Քան Սառը գարնանային եւ ձմռանը կերակուր կերակրելը առողջության եւ արտադրողականության համար

Anonim
Քան Սառը գարնանային եւ ձմռանը կերակուր կերակրելը առողջության եւ արտադրողականության համար 11177_1

Ձմռանը դուք պետք է վերանայեք հավերի քանակը: Սառնության մեջ փետուրների մարմինը հատկապես կարեւոր օգտակար հավելանյութեր են, քանի որ դրանք գրեթե ամբողջ օրը հավի կոմբինատում նստած են: Եթե ​​դուք թողնեք ամառային ընտրացանկը, հավերը ավելի վատ կլինեն եւ դանդաղ կշիռ կստանան:

Ամռանը հավերը ստանում են բազմաթիվ միկրոէլեմենտներ թարմ խոտից: Ձմռանը նրանք զրկված են այս հաճույքից, այնպես որ դուք պետք է փոխարինող փնտրեք: Թող օրական 5-10 գ եղեւնի կամ սոճու ասեղներ: Սա հիանալի հակաօքսիդիչ է, մեծ քանակությամբ վիտամին C:

Ասեղի ճյուղերը կարող են մանրացնել եւ ավելացնել խառնուրդներին: Բայց ավելի հետաքրքիր միջոց կա `կախվել ծխի մեջ: Հավերը զվարճանալու են ճյուղերով բարձրահասակ: Ես խորհուրդ եմ տալիս հավաքել Cheva առաջին լուրջ սառնամանիքից հետո: Այս պահին կա առավելագույն վիտամիններ:

Մեկ այլ կարեւոր հավելանյութ է ձկան ալյուրը: Այն պարունակում է շատ ֆոսֆոր, կալցիում եւ սպիտակուց, որոնք ամռանը հավերը իրենք արտադրվում են ճիճուներից եւ միջատներից: Ամեն օր լցնել կերակրման մեջ 7-10 գ ձկան ալյուր: Բայց եթե ձմռանը որոշեք կտրել հավը, դադարեք թույլ տալ, որ ավելացնեք հավելումը 2 շաբաթ: Հակառակ դեպքում, միս մի տեսակ համտեսեք:

Սառըում, Չարամացիներին անհրաժեշտ է ձկնորսություն `յուրաքանչյուր Nouch- ի 0,5 մլ եւ 1 մլ - բրոյով:

Ձմռանը համոզվեք, որ կերակուրներն ու թփերը կավելացնեք սննդի մեջ: Նրանց մեջ կան բազմաթիվ բուսական սպիտակուցներ: Անհրաժեշտ է, որ սառը շոդներում նրանք շարունակում են լավ շտապել եւ չկորցնել: Եւ նաեւ մանրաթել, որն օգնում է մարսել սնունդը: Կողպեքներ անհրաժեշտ են 6 գ տորթ եւ ամեն օր թփեր: Միս եւ ձու միս - մինչեւ 8 գ

Ձմռանը համոզվեք, որ ընտրացանկը լրացրեք հնդկացորենի, եգիպտացորենի եւ ցորենի միջոցով: Նրանք կտան շատ էներգիա եւ կօգնեն մարմնին տաքանալ, ինչը շատ կարեւոր է ցրտից: Սառեցված հավը չի շտապվի:

Եթե ​​հավերը ուտում են տնային սնունդ, ամեն օր եփած աղը մղեցին (կերակուրների մեջ արդեն կա): Բայց ոչ ավելի, քան 1,5 գ մեկ գլխի համար: Աղը ամրացնում է անձեռնմխելիությունը եւ բարելավում է մարսողությունը:

Սննդի սննդի բարձրացման բյուջեի միջոց - ավելացնել կերային խմորիչ: Օրական ընդամենը 20 գ: Սա օգտակար հավելանյութ է, որը մեծացնում է արտադրողականությունը բարելավում է ախորժակը եւ անձեռնմխելիությունը: Բայց խմորիչը ավելացրեք միայն նոյեմբերից ապրիլ: Ամռանը փետուրներն իրենք կգտնեն կերակրման ստորոտից անհրաժեշտ ամեն ինչ:

Եթե ​​ինձ դուր եկան հոդվածը. Ձեր մատները դրեք եւ վերափոխումներ կատարեք: Բաժանորդագրվեք ալիքին `չթողնել նոր հրապարակումները:

Կարդալ ավելին