Spavanje je ogroman dio ljudskog života. Visokokvalitetni odmor pomaže raditi bolje i uživati u svakodnevnim poslovima.
Svaka osoba preferira spavati u određenoj poze, a svi imaju svoje značenje, jer je u snu da se manifestira nesvjesni dio naše psihe.
Odlučili smo uzeti u obzir 7 najpopularnijih postova za spavanje: što oni znače i koje su zdravlje opasnosti skrivene.
Zvijezda
Spavanje u takvoj stisnut poze govori o želji osobe da pokaže svoj značaj i samoodricanje. Možda je to osoba s preplavljenim samopoštovanjem, navikao dominirati drugima.
Ali vrijedi napomenuti da se nesigurnost i različiti kompleksi najčešće skrivaju iza takvog samopouzdanja. Stoga je bolje biti kao taktički u komunikaciji s takvim osobnosti.
Jer sam osoba spavala u sličnom tijelu tijela može biti prilično udoban, što ne možete reći o partneru na krevetu ...
Na strani
Jedan od najčešćih postova za spavanje, koji mnogo izvješćuje o osobi. Istraživači su primijetili da su preferiranje ovog držanja ljudi vrlo otvoreni i društveni.
Ako san prođe naizmjenično na jedan, zatim s druge strane - to ukazuje na sposobnost osobe da se prilagodi okolnostima. Takve osobnosti karakteriziraju dobre vještine u komunikaciji, imaju veliki krug prijatelja i otvoreni su za sve novo.
Pročitajte i: Zdravlje je važnije: 7 stavki garderobe, od kojih se trebate riješiti sada
Na želucu
Liječnici i kozmetolozi približavaju mišljenje da je vrlo štetno spavati na želucu. Kičma je u naponu, cirkulaciju krvi i disanja ometena. Takvo držanje od 100% dovodi do pojave ranih bora i drugih kožnih problema.
Stručnjaci također primijećuju da san na trbuhu ukazuje na snažan umor. Okrećući se na stražnji dio svijeta, čovjek se pokušava usredotočiti na odmor i odvojen je od bilo kojeg vanjskog čimbenika.
Često ljudi zaspu u takvom položaju nisu kod kuće kada je situacija neugodna ili neobična.
Ruke ispod jastuka ili na želucu
Bez obzira na položaj tijela, Trokan je u snu jastuka ili trbuha važan signal.
Spavanje u zagrljaju s jastukom može ukazivati na potrebu za tjelesnim kontaktom. Opcija nije isključena da takvo ponašanje u snu pomaže u utoranju tjeskobe i nositi se s opsesivnim mislima.
Ako se osoba često probudi u takvom držanju, vrijedi razmišljati o tome koja unutarnja iskustva redovito potiskuje.
Pročitajte i: Kako poboljšati mozak rad: 3 neobična načina
Vojnik
Ne najprirodniji položaj tijela, kada se ruke osobe rasteže duž šavova, a leđa je ravna. Takav san karakterističan je za ljude koji su stegnuti u svojim problemima i problemima.
Pose svjedoči o spremnosti odmah skočiti i započeti nešto za napraviti. To se događa onima koji su u očekivanju važnih jutarnjih pitanja od večeri.
Istraživači za spavanje primijetite da je nemoguće opustiti i spavati u takvom položaju. Ako je san u njemu rijedak, onda ne postoji ništa strašno u njemu. Ali ako je to norma - bolje je kontaktirati stručnjake koji će pomoći da se nose s alarmom.
Filozof
Ljudi često razmišljaju o nečemu ili san, položili ruke iza glave. Neki ljudi uspijevaju spavati u takvom držanju.
Takav položaj tijela sugerira da je osoba uključena i voli utjecati na filozofske teme u razgovorima s drugima. Te se osobnosti mogu se razlikovati u sporosti u donošenju odluka i djelovanja. To se objašnjava visoka razina skrbi i nevoljkosti za greške.
Dugotrajna pronađena u ovom položaju može završiti gornjim udovima. Bolje je odabrati drugi položaj tijela za spavanje, a "filozof" odlazi za snove.
Embrion
Vrsta spavanja na strani. Podaci britanskog profesora Chrisa Idzikovskog ukazuju na to da većina planeta ljudi spavaju u ovoj pozi.
Vjeruje se da položaj tijela tijekom ostatka ukazuje na podsvjesnu želju će se vratiti u djetinjstvo i o potrebi za zaštitom. Spavanje u takvom položaju može ukazivati na želju da se utješi i uznemirujuća tjeskoba osoba.
Stručnjaci također primijećuju da je držanje vrlo zgodan od fiziološkog stajališta - to je način na koji je embrij u utrobi.
Vidi također: jednostavne vježbe koje drastično pretvoriti tijelo u samo mjesec dana
I koji post za spavanje želite? Recite nam o tome u komentarima!