Բարեկենթին հետեւելով, եկավ մեծ պաշտոնը: Նա կտեւի 7 շաբաթ: Զատկի այս նախապատրաստումը Քրիստոսի հարությունն է, ամբողջ եկեղեցու տարվա գլխավոր տոնը:
Իվանովսկու լուրը պարզեց, թե որքանով է իրավասու, առանց վնասելու առողջությանը, արագ եւ ինչ-որ մեկին, որպեսզի իրեն պահեն սննդի մեջ, պարտադիր չէ: Փորձագետներն այս հարցում օգնեցին մեզ:
«Մարդը մարմնական եւ ոչ գյուղացի բնության միասնությունն է, ֆիզիկական եւ հոգեւոր: Նրանց բաժանելը շատ վտանգավոր է, եւ երբեմն պարզապես կործանարար: Գրառման վեկտորը ինքնաբավկետ է, վերահսկում է ձեր մարմնի եւ հոգու ազդակների վրա:
«Փոստի վեկտորը ինքնորոշում է, վերահսկում է ձեր մարմնի եւ հոգու ազդակները միասին», - շեշտում է հիերոմոնը:
Նա նշում է, որ այդ պաշտոնը ինքնուրույն է, այլ միայն որպես անկեղծ առողջություն ձեռք բերելու միջոց: Մենք ինքներս ենք դարձնում ավելի թեթեւ, շարժական եւ ունակ հոգեւոր կյանքով:
«Գրառումը, իհարկե, գոյություն ունի բոլորի համար, բայց ինչպես ուտել, կախված է անձնական հանգամանքներից, տարիքից եւ առողջական վիճակում:
Եկեղեցու աղբյուրում «դիետա» բառեր չկան: Բայց մարդիկ գրառումը ընկալում են որպես էներգիայի ռեժիմի մի տեսակ դեղատոմս: Մինչդեռ, գրառումը այլեւս չի պահանջում, բայց ավելի քիչ ուշադրություն է դարձնում սննդին, բայց էական վերապահումով: Մեր կյանքի պայմաններով, ամենապարզ սնունդը միսն է եւ կաթնամթերքը: Գնացի խանութ, գնեցի երշիկեղեն, բամբակյա, պանիր: Պատմականորեն, երբ մաքսերը ծալվել էին, այն ամբողջովին սխալ էր:
Շիլա եւ հաց ամենօրյա սնունդ են: Շիլա կարագով `այլեւս ամեն օր: Եվ ասվում է. «Շիլա յուղը չի փչանա», դա ճշգրտորեն բուսական յուղի մասին է, բայց ոչ կենդանու մասին: Այսինքն, նույնիսկ նրա ժողովուրդը ամեն օր ամեն օր չէին ուտում:
Անառակ որդու առակում, երբ նա վերադարձավ իր Հորը, հայրը անմիջապես մորթեց հորթը, քանի որ մսի բուժումը հսկայական արձակուրդ էր: Այնուհետեւ եկավ ավագ որդին, ով ամբողջ ժամանակ ապրում էր իր հոր հետ: Եվ նա սկսեց արմատավորել այն. Նրանք ասում են. «Ես հավատարիմ եմ ձեզ համար, եւ դու ինձ չես տվել այծ ինձ, ընկերների հետ կախվելուն: Այստեղ մենք խոսում ենք անասունների մասին:
Այժմ հաճախ ձայներ կան. Բայց դուք կարող եք օգտագործել դիետիկ միսը գրառման մեջ, կարող եք սոյայի, նիհար մայոնեզ ... սնունդ:
Ավելի քիչ ուշադրություն դարձրեք սննդի վրա գտնվող գրառմանը »:
«Գրառման իմաստը դիետայի մեջ չէ, այլ սուլոցներս սահմանափակելու մեջ»
Կա սննդաբանների այդպիսի պատկեր `առողջ սննդի բուրգ: Վերեւում կա ամենաարժեքավոր սնունդը `միս, ձու, թռչունների, կաթնամթերք: Գրառման մեջ այս գագաթը պետք է կտրվի, իսկ մնացած մասում, ցանկանում եք: Բայց հնարավորություն է տալիս նրանց համար, ովքեր չեն կարողանում թողնել արագ սնունդը տարիքից կամ առողջությամբ:
Կրկնում եմ եւս մեկ անգամ. Գրառման իմաստը սննդակարգում չէ, այլ սահմանափակելով նրա քմահաճությունը: Այս իմաստով բժշկի ներկայացումը նաեւ նրանց քմահաճույքների սահմանափակման ձեւ է եւ լիովին ընդգրկված է նիհար ռեժիմում: Իմաստն այստեղ է `իր քմահաճույքներից եւ ցանկություններից ազատության ձեռքբերման մեջ:
Վերջերս շատերը նման խոսք են ասում. Նրանք ասում են. «Ես« կոտրվել եմ »: Ես որոշեցի դիտարկել այդ պաշտոնը, բայց «բռնկվել»: Այնպիսի անալոգիա է ստացվում, որը ցնցվում է որոշ հարբեցողի հետ, բայց հետո չէի կարող դիմակայել: Դա ճիշտ չէ:
«Փոստը կամավոր բան է»
«Եվ դրա հիմնական կանոններից մեկը սովի դիմանալն է: Այն նաեւ վտանգավոր է ստամոքսի եւ աղիքների եւ նյարդային համակարգի համար: Հետեւաբար, գնացեք գրառման մեջ ոչ պակաս հաճախ, բայց ավելի հաճախ: Ես ուզում եմ մի կտոր միս ուտել, բայց ոչ մսով, այլ կաղամբով: Եվ պաշտոնի կանոնները համապատասխանեցին, եւ պետք չէ սովամահ լինել: Գրառումը պետք է ծառայի որպես առողջություն:
«Մի շեղվեք միմյանցից, գուցե»
«Մեծ գրառման ժամանակ ամուսնության ձեռնպահ մնալու մասին: Եթե սնուցումը բոլորի անձնական հարցն է, ապա փոստի ընթացքում ամուսնության ձեռնպահ մնալը խստորեն երկուսի խնդիր է: Ինչպես գրել է John ոն Զլատուսը. «Մի շեղվեք միմյանցից, գուցե»: Որքանով են դասավանդում հայրերը եկեղեցին, ամուսինները պետք է լինեն ինքնաբավ դատավորներ: Ամուսնացած ննջասենյակում լապտերով որեւէ մեկին մուտք չկա. Սա կարեւոր սկզբունք է, որն այժմ փորձում է ինչ-որ մեկին կոտրել:
Հավատք կա, որ երեխան, որը շահում է պաշտոնում, հիվանդ կլինի: Ես շատ ժամանակ եմ ծախսել այդպիսի ժխտման վրա, չէի վախենա այս բառից, զզվելի կեղծիք: Սա քրիստոնեական եւ տեխնածին միտք չէ. Այդ մարդը կարող է հիվանդ լինել այն պատճառով, որ նա չի բեղմնավորված վերաբերմունքի ժամանակ: Եկեղեցին դրա համար գոյություն ունի հերքելու տգիտության հետքերը:
Ես ուսումնասիրություն եմ անցկացրել: Ռուսաստանի Ուղղափառ եկեղեցու նոր նահատակների տվյալների բազայում նրանց ծննդյան ամսաթվերը տրվում են: The անապարհը հեշտ թվաբանություն է, կարդացեք 9 ամիս եւ տալով 2 շաբաթ բաժնետոմս, ես գտա 19 հոգի, որոնք տեղում էին Սրբերի դեմքին, որոնք մեծ ուշադրության կենտրոնում էին:
Ivanovo- ն կարծում է, որ Ի ԻՐԻՆԱ Սիրոտկինը կարծում է, որ պաշտոնը բեռնաթափում է մարմինը, դիետան:
Հատկապես լավ է գարնանային տրակտի հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար հենց գարնանը, երբ տեղի են ունենում քրոնիկ հիվանդությունների ամենատարածված սրությունները:
«Բայց շատ կարեւոր է, որ լայն կառնալիքի անցում կատարված մեծ պաշտոնի անցումը աստիճանական էր: Անհրաժեշտ չէ կտրուկ բացառել սննդակարգից արգելված արտադրանքները », - կարծում է փորձագետը:
Նախ, նավարկեք ավելի խնայողական ռեժիմին. Հեռացրեք աղացած միսը, ճարպերը, յուղերը, կաթը: Եփել շիլա: Եվ գրառման արդյունքը պետք է լինի հարթ: Գնացեք կոտորակային սնունդ. Օրեկան 5 անգամ ուտեք փոքր մասերում: Հակառակ դեպքում, բոլոր քրոնիկ հիվանդությունների սրումը տեղի կունենա, եւ դուք կարող եք հասնել հիվանդանոց:
Երեխաների բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս պահպանել այդ պաշտոնը: