Muaj pes tsawg lub sijhawm tom qab xyoo tshiab koj puas tau npaj pib lub neej tshiab thiab rov qab los yog mus rau hauv chav tsev? Hauv txoj ntsiab cai, nws tsis tseem ceeb heev. Peb muaj txog lwm hnub no. Qoj-Coach Victoria qhia peb txog kev lom zem tshwj xeeb ntawm cov npoj yaig, kev loj hlob tshwj xeeb txiv neej, cov nyiaj khwv tau los ntawm kev ua haujlwm thiab cov neeg coj txawv txawv. Lwm qhov tso tawm "Lesovukhi" yog kev noj qab haus huv, zoo nkauj thiab feem ntau txias kev ua neej.
Ntawm no tsuas yog qee cov lus los ntawm daim video no:
Yuav ua li cas kom yob sai sai rau lub caij ntuj sov? Tsis muaj txoj kev. Kev ua haujlwm yuav tsum yog qhov systematic, thauj khoom - nce siab nce. Rau ib lub lim tiam nws yuav tsis ua haujlwm. Yog tias koj yuav tsum tau sai sai, koj tuaj yeem ua liposuction. Kev tawm dag zog tshaj plaws coj mus rau hauv Hall ntawm Youtube. Muaj ntau ntawm Zashkwar, uas cov qhua, tom qab pom hauv Is Taws Nem, sim ua kom rov ua dua. Co ntxias tsis yog dhuav, tsuas yog xav tau ua haujlwm nrog hom phiaj. Nthiv tus naj npawb ntawm lub sij hawm nrog tus naj npawb ntawm kilograms. Nov yog txoj kev heev. Kuv xyov tau mus ua phem rau kuv ob txhais ceg 200 phaus, txawm tias ntau dua, ib tus kws qhia dhau los ntawm: "Yog tias koj ua txoj hauv kev no, Kuv yuav dai kuv cov khau ntaub hauv kev qhia." Kuv pib thiab nyem. Kuv kuv tus kheej tau tuaj rau hauv txoj kev vim yog cov txiv neej. Tiag. Tau sib yuav. Tus txij nkawm tus txij nkawm Kuv hais tias: "Koj lub nroog Yeiuxalees tau pom sai sai los ntawm qhov chaw, xws li rog." Muaj ib lub hom phiaj - kom poob ceeb thawj. Raws li qhov tshwm sim, Kuv tsis tau noj dua - txiv apples thiab kefir. Heev ploj phaus. Thiab sib nrauj nws tus txiv. Slimming nws tsis txuas nrog. Raws li qhov tshwm sim, Kuv pom kuv tus kheej ib tus txiv neej. Nws pib hais tias kuv yog thinning uas nws tau ntshai puag kuv. Kuv mam li nyhav 47 phaus. Yog li nws qhia kuv mus rau hauv chav tsev. Feem ntau ntawm tag nrho cov neeg muas zaub uas tuaj lig. Thaum tus ntxhais tsis tau los rau kuv ntawm zaj lus qhia, vim tias nws ua tsis tiav qhov chaw nres ze ntawm chav tsev. Ntawd yog, nws sawv, sib sau ua ke, tau mus txog ntawm no, tig mus ib ncig thiab sab laug. Hauv Minsk, muaj ib qho ntxiv rau rho tawm tus nqi sib npaug. Nws siv los yog $ 10, tam sim no 20 rubles. Nws los ua pheej yig dua. Ntxiv rau, nws yog ib qho tsim nyog kom nkag siab tias cov khib nyiab tsis haum rau leej twg. Koj yuav muab tso rau hauv qab - koj cov npoj yaig tau hnov. Ntev ntev nrog ib tug txiv leej tub txog cov duab hauv cov ris tsho hauv qab. Nws muaj cov lus tsis muaj cov duab nyob hauv luv. Tab sis nyob hauv kev ua luam dej - feem ntau tsis muaj teeb meem. Nws yog qhov tseeb, tom qab cov duab zoo li no hauv "decey" qhov kev ua ub no pib. Yog li ntawd, kuv tsis xav tsis thoob txhua yam uas lawv tau txais rau kuv. Txhua yam muaj tseeb. Kuv ua rau kuv tus kheej. Thiab ntau ntawm cov neeg ruam. Hauv kuv tus thawj coj muaj qee yam coj txawv txawv. Kuv tau xa tus tswvcuab rau qee lub sijhawm. Thaum thawj zaug tau tshwm sim, nws xav tsis thoob. Txhais tau hais tias kev nkauj xwb ploj. Yog li ntawd nws tau txaj muag, dab tuag. Kuv tsis tau twv tias tib neeg tuaj yeem muab tso rau hauv cov blacklist. Muaj ib tug txiv neej uas tsis tso tseg. Thiab txhua txhua hnub nyob rau tib lub sijhawm xa nws dick. Thaiv thaum kawg.
