Sirova hrana je elektroenergetski sustav koji se aktivno razvija u svijetu. S ovom tipom isključena je svaka obrada prehrambenih proizvoda. Dijeta sirovih namirnica također uključuje suhe voće, mahunarke, orašaste plodove i sjeme. Osnovna ideja navijača je da su sirovi proizvodi koji sadrže enzime potrebne za asimiliranje tih proizvoda. O tome kako ljudi žive i što ljudi s neobičnim vrstama hrane za Gagauz jedu s urednicima Lafd.
O sirovoj hrani
- Sada nisam 100 posto chemis. Bio sam vegan na sirovu hranu, sada moja prehrana je 90% sastoji se od svježeg voća, povrća, sadnica i 10% kukane hrane ili kuhane hrane. Nekad sam jeo 6 puta dnevno, ali glatko se okreće sirovom hranom, a moja prehrana se sastoji od tri obroka. Kontraindicirano napraviti oštre prijelaze između elektroenergetskih sustava - to je veliki stres za tijelo. Moja želja da se preselim u sirovu hranu olakšala je ono što sam primijetio kako mi je tijelo hvala. Nemam bolesti, mnogo energije, dobre lokacije Duha. Siguran sam da smo ono što jedemo. Odbio sam tradicionalnu medicinu: nema potrebe za kupnjom lijekova. Moj lijek je hrana koju jedem. Jutro Počinjem s čašom toplom vodom, do 10 sati doručak. U pravilu, to je sok ili smoothie, ponekad samo plodovi. Za ručak često koristimo voće. U večernjim satima, salata svježeg povrća, algi, sadnica. Za razne pripremam film, povrće ili role. Tri puta tjedno pripremam tortu ili slatkiše - sve slastice su sirovina.
O stavu mesa
- Ne vidim meso kao hranu. U mojoj glavi odmah iskoči sliku da je to živo biće koje nemamo pravo jesti. Vjerujem da čovječanstvo koje meso jede, suočit će se. Po mom mišljenju, ponekad žetimo. Ne možete ubiti životinje i očekivati da će sve biti u redu. Ne radi. Razveseliti život - dobivate bolest. Ovo je zakon Boomeranga. Mnogi će reći da oni nisu ubijeni osobno, ali podržavaju ovu industriju, a time i suučesnici.
Kako je sirova hrana okružena
- Roditelji zbog neznanja uvijek me žele hraniti nečim iz njihovog stola. Razumijem njihovu brigu, ali ne prihvaćam. Danas su mirnite reagiraju na moju moć. Okruženje često žali - ponekad je smiješno kad ljudi s kroničnim bolestima uče kako jesti. Ne tako davno se oženio. Moj muž je divna osoba koja motivira ići naprijed i nikada ne odustati. Ne bih se udala za osobu koja je izazvala meso - ne može ga kuhati, vidjevši leševe životinja u tavi. Moj suprug i ja bili smo upoznati prije nego što sam se prebacio na vegetarijanstvo, ali je počeo komunicirati nakon što sam počeo postavljati fotografije s mojom moćom. Kako se ispostavilo, napustili smo meso otprilike u isto vrijeme, kada je komunikacija dijelila receptima vaših omiljenih jela. Jedan od njih je sirova hrana "riba u krznenom kaputu". Spreman sam podijeliti ukusnu recept.
Sastojci:
Alga vakama - 3 tbsp. l.
Mrkva - 2 srednja računala.
Beets - 1 PC.
Avokado - 1 kom.
Krastavci - 2 kom.
Majoneza
Kuhanje:
Unaprijed pripremite drobljenu majonezu. Za majonezu, moramo namočiti sjemenke noću u vodi, brusiti u miješalici s senfom, crnom papučem, zelenilom i malom količinom vode s limunovim sokom. Prije početka kuhanja namočite alge Vakama u velikoj količini vode. Mrkve, repe i krastavac trljaju na gruboj grateru. Avokado je fino izrezao na kocke. Alga stisnuti rukama i izrezati što je više moguće. Podijelite slojeve posuđa: alge, avokado, mrkva, krastavac, repa. Svaki sloj nedostaje majoneza. Dobar tek!
Kako podržati ovu vrstu hrane
- spavanje, sport, duhovni život, hrana. Ali ako počnete s obrocima, osoba će vidjeti mnogo prednosti. Kada se preselimo na zdravu prehranu, vidio sam ogromne promjene u sebi i svom tijelu: prolazila je bol u koljenima, koža je postala elastična, mnogo energije, negativne misli i depresija ostavili su me, nema gravitacije u želucu nakon prijema. Sirova hrana nije panacea od svih bolesti, jer je potrebno pristupiti zdravlju. I još jedan ogroman plus: nema potrebe stajati na ploči pola dnevno. Nisam lijen, ali više volim svoje vrijeme potrošiti na više korisnih stvari. Na primjer, naše omiljeno poslovanje je sušeno voće, orašasti plodovi, sjemenke i mnoge druge stvari. Vjerujemo da će kroz proizvode koje nudimo, ljudi će se svjesno odnositi na prehranu i otkrit će nove ukuse. Naša glavna želja je da koristi ljudima.
Poruka "Prošla je bol u koljenima, koža je postala glatka." Komrchalka Tatiana Guidy izjavila je kako je sirova hrana promijenila svoj život na prvom mjestu na Laf.md.