Orosz Nutritionist Moisenko figyelmeztette a lágy gyümölcsök veszélyeit egy személy számára

Anonim

A gyümölcsök, annak ellenére, hogy a hasznos tulajdonságok különböző körülmények között kárt okozhat a szervezetnek. Ezt azt mondták, hogy egy interjúban a rádió Sputnik fő doktora esztétikai orvostudomány "Rimmerita", az orvosi tudományok, terapeuta, Moyssenko Rimma táplálkozás

Orosz Nutritionist Moisenko figyelmeztette a lágy gyümölcsök veszélyeit egy személy számára 5988_1

A táplálkozás szerint a gyümölcsök károsíthatják a testet, ha tévednek.

A dolog az, hogy az édes gyümölcsök nagy mennyiségben, a fruktóz egy monoszacharid. És körülbelül kétszer édesíti a glükózt. Bizonyították, hogy a fruktóz fogyasztás túlzott mennyiségben a vér koleszterinszintjének növekedéséhez vezethet, a zsigeri zsír kialakulása, amely önmagában mérgező és károsodott anyagcsere. Az édes gyümölcs-cukorbetegek használatának másik lehetséges következménye. Ezért a túl édes ízű gyümölcsök használata jobban elhagyott. - Rimma Moyssenko, Nutritionist

Orosz Nutritionist Moisenko figyelmeztette a lágy gyümölcsök veszélyeit egy személy számára 5988_2

Szerint neki, először is el kell hagyni, hogy elárasztják és túl lágy gyümölcsöket. Ez azok, akik tartalmazzák a legnagyobb mennyiségű fruktózt. A merev formájú gyümölcsöket kell használniuk, és a legkisebb mennyiségű gyümölcslét tartalmazzák, mivel a juice édesség.

A másik veszélyes tulajdonsága gyümölcs megjegyezte dietetikus, ez is képesek okozni emelkedett erjedés a szervezetben. E tekintetben csökkenteni kell a bogyók használatát, elsősorban az egres, a fekete ribizli és a szőlőre vonatkozik.

Orosz Nutritionist Moisenko figyelmeztette a lágy gyümölcsök veszélyeit egy személy számára 5988_3

A gyümölcs harmadik jellemzője, amely arra kényszerítette őket, hogy kapcsolódjon hozzájuk egy különleges óvatosan - az esetleges előfordulás az allergiás reakciók evése után. A táplálkozás szerint nem kívánatos, hogy részt vegyen az egzotikus gyümölcsökben. Ezek közé tartozik a kiwi, ananász, banán, mangoszták, mangó és mások.

És az emberek, akiknek problémái vannak a gyomor-bélrendszer, a gyümölcsök és bogyók szakember azt tanácsolja minden visszautasítani. Először is, egy szakember szerint, elsősorban a citrus nem alkalmas. Kívánatosak ahhoz, hogy teljesen kizárják az embereket a gasztrointesztinális traktus problémáinak fogyasztásából. Kivételek lehetnek citrom és mész.

Orosz Nutritionist Moisenko figyelmeztette a lágy gyümölcsök veszélyeit egy személy számára 5988_4

A citromot a leghasznosabb gyümölcsnek tekintik. Hatkomponens C-vitamin rendszerrel rendelkezik, amely hatalmas mennyiségű bioflavonoidokkal és pektinekkel rendelkezik. A citrom a legjobb megoldás a használt állati fehérjék jobb emésztéséhez szükséges sósav szintjének emeléséhez. Mint Moyssenko hangsúlyozta, lehetetlen egy citromot használni csak az emberekre, akik hajlamosak a fekélyes betegségre és a megnövekedett savasságra.

Orosz Nutritionist Moisenko figyelmeztette a lágy gyümölcsök veszélyeit egy személy számára 5988_5

Ezenkívül a táplálkozás megjegyzi, hogy kis mennyiségű dátumot fogyaszt, mivel a dátumok nem növelik a fermentációt a testben, és a fekete ribizli helyett vörösen fogyaszthatsz. Két alma egy héten, és egy körte, és kemény, akkor is megengedheti magának.

Korábban, a „Central News Service” számolt be, hogy az orvos és a TV állomás Alexander Mészáros nevű veszélyes élelmiszerek, amelyek meg kell tagadni. Háztartási és gomba voltak.

Olvass tovább