एक बच्चे के साथ जीवन अराजकता है। दो बच्चों के साथ जीवन दोगुनी अराजकता है, जिसके लिए पहले से तैयार करना असंभव है।
हालांकि, इस अराजकता को थोड़ा अधिक भविष्यवाणी करने और नियंत्रित करने के तरीके हैं - अभिभावक के क्षेत्र में विशेषज्ञों से 15 युक्तियों को रखें और उन बच्चों के विकास जो आपको अपने जीवन को दो बच्चों के साथ थोड़ा संतुलित करने में मदद करेंगे (इन युक्तियों में से कुछ, वैसे भी , एक बच्चे के साथ जीवन पर आवेदन करें)।
एक से एक बार खर्च करेंयदि आपका पुराना बच्चा इस तथ्य के आदी है कि माता-पिता हमेशा अपने एक बार के आदेश में रहते हैं, तो उनके भाई या बहनों की उपस्थिति को एक हस्तक्षेप के रूप में माना जाता है जो ईर्ष्या को उत्तेजित कर सकता है। बच्चों और परिवार चिकित्सक फ्रां वाल्फिस ने भाई के बीच ईर्ष्या की डिग्री को कम करने की सलाह दी, उनमें से प्रत्येक के साथ एक बार खर्च किया।
हर बार उनके साथ बहुत समय बिताना आवश्यक नहीं है - कभी-कभी यह पुस्तक को 10-15 मिनट के लिए एक साथ पढ़ने या पिछवाड़े में कीड़े ढूंढने के लिए पर्याप्त है। और, हालांकि कभी-कभी यह बहुत मोहक लगेगा, दूसरे बच्चे को अपने व्यक्तिगत मामलों में लाने से बचें - यह केवल बच्चों के बीच ईर्ष्या को बढ़ाएगा।
तुलना मत करोवाल्फ़िश ने नोट किया कि माता-पिता कभी-कभी एक बच्चे को दूसरे से थोड़ा अधिक प्यार करते हैं, और यह सामान्य है। हो सकता है कि आपके एक बच्चों में से एक के साथ दूसरे के साथ सहमत होना आसान है, या एक बच्चे के साथ आपके पास दूसरे के मुकाबले अधिक सामान्य विशेषताएं और रुचियां हैं।
यहां मुख्य बात यह है कि बच्चों के बीच मतभेदों से अवगत रहें और यह सुनिश्चित करें कि बच्चे आपके पक्ष में नहीं देखते हैं।
वाल्फ़िश कहते हैं, "कभी-कभी एक बच्चा जो आपके साथ कम बातचीत करता है, उसे सबसे ज्यादा ध्यान देने की ज़रूरत है।" - प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने के प्रयासों को संलग्न करें। और कभी नहीं, कभी भी अपने बच्चों से एक-दूसरे से या अन्य बच्चों के साथ तुलना न करें। यह उन्हें प्रभावित करता है और कम मूल्यवान महसूस करता है। "
खेल के लिए व्यक्तिगत स्थानों को हाइलाइट करें।स्वस्थ और संतुलित होने के लिए, सभी बच्चों को स्वतंत्र खेलों के लिए समय की आवश्यकता होती है, "पेरेंटिंग और लौरा फ्रायन के शुरुआती विकास के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ कहते हैं।
एक बच्चे को एक स्वतंत्र खेल में प्रेरित करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि उसे इसके लिए एक व्यक्तिगत स्थान व्यवस्थित करना है।
"तो सबसे छोटा बच्चा पुराने या तोड़ने वाले को परेशान नहीं करेगा जो वह कर रहा है, और सबसे बड़े लोगों को लगातार युवा का नेतृत्व नहीं करना होगा और उसे समझाएगा कि क्या करना है।" - और यह झगड़े की संख्या को कम करने में भी मदद करता है।
दो समान खिलौने खरीदें (जब यह संभव हो)साझा करने की क्षमता एक महत्वपूर्ण कौशल है जो विकास प्रक्रिया में खरीदी जाती है। लेकिन कभी-कभी माता-पिता के हिस्से में, रणनीतिक रूप से संघर्ष से बचने और परिवार में तनाव के स्तर को कम करने का प्रयास करने के लिए यह अधिक उपयोगी होता है। वालफिश के मुताबिक, करने के तरीकों में से एक के समान खिलौनों की एक जोड़ी के साथ घर रखना है, खासकर जब सबसे कम उम्र का बच्चा साझा करने के लिए बहुत अच्छा नहीं होता है (एक नियम के रूप में, चार साल से कम आयु के अनुसार)।
उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे लगातार आग ट्रक या एक आलीशान कुत्ते की वजह से बहस कर रहे हैं, तो यह एक ऐसा खिलौना खरीदने के लिए तार्किक है।
"Toddleram को साझा करना और बदले में खेलना बहुत मुश्किल है। वाल्फ़िश कहते हैं, उन्हें एक संयुक्त खेल के कौशल को वापस लेने से पहले अभ्यास करने के लिए बहुत कुछ चाहिए। "
कहानियाँ सुनाओजब आपके बच्चे बड़े होते हैं और महत्वपूर्ण कौशल भूखे होते हैं - उदाहरण के लिए, साझा करने की क्षमता, - आपका अभिभावकीय कार्य उन्हें इन कौशलों को बाहर करने में मदद करना होगा।
वाल्फिस माता-पिता को एक कहानी का नेतृत्व करने, इस समय अपनी भावनाओं और जरूरतों का उच्चारण करने के लिए सीखने की सिफारिश करता है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी बेटी खिलौने को आपके बेटे के हाथों से खींचती है, तो आप सहानुभूतिपूर्वक बात कर सकते हैं कि उसके बारे में यह बताने के लिए कितना मुश्किल है कि यह कैसे नाराज है।
फिर अपने बच्चों को सिखाएं कि वे मजबूत भावनाओं को महसूस कर सकते हैं, लेकिन साथ ही साथ किसी को हाथों की मदद या शब्दों की मदद से नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। बिना लड़ने और ओवरव्यू के मजबूत भावनाओं को व्यक्त करने के लिए उन्हें सिखाएं।
संयुक्त परियोजनाओं पर काम करेंअपने जीवन में संतुलन और मज़ा जोड़ने का एक और आसान तरीका, जो वाल्फिस की सिफारिश करता है: आप उन परियोजनाओं में सक्षम होंगे जिनके लिए टीमवर्क की आवश्यकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं: कुकीज़ सेंकना, साफ खिलौने या बच्चों की टीम गेम खेलें।
किसी चीज़ पर संयुक्त कार्य दोनों आपके बच्चों को आपकी पसंदीदा और प्रक्रिया में सक्षम होने में मदद करेगा, जबकि वे महत्वपूर्ण कौशल का काम करेंगे: सहयोग करने की क्षमता, टीम में काम करने और एक दूसरे के साथ बातचीत करने की क्षमता।
सुबह से उम्मीदों को सेट करेंशायद आप वास्तव में अपने बच्चों के साथ खेलना चाहते हैं, लेकिन एक व्यस्त दिन के बीच में बाधा डालने के लिए एक लेगो बनाने के लिए, बहुत मुश्किल हो सकता है। यदि आप कुछ वादा करते हैं, और फिर आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो यह बुरा व्यवहार के हिस्टिक्स, घोटालों और अन्य अभिव्यक्तियों का कारण बन सकता है।
केटी जॉर्डन डाउन शैक्षिक कार्यक्रमों के निदेशक का कहना है कि सुबह में दिन की अपेक्षाओं को निर्धारित करना बेहतर होता है: बच्चों को बताएं, उस दिन के लिए आपकी क्या योजनाएं हैं जब आप उन्हें एक साथ या प्रत्येक को अलग-अलग ध्यान दे सकते हैं।
"उन्हें बताएं कि आपके साथ कुछ करने का समय कब है, और उन्हें एक सबक चुनने के लिए आमंत्रित करें।" "अगर वे जानते हैं कि क्या उम्मीद करनी है, और आप से खुद को तय करेंगे, इससे उन्हें धैर्य सीखने और यहां तक कि आपके संयुक्त मजे के लिए भी तैयार करने में मदद मिलेगी।"
फूट डालो और शासन करोयदि आप घर में एकमात्र वयस्क व्यक्ति नहीं हैं, तो जॉर्डन डाउन दो बच्चों के साथ बातचीत को विभाजित करने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, शायद आप में से एक बच्चे की भाषा बोलता है, और आपके साथ बातचीत करना आपके लिए आसान है, और एक बच्चे को एक बच्चे की तरह गेम में शामिल करना आसान और अधिक दिलचस्प है।
"परिवार के अंदर इन सभी चीजों पर चर्चा करें और अपनी ताकत के आधार पर आप सब कुछ कैसे सामना करेंगे, इस बारे में एक योजना बनाएं। तो यह आपके लिए आसान होगा, और बच्चे अधिक मजेदार हैं, "वह बताती हैं।
मौन के लिए समय निकालेंयहां तक कि यदि आपके बच्चे दिन के दौरान नहीं सो रहे हैं, तो अपने दिन में चुप्पी के लिए समय ढूंढें। सबसे अधिक संभावना है कि आपके बच्चों को उतना ही चाहिए जितना आप चाहते हैं।
Froyen जीवन की लय में थोड़ा "शांत समय" की सिफारिश करता है, जब हर कोई आराम कर सकता है, अपने आप पर खेल सकता है या बस आराम कर सकता है। यहां तक कि यदि यह दिन में केवल 20 या 30 मिनट है, तो यह आपको दिन के शेष भाग के साथ रिचार्ज और सामना करने में मदद करेगा।
दिनचर्या के लिए चिपकने की कोशिश करेंबच्चे असहज महसूस करते हैं और अक्सर अप्रत्याशितता की स्थितियों में बुरी तरह व्यवहार करना शुरू करते हैं। फ्रायन का कहना है कि आपके दिन की स्थिर लय बच्चों को यह समझने में मदद करेगी कि दूसरों से क्या उम्मीद करनी है, और उनसे क्या अपेक्षित है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक सख्त अनुसूची शुरू करने की आवश्यकता है, जो चिपकने में मुश्किल होगी, खासकर अगर बच्चे अभी भी छोटे हैं।
इसके बजाय, दिन के अनुमानित और स्थिर लय विकसित करने पर ध्यान केंद्रित करें।
उदाहरण के लिए, बच्चे नाश्ते के बाद हर बार अपने दांतों को ब्रश करते हैं, दोपहर के भोजन के बाद खेलते हैं, फिर टीवी देखते हैं, और फिर "शांत समय" आता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका दिनचर्या क्या होगी, मुख्य बात यह है कि यह स्वाभाविक रूप से नियमित रूप से और आपके परिवारों की आदत में फिट है, और अधिक तनाव नहीं जोड़ा गया।
अपने बच्चों के लिए एक कोच बनेंजब आपके बच्चे एक-दूसरे पर चिल्लाते हैं, और आपका धैर्य खत्म हो जाता है, तो अंगूठी के विभिन्न कोनों पर रेफरी के रूप में एक झगड़ा और बच्चों को पतला करने के लिए हस्तक्षेप करने के लिए बहुत मोहक है। हालांकि, फ्रायन एक और, दीर्घकालिक, रणनीति रखने की सिफारिश करता है।
उनके लिए समस्या को हल करने के बजाय, बच्चों को उन कौशलों को सिखाएं जो उन्हें समस्याओं को हल करने के लिए आवश्यक हैं।
वैसे, यह वर्णन में व्यायाम करने का एक उत्कृष्ट अवसर है जिसे हमने ऊपर बात की थी। पहला फ्रॉयइन आपके द्वारा देखे जाने वाले वर्णन करने की सिफारिश करता है। उदाहरण के लिए: "मैं दो बच्चों को देखता हूं जो विभिन्न कार्यक्रम देखना चाहते हैं।" फिर एक गहरी सांस लें ताकि आपके बच्चे देखें और समझें कि शांत गहरी सांस शांत हो जाती है।
अंत में, दोनों पक्षों पर संघर्ष को देखें, उन्हें समस्या के संयुक्त समाधान में आने में मदद करें - उदाहरण के लिए, तीसरे हस्तांतरण पर सहमत हैं कि वे दोनों को देखने में सक्षम होंगे, या सहमत होंगे कि प्रत्येक बच्चे चुनना चाहते हैं कि क्या देखना है , हर दूसरे दिन।
इसमें अधिक समय लग सकता है, लेकिन इस तरह आप न केवल संघर्ष को रोकते हैं, बल्कि भविष्य में संघर्ष को हल करने के लिए बच्चों को आवश्यक कौशल भी देते हैं।
जब आवश्यक हो तो प्रौद्योगिकी का लाभ उठाएंबेशक, पूरे दिन के लिए एक टीवी के सामने बच्चों को लगाने के लिए सबसे अच्छा विचार नहीं है, हालांकि, याद रखें कि चौकस होने और माता-पिता को शामिल करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि एक साथी के साथ समय और आपके रिश्ते को खर्च करना न भूलें।
यदि आपके पास आंशिक रोजगार, बच्चों और वयस्क मनोचिकित्सक ली लिस के लिए एक बेवकूफ या नानी को किराए पर लेने का अवसर नहीं है, तो बच्चों के हस्तांतरण या फिल्मों को उनके साथ या उनके साथी के साथ अकेले खर्च करने के लिए बच्चों के स्थानांतरण या फिल्म का उपयोग करने की पेशकश करता है।
तोड़ देनालोमड़ी के मुताबिक, यह महत्वपूर्ण है कि दोनों माता-पिता के पास नियमित रूप से निश्चित समय है कि वे स्वयं और कक्षाओं पर खर्च करते हैं जो उन्हें आनंद लाते हैं। अपने सप्ताह की योजना बनाएं ताकि प्रत्येक माता-पिता को समय बिताने का मौका मिलता है क्योंकि वह घरों और बच्चों द्वारा विचलित किए बिना चाहता है।
अंतर लेनाजैसा कि हमने पहले ही ऊपर लिखा है, आम तौर पर यह महसूस करना आवश्यक है कि आपके एक बच्चे के हितों और विचार आपके करीब हैं और दूसरे के विचारों की तुलना में स्पष्ट हैं। जॉर्डन डाउन आपके बच्चों के स्वभाव और विश्वदृश्य में मतभेदों को याद करने की सिफारिश करता है, भले ही आप अपने आप को उसी परिस्थितियों में पाते हैं। अपने छोटे बच्चे के व्यक्तिगत गुणों को रोकें और उसकी सराहना करें - शायद सबसे बड़े बच्चे के साथ इसी तरह के मामलों में उपयोग किए जाने वाले उन उपकरणों और रणनीतियों का काम नहीं करेगा।
वही आपके बीच संचार बनाए रखने के लिए लागू होता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चे के लिए सुबह में अपने प्रियजन को महसूस करने के लिए यह महत्वपूर्ण है, और दूसरा आपको एक लंबी कहानी बताना पसंद करेगा या आपका ध्यान पाने के लिए संयुक्त गेम खेलना पसंद करेगा।
लचीला होने की कोशिश करें और अपने बच्चों का अनुसरण करें। जॉर्डन डाउन्स कहते हैं, "जितना अधिक आप स्वीकार करते हैं, बातचीत के दौरान, आप मुश्किल समय में उनके साथ सामना करेंगे।"
विचलित कारकों की संख्या को कम करेंहम सभी कभी-कभी आपके फोन या टीवी द्वारा बच्चों के साथ खेलों के दौरान विचलित हो जाते हैं - अंत में, कभी-कभी यह दूरी सिर्फ हमारे लिए दिमाग को खोने के लिए जरूरी नहीं है। लेकिन फ्रायन ने नोट किया कि कम से कम थोड़ा सा, लेकिन हर दिन अपने बच्चों के साथ संवाद करने के लिए पूरी तरह से चालू करना महत्वपूर्ण है। अपने फोन को स्थगित करें, टीवी बंद करें ताकि आपको अपने खेल में पूरी तरह से शामिल होने के लिए परेशान न हो।
अभी भी विषय पर पढ़ा