Stručnjaci su nazvali najopasnije dijete i dijete za djecu. Govorimo o odvojenoj prehrani, makrobiotici i vegetarijanstvu.
Najčešća prehrana na svijetu je vegetarijanac, što podrazumijeva odbijanje mesa i, u nekim slučajevima, od svih hrane životinjskog podrijetla, uključujući mlijeko i jaja. Nutricionisti iz cijelog svijeta i dalje se svađaju o opasnostima i prednostima takvih ograničenja, ali liječnici se slažu da ne predstavlja ništa dobro za probavni sustav. Životinjske masti i proteini nužni su za tijelo za normalno funkcioniranje i, ako odrasla osoba još uvijek može preživjeti pad dobivenih tvari, zatim u djetinjstvu vegetarijanstvo može dovesti do povreda razvoja i bolesti probavnog trakta. Kao rezultat toga, odbacivanje mesa i ribe dovodi do pranja kalcija iz kostiju, nedostatak vitamina B12 i vitamina skupine A i D.
Odvojeni obroci također nisu dobro rješenje pri odabiru prehrane. To podrazumijeva sukladnost s jasnom prehranom i pažljivim proučavanjem proizvoda koji se mogu miješati jedni s drugima. Štetan utjecaj takve prehrane odmah će se osjećati. Ljudsko tijelo već s majčinim mlijekom apsorbira različite tvari i suze za recikliranje bilo koje hrane u bilo kojoj kombinaciji. U isto vrijeme, ne postoje iznimno "čisti" prehrambeni proizvodi isključivo (s izuzetkom meda), koji ne bi sadržavao druge tvari. Dakle, zasebna prehrana je samo mit i dovodi do iscrpljivanja tijela zbog smanjenja ukupnog sadržaja kalorija u jelima.
Na kraju popisa postoje makrobiotici, što podrazumijeva ispravnu kombinaciju ne samo proizvoda, već i njihove količine. Iz ovog "poučavanja" stručnjaci preporučuju naglašavajući da se hrana treba pažljivo provjeriti do 50 puta, a u ostatku uporabe doziranja i odvajanja proizvoda. U djetinjstvu to može dovesti do distrofije i poremećaja probave. Na vrhu makrobiotike koji leže samo s jednom rižom, a to će dovesti do opasne iscrpljenosti tijela i avitaminoze.