Գեղեցիկ ատամները գեղեցիկ են: Այն էսթետիկորեն, գրավիչ եւ առողջ է: Բայց հազիվ թե մեզանից յուրաքանչյուրը տարեկան երկու անգամ այցելում է ատամնաբույժ, ինչպես պետք է լինի: Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են որքան հնարավոր է իդեալական ժպիտ վայելել, մեր պարզ խորհուրդները, ինչպես ձեր ատամները առողջ պահել:
Հուշում 1. Աջ խոզանակ
Տնային օգտագործման համար միջին կարծրության իդեալական խոզանակ սինթետիկ խոզանակներով: Ավելի լավ է, եթե դրա մակերեսը հարթ է, հարթ եւ չի պարունակում լրացուցիչ պլաստիկ տարրեր: Անառարկելի աղտոտիչները վերացնելու համար ավելի արդյունավետ է ատամի խոզանակները կամ ատամի թելերը օգտագործելը: Օգտակար է նաեւ լվացող միջոցներ օգտագործել:Հուշում 2. Right իշտ մակարոնեղեն
Ատամի մածուկը անհրաժեշտ է բերանի խոռոչի նուրբ մաքրման եւ կալցիումի եւ ֆտորով հարստացնելու համար: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է նախընտրել ապրանքանիշերի արտադրանքները այս հանքանյութերի հետ: Պարտադիր չէ լինել սիրելի մածուկ:
Եթե ատամները զգայուն են, անհրաժեշտ չէ ներգրավվել ատամի մածուկների սպիտակեցման մեջ: Եվ ճանճը հեռացնելու համար օգտակար է ունենալ ոռոգիչ տուն ունենալը կամ հատուկ մածուկներ օգտագործել գրությամբ «կանխում է ատամնաբուժական թիրախի ձեւավորումը»:
Կարող եք նաեւ ուշադրություն դարձնել մակարոնեղենին `տարբեր յուղերով` կազմի մեջ: Օրինակ, թեյի ծառի յուղը նպաստում է փոքր վերքի բերանում արագ բուժմանը:
Խոզանակների ատամները օրվա ընթացքում երկու անգամ անհրաժեշտ են առնվազն 3 րոպե ամեն անգամ:
Հուշում 3. Ոչ մառախուղ
Քաղցր լիմոնադները վտանգավոր են ատամների համար ավելի քան շատ այլ ապրանքներ: Ածխածնի երկօքսիդը, շաքարավազի ջրի մեջ լուծարելը, ձեւավորում է թթու, որը ոչնչացնում է էմալը:
Եթե ձեզ թույլ եք տալիս հյութեր եւ լիմոնադ, ապա ժամանակ առ ժամանակ եւ միայն խողովակի միջոցով: Օգտագործելուց հետո խորհուրդ է տրվում լվանալ ձեր բերանը:
Հուշում 4 պակաս քաղցր
Նույն պատճառով, աննկատելի է ուտել շատ քաղցր: Շաքարը ոչնչացնում է ատամները:
Շաքարը գրավում է պաթոգեն մանրէներ եւ նվազեցնում է pH- ն բանավոր խոռոչում: Առավել կործանարար բակտերիաները, որոնք հայտնաբերված են բանավոր խոռոչում, - streptococcus mutans եւ streptococcus sorbrinus.
Բակտերիաների երկու տեսակներն էլ սնուցվում են սննդի հետ շաքարով եւ հանգեցնում են թաթարի ձեւավորմանը: Եթե քարը չի հանվում թուքով կամ ատամները մաքրելու ժամանակ, մանրէները հրահրում են թթուների տարանջատմանը եւ բերանի խոռոչի մեջ թթվային միջոցի ձեւավորմանը: Արդյունքում, ատամնաբուժական էմալի ապամոնտաժում եւ ոչնչացում, փոքր էրոզությունների ձեւավորում: Եվ բժշկական միջամտության բացակայության դեպքում `կարիես:
Հուշում 5 Ապահով սպիտակեցում
Կիտրոնաթթվի եւ սոդայի վրա հիմնված գործիքները լավ են տան համար եւ կարող են իսկապես կարճ ժամանակով ատամներ պատրաստել: Բայց էֆեկտը վերջին խնայված է: Բացի այդ, միշտ չէ, որ հնարավոր է չարաշահել տնային ընթացակարգերը. Միշտ չէ, որ անվտանգ է: Սոդա եւ թթվով պարունակվող հղկատները ագրեսիվ են էմալի հետ կապված:
Ինչ վերաբերում է խանութից սպիտակեցնող շերտեր, ապա դրանք կամ անարդյունավետ են (ակտիվ նյութի անբավարար համակենտրոնացման պատճառով) կամ կարող են առաջացնել լնդերի այրվածքներ: Հետեւաբար, պետք է նաեւ զգույշ լինել:
Եթե ձեր ատամները սպիտակեցնում եք, այն դեռ անհրաժեշտ է, ավելի լավ է այն դարձնել պրոֆեսիոնալ մեթոդ Ատամնաբույժի աթոռում:
Հուշում 6. Ատամներ `նշանակման համար:
Վերջապես, առավել բանալի խորհուրդը. Ատամներ `ծամելու համար: Եւ ոչ այլինի համար: Անհրաժեշտ չէ պտուտակահան օգտագործել ձեր ատամները, պոկել թելերը, կծել կափարիչները բռնակներից, հեռացրեք կեղեւները ընկույզից եւ այլն: Նաեւ մի պահեք գումար, վարկային քարտեր, կենցաղային տարբեր իրեր: Շատերը մեղք են գործում: Փորձեք չլինել նրանց մեջ:
Այս բոլոր գործողությունները ոչ թեգիենիկ են եւ կարող են հանգեցնել բանավոր խոռոչի վարակի: Բացի այդ, ոմանք կարելի է կոտրվել: Օրինակ, սինթետիկ շարանը հեշտ է վնասել բերանի փափուկ հյուսվածքները:
Որպեսզի ատամնաբույժը առնվազն 2 անգամ կանխվի տարեկան: