Պոլինա Տիտովա. «Երկկողմանի խանգարումով կյանքը աղետ չէ»

Anonim

Վեց տարի նա լիովին սխալ էր հասկանում, թե ինչ է կատարվում նրա հետ, եւ նա շատ վատ էր: Պոլայի ախտորոշումից հետո որոշեց սկսել խոսել այդ մասին: Այսպիսով, հայտնվել է Tipopolina- ի բլոգը, նվիրված իր որդեգրմանը եւ սերը, որեւէ բանից կախված չէ:

Պոլինա, ասա, թե ինչու ես սկսել բլոգել այդպիսի թեմայով:

Երբ ես ախտորոշում էի, ես հասկացա, որ ինձանից բացի, կան շատ այլ մարդիկ, երիտասարդներ եւ մեծահասակներ, ովքեր ապրում են եւ չեն հասկանում, թե ինչ է պատահում նրա հետ եւ չի էլ ուզում ապրել ապրել:

Ես որոշեցի, որ եթե ոչ ոք այդ մասին չի խոսում այդ մասին, ես գոնե կփորձեի դա անել: Հետեւաբար, ոչ մի վայրկյան երկմտում չէի, երբ սկսեցի բլոգեր կատարել ձեր կյանքի մասին:

Polina Titova / @ Tipopolina
Polina Titova / @ Tipopolina Երբ է խանգարում ձեզ:

Բոլոր երեք ախտորոշումները դրվել են 2018-ի վերջին, վեց տարի անց, քանի որ հիվանդացել եմ: Մենք դա հասկացանք հոգեբույժի հետ, ով դիտում է ինձ մինչ օրս երկխոսությամբ եւ ճշտում անամնեզը:

Սահմանի խանգարումն իրեն ցույց տվեց մնացածը, երբ ես 16 տարեկան էի: Որոշ փորձագետներ հավատում էին, որ այն կարող է ինձ անցնել ժառանգությամբ (կա այդպիսի տեսություն):

Ախտորոշումից վեց տարի առաջ ես լիովին թյուրիմաց էի, թե ինչ է պատահում ինձ հետ, ես շատ վատ էի:

Երկբեւեռ խանգարում հայտնվեց նաեւ 16 տարեկան, իսկ հետո, Բուլիմիա: Սկզբնապես ես ունեի անորեքսիա, որը, ինչպես թվում էր, ես գերաճած էի: Բայց նա վերածվեց Բուլիմիայի:

Շատ մարդիկ հակված են ամաչել հոգեբույժի հետ իրենց հոգեբուժական ախտորոշումներից եւ բուժումից: Ինչպես արձագանքեցիք ձեր հիվանդություններին:

Մինչ բժշկի դիմելը, ես արդեն գիտեի, որ անկարգություններ եմ ունեցել: Ես ինքս կռահեցի նրանց մասին: Փաստն այն է, որ ելակետը 2018-ին ինքնասպանության փորձ էր: Ես աշխատել եմ Յամալի վրա, բեւեռային շրջանի համար, Սաբետտա գյուղում, բնական գազի հեղուկացման գործարանում: Լինելով այնտեղ, ես փորձեցի կրճատել միավորները կյանքի հետ:

Հաջորդ առավոտ անհաջող (բարեբախտաբար) փորձերից հետո ես եկել եմ աշխատանքի եւ գրել եմ արտակարգ իրավիճակների նախարարության արտակարգ հոգեբանական աջակցությունը առցանց, որտեղ ինձ պատասխանեցին, որ ինձ հետ կատարվածը համապարփակ մտավոր ախտորոշման ախտանիշ էր: Ես մեծ ուրախությամբ արձագանքեցի, երբ դնում եմ այս ախտորոշումները: Քանի որ ես վերջապես հասկացա, թե ինչ է կատարվում ինձ հետ:

Հոգեկան խանգարման մասին իմանալով, մարդը վերջապես կարող է ինքնուրույն փակվել, նա կարող է ինքնագնահատական ​​ունենալ եւ սրում դեպրեսիա: Ինչպես եկաք ինքներդ ձեզ ընդունելու:

Ընդհանրապես, դա շատ երկար ճանապարհ է: Եվ, հավանաբար, ես դեռ չէի եկել ինձ վերցնելու: Սա հսկայական գործ է, եւ ինձ թվում է, որ նրա շատերը առաջնորդում են իրենց ամբողջ կյանքը: Այսինքն, կամ ընդունումն ի սկզբանե է, կամ սա կյանքի միջոց է:

Ես մեծ ուրախությամբ արձագանքեցի, երբ հոգեբուժական ախտորոշում եմ դնում: Քանի որ ես վերջապես հասկացա, թե ինչ է կատարվում ինձ հետ:

Ես հասկացա, որ ախտորոշումները ոչ մի տեղ չեն գնա: Մասնավորապես, երկբեւեռ հուզիչ խանգարում չի բուժվում: Եվ սա աղետ չէ, ոչ թե կորուստ եւ ոչ դժվարություն: Սա է այն փաստը, որ դուք պետք է վերցնեք: Դրանից ես սկսեցի: Սկսվեց այն փաստով, որ դանդաղ սկսեցին իրենց ախտորոշել:

Բայց ինձ համար ամենադժվարը այն բանի շրջանակներում, որի շրջանակներում ես ունեմ բուլիմիա, եւ սա սննդի վարքի խանգարում է եւ մարմնի հետ բախում. Վերցրեք ձեր մարմինը: Դրա մասին ես ամենից շատ եմ անում եւ կարող եմ ասել, որ այստեղ ես դեռ ինքս ընդունելու ճանապարհին եմ:

@tipopolina.
@tipopolina ձեր բլոգում դուք ասում եք, թե որքան կարեւոր է ինքներդ ձեզ սիրել, հոգ տանել: Ինչպես է ձեր սերը դրսեւորվում:

Ես կարծում եմ, որ ամենօրյա գործերում, որոնց մասին ես անընդհատ հիշեցնում եմ ինձ: Սա պլանշետների ընդունելություն է, ձեր հոգեբույժ զանգեր, հոգեթերապեւտի հետ նստաշրջաններ: Այս ամենը ինքներդ ձեզ հոգ է տանում, սա է իմ սերը ինքներդ ձեզ համար: Բայց ես կարող եմ ապահով ասել, որ ես չեմ եկել այն փաստի, որ ես սիրում եմ ինքս ինձ: Նույնիսկ այս արտահայտությունը արտասանելով, ես հասկանում եմ, թե ինչն է դեռ դրանից հեռու: Բայց ինքներդ ձեզ ընդունելը միանշանակ ինչ-որ մակարդակի վրա է, եւ սա է իմ ճանապարհը:

Ինչ է խանգարում կինը սիրել իրեն:

Ես կպատասխանեի այսպես: Կինը խանգարում է, որ Սոցիումին սիրի իրեն: Շատ բոլորովին հիմար չափանիշներ այն քշում են անհասկանալի ծրագրի մեջ: Այս ամենը խանգարում է, որ նա հասկանա իր իրական բնությունը, իրեն, ինչ ուզում է լինել: Ինձ թվում է, որ հասարակության տեսքով արտաքին գործոնները, այն բանի տեսքով, ինչը մենք թելադրում ենք լրատվամիջոցները եւ պարտադրում ավելորդ չափանիշներ: Ես շատ ուրախ եմ, որ այս ոլորտում նկատվում է առողջ միտում, այս շրջանակները քանդվում են: Եվ դա հիանալի է:

Ինչի մասին եք գրում, ես համարում եմ ինքս ինձ վրա աշխատելու անհավատալի արդյունքը: Եվ դուք, հավանաբար, ունեք ձեր հետ գործ ունենալու այս ներդաշնակ: Ինչպես սովորել ապրել ձեզ հետ Լադայում:

Ընդհանրապես, սա այն ուղին է, որը սկսվում է ձեր եւ այն ամենի հետ, ինչ պատահում է ձեզ հետ: Շատ դժվար է երբեմն հասկանալ ձեր ունեցածը, եւ սա հիմնական արժեքն է: Շատ հաճախ այդ մասին մարդը մոռանում է, շեղելով մի քանի այլ արժեքներ, կատարյալ կերպով խեղդելով:

Կինը խանգարում է, որ Սոցիումին սիրի իրեն: Շատ բոլորովին հիմար չափանիշներ այն քշում են անհասկանալի ծրագրի մեջ:

Նա իրեն ծախսում է որոշ արտաքին կտորների, որոնք լիովին անհնար են առանց ընդունման: Հատկապես չի հաջողվում ինքնուրույն աշխատանքի այլ ոլորտներում եւ շփվել արտաքին աշխարհի հետ: Բայց սա բոլոր մեծ մեծ ճանապարհն է, եւ սովորում է ապրել Լադայում ձեզ հարկավոր է, սկսած փոքր պալատներից, որոնք դուք պետք է ամեն օր պատրաստեք:

Կարդալ ավելին