stuttum tíma.
Vandræðiin koma ekki einn: Ásamt uppsögn löngu bíða eftir brúðkaupinu, til viðbótar við reynslu og leit að nýju húsnæði, voru hindranirnar í lífinu í langan tíma.
- Það byrjaði allt meðan á alvarlegum streitu stendur. Þá vil ég ekki borða yfirleitt, og ég neyddi mig. Þyngd á þeim tíma var 62 kíló, vöxtur - 169 sentimetrar. Þegar streitu fór, byrjaði þyngdin að bæta við, og til að viðhalda formi, sat ég á mataræði. Ég hugsaði stöðugt um það sem ég myndi vera næsta dag.
Um helgina flutti ég mjög mikið - til sársauka í maganum. Þessi þvingunar overeating hófst: Morgunverður minn byrjaði á tíu á morgnana og lauk kl. 14:00. Bara sópa öllu sem var í kæli. Og ef ég vildi borða á kvöldin, vissi ég alla 24 klukkustunda verslanir í héraðinu. Fjölskyldur bjuggu langt í burtu, vinir héldu ekki að þetta sé eitthvað mikilvægt og afskrifað. Biðja um hjálp var ekki einhver.
Til að skilja stöðu mannsins með RPP, gefum við infographics þar sem hetjurnir gáfu mat á ríkinu, þar sem: 0 - Það er engin einkenni; 1 - Einkenni er illa gefið upp; 2 - Einkenni er í meðallagi gefið upp, stöðugt, klæðist sársaukafullt eðli fyrir hetjan; 3 - Einkenni er eindregið áberandi, hetjan getur ekki eða vill ekki hætta þessu ástandi.
"Í fimm ár hugsaði ég aðeins um mat." Saga Valeria.
Valeria hefur alltaf verið tilvalið á myndinni - frændi hennar, þar sem þyngd hennar var 55 kíló. The heroine leitast við þessa mynd. En missir, stúlkan áttaði sig á því að í stað þess að breyta lífi til hins betra, voru vandamál með höfuðið.
- Í sjöunda bekknum hafði ég offitu, og ég ákvað að léttast. Í fyrsta lagi var það rétt næring, ég borðaði ekki sætt og fasta. Niðurstaðan er mínus 25 kíló í sex mánuði. Og svo náði ég þykja vænt um myndina - hvað er næst? Lífið hefur ekki breyst. Þyngd tímans fór að fara aftur. Ég hafði ótta við mat, ég hélt að ef þú varst að upplifa auka, vakna Tolstoy. Samtals frá upphafi sjöunda bekksins og þar til í dag var það mánuður þrír, þegar ég hugsaði ekki um mat: hvað er þar, hversu mikið hitaeiningar eru hér. Stöðugt vegið fyrir og eftir að borða, rétt á hverjum degi og, ef þyngdin er bætt við, hataði sig. Þessar hugsanir fara ekki til þessa dags.
Sálfræðingur: "Þyngd hefur ekki áhrif á hamingju"
A faglegur sálfræðingur með 12 ára reynslu Maria Bushilo hjálpaði í aðstæðum.
"Ef maður átti sjálfan sig í mörg ár, myndi hann ekki geta tekið sjálfum sér með ferðinni. En þetta er mögulegt. Fyrst þarftu að tilnefna svæðið í vandanum, þau svæði þar sem maður tekur ekki við sjálfum sér, líkar ekki við, fordæmir. Snúðu síðan ástæðum frá barnæsku og að vinna úr þessum tilfinningalegum reynslu, á sama tíma að vaxa sig. Að læra að taka mistökin þín og umbreyta þeim til að upplifa, treysta á kosti okkar, lofa þig, vera í sambandi við gildin þín svo að það sé tilfinning um framkvæmd. En án þess að þróa neikvæð tilfinningaleg reynsla og neikvæð takmarkandi viðhorf um sjálfa sig, munu aðrir hlutir ekki vera árangursríkar.
Eins og fyrir RPP, þetta er hættulegasta geðsjúkdómurinn, eins og um 20% af ofsóknum lystarleysi deyja frá alvarlegum breytingum á innri líffærum, eyðingu eða úrræði til sjálfsvígs frá tilfinningu fyrir vonleysi. Hjá sjúklingum með röskun á hegðun matvæla, er matur fyrst og fremst tilfinningaleg eftirlitsstofnanna, sem er notað til að slaka á, róa. Hvers vegna fólk virðist þessa röskun, enginn mun segja. Margir sjúklingar segja að í barnæsku voru þeir gagnrýndir eða greiddir litla athygli, því í unglingsárum, byrja þeir að draga úr þyngd vegna ósigur eigin líkama og lágt sjálfsálit. En það eru menn með nákvæmlega sömu sögur sem röskun hefur ekki myndast. Þess vegna er engin bein hlekkur hér.
Við getum aðeins talað um samsetningu erfðaþátta og líffræðilega tilhneigingu, svo sem meðfæddan hækkað tilfinningalegan næmi, stífleiki hugsunarinnar, tilhneigingu til fullkomnunarhyggju og aukinnar kvíða. Félagslegar þættir fela í sér of mikið að stjórna eða, á mótsögn, kunnáttu og gagnrýna stíl samskipta frá öðrum, til sálfræðilegrar óöryggis, óánægju með líkama sínum, tilfinning um vanhæfni til að stjórna lífi sínu og tilfinningum.
Rás okkar í símskeyti. Taktu þátt núna!
Er eitthvað að segja? Skrifaðu í Telegram-Bot okkar. Það er nafnlaust og hratt
Endurprentun texta og myndir Onliner án þess að leysa ritstjórar eru bönnuð. [email protected].