Znanstvenici su otkrili da mjesec utječe na ciklus spavanja. Odmah prije punog mjeseca, ljudi padaju u krevet kasnije nego inače i spavaju za kraće vremenske intervale. Istraživanja su se bave znanstvenicima iz Washingtona, Yale sveučilišta i Nacionalno sveučilište Kilmesa (Argentina). Objavili su rezultate istraživanja 27. siječnja u časopisu znanosti.
Prema istraživačkom timu, faze tišine mijenjaju se tijekom lunarnog ciklusa, koji traje 29,5 dana. Stručnjaci su gledali ljude koji žive u potpuno različitim uvjetima: sela i gradovi, s pristupom električnoj energiji i bez nje. Sudionici u eksperimentu pripadali su različitim dobnim kategorijama i nisu imali stranke. Općenito, Mjesec je imao veći utjecaj na one koji su živjeli u ruralnim područjima.
Sudionici eksperimenta stavljeni su na posebne zglobove monitore koji su pratili načine spavanja. U isto vrijeme, jedna je skupina odbila električnu energiju za cijelo razdoblje istraživanja, drugi - imao je ograničen pristup njemu i trećoj korištenoj struji bez ograničenja.
Ovisnost o električnoj energiji i dalje je prisutna, jer su sudionici treće skupine otišli u krevet kasnije od ostalih i manje spavali. Bilo bi moguće poricati učinak Mjeseca, ali je sličan eksperiment proveden sa studentima Sveučilišta u Washingtonu, koji imaju puni pristup električnoj energiji.
Rezultati istraživanja daju razlog da vjeruju da su cirkadijanski ljudski ritmovi na određeni način sinkronizirani s fazama lunarnog ciklusa. U svim skupinama, opći uzorak je pratiti: ljudi su otišli u krevet kasnije i spavali za manje vremenske intervale 3-5 dana prije punog mjeseca.
Prema Leandro Casiragi, istraživač sa Sveučilišta u Washingtonu, ovisnost ljudskog sna iz luna faze je kongenitalna prilagodba. Od davnina je ljudsko tijelo naučilo koristiti prirodne izvore rasvjete. Prije punog mjeseca, zemljište satelit doseže velike veličine i, prema tome, količina svjetlosti povećava - noći postaju lakši.
Cirkadian ritmovi igraju značajnu ulogu u ljudskom životu. Oni predstavljaju oscilacije različitih bioloških procesa u tijelu i povezani su izravno iz promjene dana i noći. Period cirkadijanskog ritmova je oko 24 sata. Iako se njihova veza s vanjskom okruženjem vrlo vedro, još uvijek ovi ritmovi imaju endogeno podrijetlo - to jest, stvoreno izravno organizmom.
Biološki satovi imaju pojedinačne znakove i razlike od svake osobe. Na temelju tih podataka, znanstvenici dodjeljuju tri kronotipe. "Treperi" stajati nekoliko sati ranije od "sova" i manifestirati najviše aktivnosti ujutro. "Sova" - naprotiv, više u mogućnosti da se mogu vezati u popodnevnim satima. A međuprodukt kronotip se smatra "golubovi".
Mjesto kanala: https://kipmu.ru/. Pretplatite se, stavite srce, ostavite komentare!