क्या मालिश के लिए रीडिंग हैं?
मालिश चिकित्सा एक्सपोजर के प्रकारों में से एक है, इसलिए उसके लिए, किसी भी अन्य उपचार के लिए, रीडिंग की आवश्यकता है। वे केवल डॉक्टर के व्यक्तिगत निरीक्षण के साथ प्राप्त किया जा सकता है। मालिश को बाल चिकित्सा, न्यूरोलॉजिस्ट, ऑर्थोपेडिस्ट दिया जा सकता है। निदान के बीच जिसमें बच्चे को मालिश दिखाया गया है, वहां हैं: स्कोलियोसिस, कब्ज, फ्लैटफुट, क्रिवोशोय, नाभि हर्निया, बेचैन नींद और अन्य। उम्र के मानदंड के अनुसार बच्चे के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए मालिश भी असाइन किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि बच्चा रोल करने का प्रयास नहीं करता है, तो बैठने या क्रॉल करने का प्रयास नहीं करता है, हालांकि पहले से ही उम्र में।
इन सभी मामलों में, बच्चे को एक चिकित्सा मालिश निर्धारित की जाती है कि एक विशेषज्ञ को करना चाहिए।
यदि कोई गवाही नहीं है, तो मालिश की आवश्यकता नहीं है?बेशक, बच्चा पूरी तरह से और मालिश के बिना बढ़ेगा। यदि बच्चा स्वस्थ है और उम्र से विकसित होता है, तो इसके लिए मालिश पूरी तरह से असामान्य है। लेकिन contraindicated नहीं। यहां सबकुछ, वयस्कों के साथ: आप उपचार के लिए मालिश कर सकते हैं, और आप कर सकते हैं - खुशी के लिए। इस मामले में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक अच्छा विशेषज्ञ ढूंढना है जो बच्चे के मूड को नुकसान पहुंचाएगा और उसका पालन नहीं करेगा। यदि बच्चा एक खेल के रूप में मालिश को समझता है, तो एक सत्र के दौरान वह एक अच्छे मूड में होता है, डर नहीं, रोता नहीं है, अगर आप मालिश के सकारात्मक प्रभाव को देखते हैं तो टूट नहीं जाता है (उदाहरण के लिए, बच्चा बेहतर हो गया है सो जाओ या खाओ), तो क्यों नहीं? और यदि प्रत्येक सत्र पीड़ा में बदल जाता है, तो बच्चा आँसू के साथ मालिश को समझता है, फिर खेल निश्चित रूप से मोमबत्ती के लायक नहीं है। अपने आप को और बाल अतिरिक्त तनाव क्यों व्यवस्थित करें?
और विरोधाभास हैं?होता है। और उन्हें डॉक्टर द्वारा भी आवाज उठानी चाहिए। आम तौर पर, मालिश त्वचा और ओन्कोलॉजिकल बीमारियों, संक्रमण और सूजन पर नहीं किया जाता है।
क्या माता-पिता खुद को मालिश कर सकते हैं?हो सकता है! और कई मायनों में यह एक पेशेवर मालिश चालक के लिए अपील से भी बेहतर होगा (परिस्थितियों के अपवाद के साथ जहां बच्चे को चिकित्सा मालिश की आवश्यकता होती है)। मालिश माता-पिता और बच्चे, स्पर्श संपर्क को संवाद करने की एक प्रक्रिया है, इसलिए जिस बच्चे को आपको पहले महीनों और वर्षों के जीवन की आवश्यकता है, एक विशेष कनेक्शन स्थापित करना। मालिश एक सुखद दैनिक परंपरा हो सकती है और बच्चे को न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक लाभ भी ला सकती है।
आप बच्चों के मालिश पाठ्यक्रमों से सीख सकते हैं कि कैसे और क्या करना है, फिर मालिश मुख्य रूप से शारीरिक विकास के लिए निर्देशित किया जाएगा। और आप अंतर्ज्ञान पर कार्य कर सकते हैं, बच्चा की प्रतिक्रिया को देखो और वह जो पसंद करता है उसे करें: स्ट्रोक, मोड़ और मिश्रण पैर और पेन, गुदगुदी।
- कोई तेज आंदोलन नहीं। प्रत्येक क्रिया कोमल, मुलायम होना चाहिए, ताकि बच्चे को चोट न पहुंचाए। गतिशील जिमनास्टिक के साथ मालिश को भ्रमित न करें, जिसमें बच्चे को सभी दिशाओं में घुमाया जाता है। यह केवल एक पेशेवर करनी चाहिए।
- क्रीम या तेल का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। शुद्ध हाथ काफी हैं।
- मालिश एक बच्चे के लिए एक रोमांचक घटना है, इसलिए बेहतर है कि यह सोने से पहले तुरंत ऐसा न करे। हालांकि यह मालिश के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप सक्रिय रूप से बच्चे को हैंडल और पैरों को लचीला और विस्तारित कर रहे हैं, तो यह मजेदार होगा। और यदि धीरे से स्ट्रोकर और शांत गीत खाएं, तो ऐसी मालिश सोने से पहले बच्चे को शांत और आराम करेगी।
- भोजन के बाद, कम से कम आधे घंटे का होना चाहिए।
- एक पूर्णांक सत्र करने की आवश्यकता नहीं है। 3-5 मिनट पर्याप्त होंगे। धीरे-धीरे, समय 10 मिनट तक बढ़ाया जा सकता है।
- हमेशा बच्चे के मूड पर ध्यान केंद्रित करें। मालिश हिंसा नहीं होनी चाहिए।
अन्ना Shvets द्वारा फोटो: Pexels