ल्यूक के बारे में तथ्य जो आपको नहीं पता था

ल्यूक के बारे में तथ्य जो आपको डोमेडियल नहीं जानते थे

आज हम प्याज जैसे इस उत्पाद के बारे में बात करेंगे। नीचे क्या है? एक साधारण धनुष हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करता है? हम इस लेख में इन और अन्य मुद्दों पर चर्चा करेंगे।

प्याज सबसे लोकप्रिय और आम सब्जियों में से एक हैं, जो दैनिक उपयोग किया जाता है। प्राचीन काल के बाद से, प्याज का उपयोग सब्जी की तरह नहीं था, बल्कि चिकित्सा उद्देश्यों के लिए भी किया जाता था। व्यर्थ नहीं, नीतिवचन "प्याज - सात बीमारियों से" उसी दिन पहुंचे।

ज्यादातर लोग एक तर्क के रूप में प्याज खाने से इनकार करते हैं, इस तथ्य को आगे बढ़ाते हैं कि प्याज के उपयोग के बाद एक अप्रिय गंध है। लेकिन आपको इससे डरना नहीं चाहिए! विशिष्ट गंध सिर्फ एक द्वितीयक प्रभाव है। यह सोचने लायक है कि कच्चे प्याज का उपयोग भोजन में, शरीर को बहुत लाभ मिलेगा।

और तो चलो सवाल पर जाते हैं

उपयोगी प्याज क्या है और यह हर दिन क्यों है?

✅ लुक विटामिन सी और रेटिनोल (विटामिन ए) का स्रोत। पुरातनता में, धनुष को ज़िंग से दवा के रूप में इस्तेमाल किया गया था। ल्यूक में विटामिन सी की सामग्री काफी है, साथ ही रेटिनोल, जो शरीर को उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देती है।

यह एक विरोधी भड़काऊ और एंटीबायोटिक प्रभाव है, रोगजनक सूक्ष्मजीवों और बैक्टीरिया को मारता है। बच्चों के वर्षों से, माता-पिता ठंड के प्रकरण में एक बच्चे को भोजन में कच्चे प्याज खाने के लिए प्रेरित करते हैं, और सभी प्याज में विशेष पदार्थों की सामग्री के कारण सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने में सक्षम, साथ ही साथ विटामिन सी की उच्च सामग्री भी।

✅ लुक आंत में परजीवी (कीड़े) की महत्वपूर्ण गतिविधि को वंचित करने में सक्षम है।

✅ लुक पुरुषों के लिए उपयोगी है। ल्यूक का सकारात्मक प्रभाव मुख्य रूप से प्रोस्टेट एडेनोमा के साथ-साथ शुक्राणुजोज़ा की शक्ति और गतिशीलता में सुधार करने के लिए है।

यह एक एंटीहिस्टामाइन प्रभाव है। पनीर बे में विशेष पदार्थ एलर्जी प्रतिक्रिया की संभावना को कम करते हैं, यदि आप निश्चित रूप से, धनुष के लिए कोई एलर्जी नहीं है।

✅ पाचन के लिए उद्देश्य। अधिकांश भाग के लिए प्याज में पानी और फाइबर होते हैं। फाइबर शरीर से विषाक्त पदार्थ प्रदर्शित करता है, और प्याज के रस में इन्यूलिन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के संचालन में सुधार करता है।

रक्त शर्करा के स्तर की क्षमता - ल्यूक में उच्च क्रोमियम सामग्री इस समारोह से मेल खाती है।

यह कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर सकारात्मक प्रभाव है। भोजन में प्याज के नियमित उपयोग के साथ, कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है, जिसका मतलब है कि जहाजों की दीवारों पर पट्टियों का खतरा कम हो जाता है।

✅ प्रसाधन सामग्री प्याज या प्याज का रस का उपयोग मजबूत और बालों के विकास के साथ-साथ त्वचा के कवर के इलाज के लिए किया जाता है।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि प्याज बड़े वॉल्यूम में इस्तेमाल किया जाना चाहिए! सभी महत्वपूर्ण उपाय में। सलाद में प्याज डालना न भूलें, हम सभी जानते हैं, प्याज पूरी तरह से "मांस या मछली के साथ" आता है "।

कच्चा धनुष का नुकसान

बड़ी संख्या में कच्चे धनुष के उपयोग के लिए विरोधाभास हैं:

• एक अल्सर, गैस्ट्र्रिटिस उत्तेजना अवधि के दौरान, चूंकि ल्यूक का रस पेट के परेशान श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकता है।
• भारी पित्ताशय की थैली और गुर्दे की बीमारियां।
• उच्च रक्तचाप के साथ।

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