Prema statistikama, oko 13% žena pati od postpartum depresije. U našoj zemlji, nažalost, mnogi ljudi misle da je to samo fikcija mladih majki koje nisu pripremile za ozbiljne promjene u životu. Zapravo, postpartum depresija je ozbiljan psihološki problem koji zahtijeva pomoć psihologa i voljenih. U društvu je oružana da kaže koliko je teško počast teško uzeti, toliko mama pokušavaju prikazati sreću kad mačke vrištaju na dušu. Hrave žene iskreno su ispričale koliko je to bilo teško majčinstvo.
"Htjela sam izaći kroz prozor"
U jednom trenutku, imao sam opsesivnu ideju da želim roditi dijete. Moj muž nije podijelio moju želju. Volio je živjeti zajedno, treću osobu u našoj obitelji koju nije želio. Ali to me nije zaustavilo. Uvjerio sam ga, proveo mnogo živaca i snagu, ali na kraju sam vidio željene dvije pruge na testu. Sjećam se što sam bio sretan u tom trenutku. Čak i nestali pogled na muža me nije uznemirio. Trudnoća se lako nastavila: Letjela sam kao na krilima, radila, mnogo hodao, otišao u kazalište, na izložbi, susreo sam se s prijateljicama. Nema znakova nevolje.
8. mjeseca muž je izvijestio da je razveden. Počeo sam razmišljati o tome kako ću podići dijete same. Počeli su se napadi panike, pojavila se nesanica. Čak sam morao sačuvati bolnicu zbog stalnog stresa. Sin je rođen slab, bio je odvojen od mene, tako da prvi dan nisam vidio dijete. Sve ovo vrijeme plakala sam u odjelu, s obzirom na sebe lošu majku.
Kod kuće, situacija nije postala bolja. Mama mi je došla da pomognem, jer sam ležao cijelim danima, plakao i pogledao u zid. Nisam ništa ne molim. Skoro nisam odgovarao mom sinu. Tada su se pojavili napadi agresije: slomio sam majku, dijete, napustila kuću, glasno udarajući vrata. U isto vrijeme, stalno sam osjetio svoju krivnju, mrzila se i čak se sjećala, u nekim trenucima razmišljao o samoubojstvu.
Još sam htjela izaći kroz prozor, kako ne bih čuo trajno plakanje djeteta, tako da ne zahtijevam ništa od mene. Mama je inzistirala da sam posjetio psihologa. No, liječnik postpartum depresije nije pronašao, rekao je da mi je teško za mene, jer ne postoji čovjek u blizini koji mu suprug skrbi naglašava za tijelo.
Jednog dana, kad sam napustio kuću, bacajući dijete na moju majku, upoznala sam čovjeka. Bio je mnogo stariji od mene, a roman se iskrivio. Ali sreća mi nije donijela te odnose. Naprotiv, i dalje sam mrzio, pomislio sam da se dijete trgovalo malom čovjeku. Tada sam odlučio počiniti samoubojstvo, ali majka je ušla u sobu. Vidjela je razbacane tablete i shvatila sve. Dugo smo razgovarali, pomislili smo kako to učiniti. Ako mi pošaljem liječenje u psihoneurološkom ambulantu, svakako će pokvariti svu daljnji život. Ali također je nemoguće ostati u takvom stanju. Bio sam vrlo sretan što je moja majka pronašla dobar psihoterapeut. Samo me se vratio u život.
Postupno sam naučio voljeti svoje dijete. Sada je sin star 4 godine i jako mi je žao što prva godina nije bila u mogućnosti zbog svoje države da u potpunosti uživaju u svim radostima majčinstva. Nedavno sam upoznao čovjeka s kojim se nadamo da će biti ozbiljna veza. Vrlo je brižan, zanimljiv, dobro se odnosi na moj sin. Čak smo razgovarali o tome što bi bilo lijepo roditi drugo dijete. Iskreno sam mu ispričao o mojoj postpartum depresiji i nije me osudio, naprotiv, podržan i shvaćen. Također sam neizmjerno zahvalan svojoj majci za njezinu pomoć, jer bez nje bih učinio nešto sa mnom. Želio bih savjetovati mlade majke da ne ostanu sami s vašim problemima i kucaju na sva vrata tako da situacija ne završi žalosno.
U činjenici da žena doživljava nakon poroda, ne postoji ništa zarobljeno. Možda je veliki utjecaj hormoni, kao i stres, radikalna promjena u uobičajenom životu. Biti majka je vrlo teško, ali to je velika sreća, samo trebate shvatiti i boriti se za pravo da budemo sretni.Zanimljivo: postpartum depresija: osobno iskustvo jedne majke
"Moj se život pretvorio u čvrste sivedne dane."
Prije rođenja vodio sam aktivan način života: radio, studirao sam, bio sam angažiran u sportu, mnogo sam putovao. Moj suprug i ja htjeli sam svog muža, a kad sam saznao za dugo očekivanu trudnoću, bili su u sedmom nebu od radosti. Pokušao sam se držati prave prehrane, otišao u yogu za buduće majke, posjetili tečajeve u kojima smo učili pravom disanju, osnove dojenja, briga za novorođenčad. Činilo se da sam u potpunosti pripremljen za pojavu malog malog čovjeka. Otišao sam do porođaja u velikom raspoloženju, ali od samog početka sve je pošlo po zlu otkako sam planirao. Kao rezultat toga, napravio sam hitnu čežnicu. I od sada, užasna depresija me valjala.
Nisam vidio dijete, a kad sam ga doveo, nisam osjećao nikakvu radost. Tada sam nekoliko mjeseci mehanički posvetio neke potrebne radnje: Kupala, hranjena, hodala, prerušena. Ali u tom trenutku mi se činilo da se život pretvorio u čvrste sivedne dane. Ništa nije zadovoljno: ni njezini suprug nisu se nasmiješili ni prvi klinac. Počela je oštre promjene raspoloženja. Ujutro sam se probudio mirno, a nakon nekoliko sati bacio sam stvari i vrisnula na suprugu.
Kad sam ti pokušao reći što mi se događa, okolno me nije razumio. Neki su čak i oštro izrazili da ne moram rađati dijete. Također sam to vjerovao. Žao mi je zbog sebe, beba, koji nije bio sretan s takvom mamom, njezin suprug, jer iskreno nije razumio što se događa.
Bio sam vrlo podržan u tom trenutku blizu ljudi: supruga, majke i sestre. Svakoga dana sam nazvao svoju majku i sestru, plakala u telefon i nikada ih nisam čuo od njih da je nešto pogrešno sa mnom. Naprotiv, uvjerili su, pokušali pomoći, često su došli pomoći. Sjećam se kako je jedan dan, kad jednostavno nisam htio živjeti, nazvao sam sestru, a nakon pola sata već je stajala na pragu stana.
Ostavila je nekoliko sati sa svojim sinom i nosila sam je vrijeme i stvarno se odmarao.
Muž je također pokazao strpljenje. On je, kao što je mogao, pomogao oko kuće, nije pritužba, ako stan nije uklonjen na njegov dolazak s posla, a večera nije kuhana. U večernjim satima i vikendom je bio angažiran u njezin sin da mi dao priliku samo hodati ili ići u kupovinu. Vjerojatno je do dijela izgledao egoističko i hirozan, jer se milijuni žena savršeno suočavaju nakon rođenja djeteta. Ali moja psiha, nažalost, nije mogla izdržati takav teret.
Vidi također: žena je napustila svoju novorođenče u bolnici. Nakon godina upoznala je babicu koja joj je rekla nevjerojatne vijesti
Ljubav prema mom sinu osjećao sam se u tom trenutku kad se pojavile misli o samoubojstvu. Stajao sam na balkonu, pogledao dolje i pomislio da će biti dobro, kad ovaj sivi, dosadan život završava. I odmah prije očiju, bio sam slika, kao što sam ležao na asfaltu, a moja Vantachka sja u škripanju plakanja. I nitko mu neće odgovarati, a onda će živjeti, bez majke i naklonosti.
Tijekom putovanja u Europu upoznao sam liječnika iz Njemačke. Kad sam joj rekao o tome što mi se događalo nakon poroda, bila je iznenađena zašto nisam imao medicinsku skrb. Kako se ne može prijaviti na psihoterapeut ako vas postpartum depresija pokriva? Rekla je da su u Europi depresiji nakon poroda, ozbiljno, i ne ignoriraju svoj izgled. Još uvijek vjerujemo da su to hirovi mlade majke. Uostalom, naše su bake i velike bake podigle djecu, dok su radili, a nije bilo vremena za glupo misli. Jako bih se tako iu našoj zemlji poslao s razumijevanjem činjenice da sve žene odmah doživljavaju nezemaljsku ljubav za dijete.