Možete očistiti zube dva puta dnevno, idite stomatologu na vrijeme i još uvijek imate problema. Radi se o našim svakodnevnim navikama koje su spore, ali svakako štete osmijehu. To je ono što točno odbijaju:
Ručke i olovke
Pomaže mnogim ljudima koncentrirati ili prestati brinuti. Međutim, ova navika ima više štete nego dobre. Tako se emajl pojavljuje pukotine, zbog čega zub počinje reagirati na hladnoću i vruće. Ako se trebate smiriti, protresite obraz bez šećera.
FOTO: WADAD.RU.
Uključite se u Candies Jelly
Oni su zajedno s karamelom i marmeladom opasniji za osmijeh od drugih slatkiša. Ovi slatkiš za zube i sline se ne nose s čišćenjem. Tako se čestice zaglavi i postanu idealno okruženje za razvoj bakterija koje vode do karijesa. Iz istog razloga, vrijedi odabrati lizalice bez šećera.Škripa
To je prorjeđivanje cakline i dovodi do kvara zuba. Često ljudi škripaju zube u snu i ne znaju ni o tome. Možete saznati o problemu ako glava počne povrijediti, grlo, uši i čeljusti. Stomatolozi preporučuju da se zaštiti za zube i mijenjaju položaj tijela u snu. Psiholog će pomoći razumjeti dublje da razumije razlog.
FOTO: Vash-dentist.ru.
Pijte puno kave i crvenog vina
Kofein uzrokuje suha usta, a nedostatak sline dovodi do razvoja karijesa. Ako pijete slatku kavu, situacija se samo pogoršava. Zbog pića, oni također počinju potamniti zube.
Crveno vino utječe na osmijeh bijeli. Sadrži kiselinu koja oštećuje emajlu tako da su boje lakše prodrijeti u zube. Da biste to izbjegli, popijte čistu vodu nakon čaša za vino ili protresite razveseljenje da se isture sline. Bolje je jesti proteinsku hranu, kao što je sir.
FOTO: Vinofil.ru.
Kliknite sjeme
Ovo nije najbolja opcija za grickalice tijekom filma ili hoda. Jer kad očistimo sjeme, zubi su koračni. Tijekom vremena, zbog ove navike između prednjih zuba na vrhu i dnu, može se pojaviti iskopa u obliku slova V. Najbolje je kliknuti sjeme rukama.Često uživajte u čačkalicama
Iako su dizajnirani za čišćenje zuba, najčešće su za njih štetne čačkalice. Oni su prilično gusti, tako da se ne mogu učinkovito nositi sa svojim zadatkom i potpuno očistiti zubne praznine. U svemu, vrh čačkalice je vrlo oštra i može ozlijediti desni, kao i uzrokovati krvarenje. Umjesto toga, možete koristiti zubnu nit.