कभी-कभी सफाई सिर्फ जीवन का हिस्सा बन जाती है, बल्कि मनुष्य के सभी विचारों को अवशोषित करती है, जो घर पर आराम करने और आराम करने की अनुमति नहीं देती है। आज हम आपको बताएंगे कि न्यूरोस क्या कहता है कि सफाई के लिए लगातार लालसा, और स्थिति से समझौता क्या सुधार किया जा सकता है।
कुछ लोगों में, आदेश सम्मान और जीवनशैली से जुड़ा हुआ है। रिश्तेदारों से मिलने या किशोर बच्चों के लिए कमरे में प्रवेश करने और यह देखने के लिए कि एक छोटा अराजकता घर / कमरे में शासन करती है, वे मानते हैं कि निवासी गलत तरीके से रहते हैं और नैतिक मानदंडों और सिद्धांतों का सम्मान नहीं करते हैं। यह अक्सर रिश्तेदारों के साथ संघर्ष की ओर जाता है। क्लेरेव, जिसे बाकी से आदेश देने के लिए एक ही दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, दयालुता और देखभाल से प्रतिष्ठित नहीं होते हैं। लेकिन यह दृष्टिकोण गारंटी देता है कि थोड़ी देर के बाद, एक व्यक्ति बेकार अनुष्ठानों और आदतों में टूट जाएगा, और रिश्तेदारों के साथ संवाद करना खुशी नहीं हो जाएगी, लेकिन यातना।
अगर आपको लगता है कि किसी और की गड़बड़ी आप पर दुखी विचार लाती है और निचोड़ने का कारण बनती है, तो आदेश के लिए अपना दृष्टिकोण बदलें। आराम करें और स्वीकार करें कि छोटी गड़बड़ हमेशा जीवनशैली और दूसरों की प्रकृति के बारे में बात नहीं करता है।
यदि सख्त नियमों में रहने वाले लोगों का पिछला समूह अभी भी अपने घर में एक छोटी गड़बड़ी की अनुमति दे सकता है, तो तर्कवादियों और प्रेमी अलमारियों पर डालते हैं जो बेतुका पहुंचते हैं, जो पूरी तरह से देखते हैं। न तो उनके जीवन में सहजता की एक बूंद है: प्रत्येक चीज़ को हमेशा अपने स्थान पर सख्ती से झूठ बोलना चाहिए, और योजनाएं - समय पर निष्पादित करने के लिए। और सही चीजों की खोज पर कोई अतिरिक्त दूसरा खर्च नहीं किया जाना चाहिए।
इसके अलावा, कठिन तर्कवाद किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और व्यावहारिक रूप से रचनात्मकता के लिए विस्तार को बंद कर देता है। यदि आप देखते हैं कि तर्कवाद और व्यवस्थापन की प्रवृत्ति आपको रोमांस और सुखद सहजता से वंचित करती है, तो यह सोचने लायक है। चीजों को आसान बनाएं और थोड़ा सा विश्राम दें और अपने जीवन में आराम करें।
तथाकथित क्लटरोफोबिया - विकार का डर - सीधे अतीत में मनोवैज्ञानिक समस्याओं को इंगित करता है और कई लोगों और यहां तक कि दशकों तक भी कई लोगों पर शासन करता है। ऐसी समस्याएं हो सकती हैं: गंभीर बचपन, परिवार में संघर्ष स्थितियों, एक करीबी दोस्त की हानि या एक प्रियजन। सफाई नकारात्मक से कुछ भीड़ है। सफाई का इलाज, लोग नकारात्मक घटनाओं को स्मृति से प्रतिस्थापित करते हैं, जिससे जीवन के क्रम में लाने का भ्रम पैदा होता है।
बहुमूल्य समय बिताने और आत्म-धोखे में संलग्न होने के बजाय, अपार्टमेंट में नहीं, बल्कि मेरे सिर में कचरा से छुटकारा पाने की कोशिश करें। इसे स्वयं करना हमेशा आसान नहीं होता है, एक योग्य मनोवैज्ञानिक को समर्थन लेना संभव है।
एक और गंभीर न्यूरोसिस को छूने या वस्तुओं के माध्यम से वायरल बीमारियों से संक्रमित माना जाता है। हीरोफोब बंद कर रहे हैं, आमतौर पर हाथ और डर नहीं देते हैं एक बार फिर रेलिंग या दरवाजे को छूएं। दुर्लभ नहीं उन्हें मास्क और सिलिकॉन दस्ताने में देखा जा सकता है। मेहमानों के बाद, वे परिचितों के साथ आराम के बाद सामान्य सफाई करने या अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने की कोशिश करते हैं। समय के साथ, ऐसे लोग घर छोड़ने के लिए संघर्ष करते हैं, इसे केवल कम से कम बनाते हैं। किसी भी सतह को छूना, वे चक्कर आना, कंपकंपी, spasms, हवा की कमी शुरू करते हैं। हर्मोफोबिया नकारात्मक मानव जीवन को प्रभावित करता है, जिससे यह लगभग असहनीय और बहुत परेशान हो जाता है।
यह एक तर्कसंगत दृष्टिकोण में मदद करेगा: मानव शरीर में सभी सुरक्षा तंत्र हैं जो हमें ज्यादातर मामलों में बीमार होने की अनुमति नहीं देते हैं जब हम वायरस और सूक्ष्म जीवों (यानी हमेशा) का सामना करते हैं। मध्यम स्वच्छता काफी है। इसका एहसास, आप अत्यधिक संरक्षकता को अपने स्वयं के स्वास्थ्य के इलाज के लिए रोक देंगे, जो आपके लिए संसाधन को मुक्त कर देगा जो आप अधिक उत्पादक और सुखद रेखा में उपयोग कर सकते हैं।
कुछ आलोचना पर अजीब प्रभावित होता है। एक स्पष्ट क्रोध के बजाय या उसके सम्मान की रक्षा करने की इच्छा, ऐसे व्यक्ति ने संपूर्ण सामान्य सफाई खर्च करना चाहते हैं या शेल्फ किताबों और पत्रिकाओं पर भी खड़े होने की मांग की हैं। जब कोई व्यक्ति आलोचना सुनता है, तो उत्पन्न होने वाली सभी नकारात्मक भावनाएं, गहन सफाई और अपार्टमेंट में आदेश के पागल मार्गदर्शन में व्यक्त की गई।
यदि आप देखते हैं कि झगड़ा या अप्रिय फोन वार्तालाप के दौरान, आप चीजों को हल करना शुरू करते हैं, तो यह सोचने लायक है। यह तनाव को इतना अधिक नहीं बदलता है क्योंकि यह स्थिति पर झूठी नियंत्रण की भावना पैदा करता है। नकारात्मक स्थिति का विश्लेषण करना और समझना बेहतर है कि भविष्य में इसे कैसे बचाया जा सकता है।
यदि आप एक अपार्टमेंट के आदेश के बाद खुशी और खुशी करते थे, और यह प्रकाश थकान के साथ था, फिर सफाई के बाद न्यूरोसिस संवेदना पूरी तरह से अलग हो जाएगी। किसी व्यक्ति की खुशी के बजाय, अत्यधिक थकान और जलन के साथ। एक नियम के रूप में, यह जीवन के अन्य क्षेत्रों में अनलॉक किए गए कार्यों की बात करता है। याद रखें कि बचपन में हम कई बार फर्श को स्थानांतरित करने के लिए तैयार थे, सिर्फ सबक से निपटने के लिए नहीं। यदि आपको सफाई के अंत में आपके बारे में जागरूकता है, तो ऐसे कई जटिल कार्य हैं जो प्रदर्शन नहीं करना चाहते हैं, एक अपार्टमेंट को ऑर्डर करने से संतुष्टि स्नेहक होगी। जटिल चीजों को बंद करने के लिए पहले प्रयास करें, और अंततः सफाई छोड़ दें। तो एक सकारात्मक भावनात्मक प्रभाव मजबूत होगा, क्योंकि यह योग्य आराम से समर्थित होगा।
निकटता न केवल ऊपर वर्णित संकेतों पर पाया जा सकता है। मनोवैज्ञानिक बीमारी की उपस्थिति का संकेत देने वाले व्यक्तिगत कारक हैं। इसमे शामिल है:
- शुद्धता का मार्गदर्शन करने के लिए स्थायी जोर।
- सभी खाली समय छुट्टी दी जाती है।
- मेहमानों के आगमन से पहले या उत्सव या परिवार के खाने के दौरान पांच मिनट की सफाई होती है।
- एक यात्रा या काम पर घर के आदेश के बारे में चिंता महसूस करना।
- अत्यधिक धुलाई हाथ।
- एक छोटे से विकार से भी नकारात्मक भावनाएं।
- सफाई प्रक्रिया लगातार देरी होती है।
जब वे पता चला है, तो इसका विश्लेषण किया जाना चाहिए कि आपके सिर में क्या हो रहा है। शायद यह कुछ अन्य समस्याओं से उड़ान का एक साधन है। अत्यधिक नहीं एक छोटी छुट्टी या लापरवाही सप्ताहांत की जोड़ी होगी। चरम मामलों में, एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें।
