Պատկանող հավերը պետք է շտապ վերադառնան ձեւին: Թռչունների ավելցուկային քաշի պատճառով դադարել է կրել, դժվար է շարժվել: Տուժում են նաեւ ներքին օրգաններ եւ անձեռնմխելիություն: Հավերը ավելի հաճախ հիվանդ են, եւ նրանց միսը դառնում է ծանր եւ անճաշակ:
Հավի աշխարհում քաշի կորստի սկզբունքները նույնն են, ինչ մարդիկ ավելի քիչ են եւ ավելի շատ շարժվում:
Սկսելու համար, լիովին վերանայեք pernata ընտրացանկը: Հաճախ նրանք ճարպ են ստանում ֆերմերների շրջանում ընդհանուր կարծրատիպի պատճառով. Որքան հավերը ուտեն, այնքան ավելի լավ է կրում: Սա սխալ է սխալ:
Եթե դուք ինքներդ եք պատրաստում սննդի սնունդ, երկու անգամ ավելի քիչ կալորիականությամբ եգիպտացորեն եւ ցորեն: Եւ ստանդարտ մասը կրճատեք 30% -ով:
Բայց ես խորհուրդ կտայի քաշի կորստի ժամանակ `ձեռք բերված կերակրումը տալու համար: Դուք ստիպված կլինեք գումար ծախսել, բայց թռչունները անպայման չեն թեթեւացնի լրացուցիչ կալորիաները: Պատրաստի սննդի մեջ նկատվում է բոլոր բաղադրիչների դեղաչափը: Նույնիսկ հատուկ մաշկի կերակրումը վաճառվում է:
Ամռանը նվազեցրեք ամեն օր `ծառայելով եւս 20% -ով: Հավերը իրենք են հասնելու իրենց կերակրման զբոսանքի վրա: Թող ավելի լավ լինի ուտել կանաչապատում եւ ճիճուներ, քան կալորիականությամբ խառնիչ կամ կերակրող:
Եթե հավի կոմբինատում մի քանի հավի տեսախցիկներ են, դրանք առանձին կերակրեք: Հակառակ դեպքում, թռչունները ապրանքից սնունդ են տանելու, եւ դուք չեք կարողանա հետեւել կերվածի քանակին: Պերնավան կշարունակի ապրել նույնիսկ դիետիկ խստության վրա:
Մի թողեք կերերի մնացորդները հավի մեջ: Հեռացրեք սնուցողներին այնպես, որ թռչունները գայթակղություն չունեն մեկ ժամ հետո անել:
Հավերը ճարպ են ստանում, եթե քիչ եք քայլում: Առաջին ցրտահարությամբ որոշ բուծողներ դրանք կողպված են հավի կոոպենում, այնպես որ փետուր ճարպը: Դա ճիշտ չէ: Նրանք փողոցում մեծ են զգում ցրտից եւ նույնիսկ չեն փսխում 0 աստիճանի մեջ: Սառնամանիքի դիմացկուն ցեղատեսակները քայլում են մինչեւ -5 աստիճան:
Ամեն օր ճարպ է ուղարկում բակին: Իհարկե, եթե փողոցում ուժեղ քամի եւ անձրեւ չկա: Թող աղաչեն բակի եւ ջարդի նախաճաշը:
Լվացքի մեջ սառը զբոսանքները չեղյալ են հայտարարվում: Բայց հավերը դեռ պետք է շարժվեն, այնպես որ նրանք շտապում են մինչեւ 1 մ 2 2 2-ը ապրում էին առավելագույնը 5 թռչունների: Եվ ավելի լավ - 3-4: Մի փոքր փաթեթավորված խոտ դրեց աղբի վրա կամ եղինջից կախեք խայթող փունջը, որպեսզի հավերը զբաղված լինեն բիզնեսով: Եւ խողովակի վրա ճարպ չկատարեց:
Եթե խիստ դիետան եւ ակտիվ քայլելը մի փոքր օգնում են, ապա ստիպված կլինեք հատուկ դեղահատեր տալ քաշի կորստի համար: Բայց այս հարցում կա անասնաբույժի վերահսկողությունը: Բժիշկը գրել է դեղեր եւ ընդունելության սխեմա: Հիմնական բանը `դեղաչափը հստակ դիտարկելն է, որպեսզի այլեւս առողջություն չվնասեք: