Što meso ne može jesti?

Što meso ne može jesti? Domadera

Danas razmišljamo o vrlo kontroverznoj temi: Meso.

Nećemo se raspravljati, svatko voli meso koje je najzloglasniju kora prilikom pečenja ili pečenja. Kuhar diljem svjetskog kuhara pokazuje nam recepte mesa na žaru ili pečenje na hrskavu zlatno smeđe kore! Što je samo kebab!

Mnogi ljudi imaju kult mesa, ne predstavljaju svoju kuhinju bez mesa. Većina njih doslovno jede meso za doručak, ručak i večeru.

Iskreno priznajem, nisam iznimka, a također volim jesti meso do samog kora. Pokušavam ne zloupotrijebiti ovaj proizvod u velikim količinama i ograničiti ga na vrijeme prženja.

Česta i nenormalna potrošnja prženog mesa dovodi do:

- razvoj raka, pogotovo raka crijeva i želuca. Ta vrlo kora na mesu je karcinogena koja utječu na sintezu stanica.

- Alzheimerove bolesti. Homocistein je podijeljen iz životinjskih proteina i povećava rizik od ove bolesti nekoliko puta.

- patologije kardiovaskularnih bolesti. "Loš" kolesterol uzrokuje trombozu, zgušnjava krv i začepljuje posude. Ti čimbenici vode do srčanih udara i udaraca.

- Korištenje velikog dijela mesa nosi kolosalno opterećenje na gastrointestinalnom traktu.

Što meso ne može jesti?

Najštetniji načini kuhanja mesa su joj prženje na povišenim temperaturama (u tavi, roštilju ili roštilju). Crveno meso (govedina, janjetina, svinjetina) je najosjetljivija na akumulaciju opasnih tvari nego bijela.

Da biste smanjili štetu prženog mesa, pridržavajte se sljedećih pravila:

☑️ neutralizirajte štetu prženog mesa i smanjite opterećenje na gastrointestinalnom traktu, dok će sirovo povrće i zeleni u velikim količinama pomoći u isto vrijeme. Zahvaljujući sadržaju vlakana, hrana je bolja apsorbirana i promiče bolju promociju na gastrointestinalnom traktu.

Što meso ne može jesti? Domadera

☑️ ulje nakon prženja ne može se ponovno koristiti! Jedno-primijenjeno ulje ne akumulira karcinogene. Pripremljeni i spojeni s tavom.

☑️ Equiphertic proizvodi (ipaine, kefir, prokljušnica) se uklanjaju iz toksina tijela.

☑️ Preporučljivo je koristiti prženu crvenu prženu ne više od 1 puta tjedno.

☑️ začini ne samo da poboljšavaju okus, već i stimuliraju probavu.

☑️ s prženjem, pokušavamo ne stvarati formiranje samore, stalno okreće meso.

Što meso ne može jesti? Domadera

Dio mesa mesa biljne salate

Mi koristimo meso u umjerenim količinama s povrćem, a onda ćete samo imati koristi.

Hvala vam što ste pročitali objavljivanje do kraja!