Àkwá ma ọ bụ cheesery, pancakes ma ọ bụ sandwiches, muesli ma ọ bụ casserole - otu esi enye nwa ahụ nri n'ụtụtụ? Ọ bụrụ na ịchọrọ ịnwale ihe ọhụrụ ma na-adọrọ mmasị, nke a bụ Ezi ntụziaka nke ndị na-abụghị akụ. Ha na-akwadebe ngwa ngwa, rie nri ngwa ngwa. Ọbụnadị ụmụaka na-ajụ ihe mgbakwunye, Rebenok.by.
Apple Oatmeal
Iji kwadebe porridge a na-acha uhie uhie nke apụl ị ga - achọ apụl ihe ọ juiceụ appleụ apụl na ngwugwu. Were, ihe ọ juiceụ juiceụ jupụtara na anụ ahụ (nke a na-ete mmiri nwere ike curl mgbe ị na-ejikọ ya na mmiri ara ehi ma ọ bụ ude). Yabụ, hara na mbadamba mmiri ara ehi (ude) na ihe ọ juiceụ juiceụ na-agwakọta ya na obụpde, mgbe ahụ, a na-agbakwunye oatmeal na ngwakọta mmiri.
Na-enweghị ịkwụsịtụ igbochi, chere maka ikwughachi nke esi. Nye flakes ka ị gbadata otu nkeji, mechie mkpuchi ma hapụ jụụ. Mgbe minit ise gachara, tinye apụl sliced na Mpekere (fesaa ya na shuga (ma ọ bụ mmanụ a honeyụ) na pawuda. Butter? Biko - ụtọ gị. Rie nke ọma!
Victor Tradunsky. "Akụkọ Denisian"
MAC Pridge
Onye ọ bụla na-echeta otú Denis kodlev na semolina: na Khil kwukwara na ya, Sololil, ma dị ụtọ, ọ ka na-atọ ụtọ. Ogbenye! Ọ bụ maka ya, anyị na-ekwu maka efere dị ụtọ site na Manka - Manaha na Poppy. Ọ dị ka pudding, blanmge ma ọ bụ ihe eji megharịa ọnụ. Gaghị atụfu ya n'okporo ụzọ.
Yabụ, ihe celinary popy site na akpa kwesịrị ịwụsa mmiri esi ruo minit 10-15. Mmiri na-aga. Di na nwunye nọ na saucepan nke mmiri ara ehi, a spoonful shuga, na semolina, wee tinye opp na. Ezigbo Vanilla ma ọ bụ ịhụ omimi agaghị egbochi. Na obere ọkụ, na-akpali, weta porridge ka ọ sie ya na nkeji, ịga n'ihu na-egbochi. Wepu ihendori ahụ site na ọkụ, kpuchie mkpuchi ma nye ya ka ọ buru m 10-15 minit.
Polenta na chiiz na mmanụ
Nke a na kọrọ na-enwe ọtụtụ aha. Na Romania, aha ya bu Mamalitgoy, na Italy - na Polenta. Na Georgia, nke a bụ mkpanaka, na Ukraine - machibidoro ya. Ọka ntụ ọka ọka osisi - ụzọ ochie iji maa mma na-enye ezinụlọ nri. Ọ bụrụ na ịnweghị mmasị na nri ụtụtụ dị ụtọ n'ụlọ, chesetali na mmanụ na mmanụ bụ nhọrọ gị.
Gaa na ntụ ọka ọka (ee, ọ bụ ntụ ọka nke nnukwu egweri, ọ bụghị a croping: belata ọkụ na, na-akpali ọkụ na obere ọkụ, obụpde nkeji ise. Ọ Dị Mkpa! Na-agbatị ahụ nwere ike ịgba ọkụ n'otu ntabi anya, akwụsịla igbochi. Ma o nwere ike 'ịgbapụ' site na n'okpuru mkpuchi, ekwela ka ụmụ ahụ. Mgbe nkeji 7-8 nke isi nri, gbanyụọ ọkụ ma kpuchie ihe mkpuchi nke 3-5 nkeji, ka m na-achị ọchị. Ije Ozi na bọta, na akwukwo nri (atụrụ, chiiz, na ebu, Dutch, Partan) fesa na elu ose na freshly ala.
Mmiri ara ehi na ugu
Ihe kachasị mara mma ma sie ike, ọka ofe a ga - achọ gị obere nsogbu. Belata ugu na cubes nwere akụkụ 2 cm, tinye na mmanu mmanu ruo mgbe juu - na oven ma ọ bụ na eghe.
Na esi mmiri ara ehi wụsa osikapa, belata ọkụ, gbakwunye shuga, vanillin, pawuda na bedt ugu cubes. Obụpde ruo mgbe ịdị njikere n'okpuru mkpuchi na obere ọkụ, fesaa ezigbo osisi na ukpa, cinnamon na shuga. Site n'ụzọ, ọ bụrụ na osikapa ahụ maka ihe ụfọdụ anaghị adabara gị, enwere ike iji ọka ọka. Ọ gaghị adị ụtọ na nri ụtụtụ - nri ụtụtụ dị mma nke ụbọchị ahụ, mgbe ị na-achọghị ịga ebe ọ bụla.