Կոնստանտինա Էռնստ Սոֆիա Զայայի գլխավոր տնօրենի գլխավոր տնօրենի հմայիչ երիտասարդ կինը երեք երեխաների մայր է: Միեւնույն ժամանակ, 32-ամյա դերասանուհին շարունակում է մնալ էլեգանտ եւ բարակ `նրա հիանալի գործչի ծննդաբերությունը չի փչանում:
Էռնստի կինը չի բացահայտում, թե որքան լրացուցիչ կիլոգրամներ են վաստակել երրորդ հղիության համար: Հայտնի է միայն, որ դերասանուհուն հաջողվել է արագ ազատվել դրանցից:
Աշնանը «Նկարագրություն» սկանդալային շարքի հաջորդ սեզոնի նկարահանումը, որտեղ Սոֆյան խաղում է հիմնական դերերից մեկը: Ֆիլմը հայտնի է իր սադրիչությամբ եւ անկեղծ տեսարաններով, եւ դերասանուհու ժամանակը եզրին էր: Հրատապ էր վերադառնալ «dob եթուղին», որը արեց Սոֆիան:
Որքան բարակ sofya zaica
Առաջին բանը, որ Էռնստայի ամուսինը արեց, սկսեց պարբերաբար վազել: Դերասանուհին բազմիցս խոստովանել է, որ այն լավագույնս օգնում է պայքարել ավելորդ քաշի համար: Fat արպի ավանդները այրվում են արագ եւ առանց հետքի, մկանները հնչում են, արյան շրջանառությունը բարելավվում է, նյութափոխանակությունը նորմալացվում եւ արագացվում է:
Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ չկարողանաք առաջադրվել: Վազքն ունի բազմաթիվ հակացուցումներ: Դրանց թվում. Գերեզուսում, բնածին սրտի հիվանդություն, արյան շրջանառության անբավարարություն, սրտի բաբախման խանգարումներ, ստորին վերջույթների թրոմբոֆլիտիտ, գործարքների վերականգնում, ITRS, ծովային երակներ, Համատեղ խնդիրներ, հաճախակի գլխացավեր, 50 տարեկանից բարձր տարիքի: Նաեւ խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե վերջին անգամ անցել եք դպրոցում ֆիզիկական դաստիարակության դպրոցում:
Քաշի կորստի երկրորդ կարեւոր բաղադրիչը դարձել է ճիշտ սնուցում: Սոֆիան հրաժարվեց վնասակար ապրանքների մեծ մասը: Եվ եթե նա խուսափեց, ապա աստիճանաբար: Բացի այդ, եղել են մերսման դասընթացներ սպորտի եւ առողջ սննդի համար: Եվ արդյունքը ստիպված չէր երկար սպասել: Սոֆիա Էռնստը ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում վերադարձավ իր բարակ օրիորդական Թալիային:
Բացի այդ, «Եզրին» ֆիլմի հեռացման վրա, Սոֆիան հանդիպեց սուսերամարտի եւ շատ սիրեց նրան: Գուցե շուտով նա նույնպես կվերցնի այս մարզաձեւը: