Յուրաքանչյուր անձ իր կյանքում առնվազն մեկ անգամ զգաց ուժասպառ եւ ընկճված, միեւնույն ժամանակ առողջական խնդիրներ չկատարելով: Արդյոք ամեն ինչ այն տասը գործոններից մեկում է, որը վերցնում է ձեր էներգիան:
Ազատեք վատ տրամադրությունից երբեմն շատ ավելի հեշտ, քան թվում է, որ առաջին հայացքից կարող է թվալ: Ուշադրություն դարձրեք ձեր կյանքին: Եթե կան գործոններ, որոնք ձեր էներգիան վատթարանում են, ապա նրանց պետք է ազատվել նրանց հրատապությամբ: Ինչպես դա անել, միացեք FISEFO.com- ը:
Որ գործոններն են բացասաբար ազդել մեր էներգիայի վրա եւ ինչպես հաղթահարել նրանց:
1. Այս խոստումների ձախողում
Խոստումներ մի տվեք, որ չեք կարողանում զսպել: Որպես բարեգործ լինելու ցանկությամբ, դուք վնասում եք ձեր հեղինակությանը եւ սահմանում ձեր լավ անունը: Այս գործոնը բացասաբար է ազդում հոգեկան բարեկեցության վրա:
Տվեց խոսքը. Ամեն ինչ արեք, որպեսզի այն սխալ լինի:
2. Հաղորդակցություն թունավոր մարդկանց հետՓորձելով օգնել մեկին, բայց ի պատասխան, լսեք միայն բողոքներ, դժգոհություն եւ բացասական: Ամենայն հավանականությամբ, դուք բախտավոր չեք, որ բախվում եք էներգետիկ վամպիրին կամ թունավոր տղամարդուն:
Վայելեք ինքներդ ձեզ դրական մարդկանց հետ եւ խուսափեք ձեզ անվադողերից:
3. Կուտակային պարտքերԱյն գաղափարը, որ ինչ-որ մեկին փող է պարտք, կարող է փչացնել ձեր տրամադրությունը եւ նույնիսկ ընկնել ընկճվածության մեջ:
Ձեր կյանքի նշանաբանը պետք է լինի որեւէ մեկի առջեւ պարտքերի պակասը: Միշտ վերադարձեք հետ բերված ժամանակին: Հավատացեք ուրիշներին, ինչպես ուզում եք, որ դրանք առնչվեն ձեզ հետ:
4. Անձրեւներին ներելու անկարողությունը կամ չցանկանալըՆման գերազանց արտահայտություն կա. «Ինչ-որ մեկի կողմից վիրավորվել է, դա նման է թույն խմել եւ սպասել ձեր թշնամիներին այսից»: Ձեր սրտում հագած վիրավորանքը չի վնասում ձեզ ինքներդ ձեզ:
Փոխանակ իրեն ատելությամբ, ներել հանցագործներին եւ առաջ շարժվել, անկախ նրանից, նրանք արժանի են ձեր ներողամտությանը, թե ոչ: Դա արեք նախ եւ առաջ հանգստացնելու համար: Դուք կզգաք, թե ինչպես է հսկայական քարը ընկնում ձեր հոգուց:
5. Համակենտրոնացումը տհաճ դասերի վրաԵրբեմն մենք բոլորս պետք է անենք այն, ինչ դուք առանձնապես դուր չեք գալիս: Հնարավորության դեպքում պատվիրակեք առաջադրանքներ, որոնք չեն առաքում երջանկություն, ուրախություն եւ հաճույք եւ կենտրոնանում են այն բանի վրա, ինչ ձեզ իսկապես դուր է գալիս:
Մենք բոլորս շատ ենք աշխատում, նյութական որեւէ նպաստ ստանալու համար: Այնուամենայնիվ, արձակուրդների մասին մոռանալը անհրաժեշտ չէ: Ունենալ էներգիայի բարձր մակարդակ եւ լավ զգալ, ժամանակ առ ժամանակ կենսական նշանակություն ունի ուշադրություն դարձնել բիզնեսի առաջադրանքներից հանգստի համար հանգստի եւ մարմնի համար:
Ձեզ համար տունը պետք է լինի այն տեղը, որտեղ դուք ուրախ եք, որտեղ կարող եք հանգստանալ եւ հանգստանալ: Անհնար է անել այն պարամետրում, երբ տասնյակներ շրջապատում են ձեզ, հարյուրավոր եւ երբեմն նույնիսկ հազարավոր ավելորդ բաներ:
Տարեկան մի քանի անգամ անցկացնել ընդհանուր մաքրում, նետելով այն ամենը, ինչ այլեւս ուրախություն եւ երջանկություն չի բերում:
Ինչպես տեսնում եք, էներգիայի մակարդակը բարձրացնելը այնքան էլ դժվար չէ: Նայեք ձեր կյանքին գիտակցված անձի աչքերով եւ մտածեք այն մասին, որ արժե այն ընդմիշտ հեռացնել:
Հոգ տանել ձեր հոգեկան առողջության մասին եւ երջանիկ լինել:
Եվ նույնիսկ ձմռանը տրամադրությունը բարձրացնելը ունակ է որոշակի սնունդ: Փորձեք դրանք ավելացնել ձեր ամենօրյա սննդակարգին, եւ ձեր կյանքը կրկին կխաղա վառ գույներ:
Լուսանկարը լիցենզավորված է քսանհինգ