Cov ntawv tshaj tawm los ntawm Victoria (@vika_Loves_sport)
Peb tseem muab nyiaj rau kev sib deev. Muaj ib hnub $ 2000. Kuv tau mus rau kuv tus tub hluas: "Saib! Ntawm no koj muaj pub dawb, thiab ntawm ob daim muaj! " Nws ntsia kuv: "Koj zam txim rau, tau kawg, tab sis nrog txhua tus hwm koj tsis rub rau cov nyiaj no." Qhov kev ntshai loj ntawm FitonicSashki? Kuv tau siv los ua kom tawg. Tam sim no nws khawb thiab xav zoo. Qhov loj tshaj plaws yog xav zoo hauv koj lub cev. Madly Cov ntxhais zoo nkauj tuaj rau kuv, thiab kev txhaj tshuaj tiv thaiv tus kheej pib. Ntawm ib txhais ko taw tau yuav luag zoo li tes. Ntev, heev, heev nyias - lub hauv caug rov qab. "Tus hluas nkauj, yog dab tsi txog koj ob txhais ceg?" - "Yog, lawv muaj rog rog heev! Koj pom? " Zoo, qhov no yog qhov teeb meem nyob hauv kuv lub taub hau. Feem ntau tus thawj coj zoo dua li tsis zoo dua li tus neeg siv khoom. Cov lus nug yog complex. Ntawm ib sab tes, cov khoom yuav tsum tau muag los ntawm lub ntsej muag. Tab sis ntawm qhov tod tes, muaj ib feem ntawm cov kws tshaj lij nrog kev tsim cov txuj ci sib luag. Cov no yog cov qhia zoo nrog cov kev paub txog kev paub txog tag nrho, lawv tsis tas yuav rub ua ke nrog koj thiab lwm yam. Cov huab cua hnyav hauv chav tsev tsis yog qhov teeb meem loj tshaj plaws. Los ntawm txoj kev, Kuv xav nco ntsoov tias nws tsw tsawg los ntawm cov txiv neej. Thiab qee tus poj niam tsiv nrog naj hoom. Yog tias ib tug neeg qw hauv kev sim ua kom nce phaus ntau dua, tsis muaj dab tsi txaus ntshai. Qee tus kws tshaj lij raug ntaus los ntawm lub ntsej muag tias adrenaline raug pov tseg. Tus kheej, Kuv, thaum nws nyuaj, khoom noj. Zoo li nas. Nws zoo li coj txawv txawv. Fitonish hauv cov laus yog ib tus poj niam zoo nkauj uas zoo li cov tub ntxhais hluas txaus. Lub peev xwm rau cov duab zoo nkauj yuav tsis txuag txoj haujlwm. Xijpeem, tom qab yuav muaj kev sib tham hauv lub neej tiag tiag. Kuv muaj cov piv txwv txaus thaum cov duab hauv tib "Insta" tau nyuaj nrog kev muaj tiag. Li no, tej zaum, tus pointer: Yog tias kuv tau sib koom ua ke nrog cov neeg tshiab, Kuv pheej nug: "Thiab kuv yog tib yam li ntawm cov duab?" Kuv nyiam kuv txoj haujlwm. Tab sis tib lub sijhawm, txhua xyoo nws ua kom meej meej: qee tus neeg ua haujlwm nrog tus kws qhia, frankly ruam. Vim tias tsis yog subaming lub essence ntawm cov txheej txheem tshwm sim.
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