हमने पहले से ही बिक्री के बारे में लेखों में से एक में बात की है। लेकिन सर्दियों में बास का एक टुकड़ा विशेष रूप से उपयोगी होता है। हमने इसके लाभों के बारे में याद दिलाने का फैसला किया। यह ठंड के मौसम में इसके लाभों के बारे में होगा।
सर्दी एंजेलिक में साला का एक टुकड़ा क्यों खाना जरूरी हैहाल ही में, प्रशंसा सलु के शब्द जंगली और समझ में नहीं आ सकते हैं। लेकिन समय आ रहा है, अवधारणाएं बदलती हैं। इसलिए, अब diffirable salu पहले से ही कुछ सामान्य के रूप में माना जाता है। यद्यपि वे बने रहे, चलो कहते हैं कि "स्टार्क" जो आग की तरह इस उत्पाद से डरते हैं। यह क्यों होता है? हमने आपके सिर के साथ पूर्ण पोषण में छोड़ा, बिना किसी आहार और प्रतिबंध के। अब वे सही और संतुलित खाने की कोशिश करते हैं। कोई निषिद्ध उत्पाद नहीं हैं, यही परिणाम है।
सर्दी एंजेलिक में साला का एक टुकड़ा क्यों खाना जरूरी हैसाला के एक टुकड़े और इसके लाभ के बारे में अधिक जानकारी
आइए इस तथ्य से शुरू करें कि यह सामान्य मलाईदार तेल से बहुत तेज़ और बेहतर अवशोषित हो गया है। हालांकि बाद में कोई वसा भी नहीं है। यदि आप पैमाने पर उपयोगी गुण और हानिकारक गुण डालते हैं, तो आप आश्चर्यचकित होंगे। पहले, हमने सोचा कि यह इससे बहुत नुकसान था, लेकिन कोई लाभ नहीं। लेकिन आधुनिक विज्ञान ने विपरीत साबित कर दिया है।
सर्दी एंजेलिक में साला का एक टुकड़ा क्यों खाना जरूरी हैसाला के हिस्से के रूप में विटामिन से ऐसा है:
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वी। साइट पर विटामिन के बारे में और पढ़ें।
विटामिन के अलावा, अभी भी एंटीऑक्सीडेंट, फैटी एसिड और ट्रेस तत्व हैं: फॉस्फोरस, पोटेशियम, सोडियम और मैग्नीशियम।
यह स्पष्ट है कि इस तरह की एक रचना ट्रेस के बिना पास नहीं होती है। यदि आप स्वयं को साला का एक टुकड़ा देते हैं, तो ध्यान दें कि कितनी अच्छी तरह से सुधार होगा। मस्तिष्क को काम करना बेहतर होगा, हृदय की मांसपेशी एक स्वर में होगी, जहाजों को मजबूत हो जाएगा, शरीर कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन को सामान्य करता है। बस मामले में, मान लीजिए कि शरीर में केवल 20% गिरते हैं, और बाकी सब कुछ यकृत पैदा करता है।
यदि आप खाना पकाने के विकल्पों के बीच चयन करते हैं। वह नमकीन से बेहतर है। स्मोक्ड और उबला हुआ - इतना उपयोगी नहीं। अलेक्जेंडर Chetverikov का तर्क है कि उपयोगी पदार्थ बस इस तरह के प्रसंस्करण के साथ गायब हो जाते हैं।
सर्दी एंजेलिक में साला का एक टुकड़ा क्यों खाना जरूरी हैलेकिन हम माप के महत्व को याद करते हैं। हम आपको याद दिलाने से थक नहीं पाएंगे। क्योंकि माप पर हर उपयोगी उत्पाद सबसे खराब दुश्मन में बदल जाता है। यह साला के एक टुकड़े पर भी लागू होता है।
दैनिक मानदंड केवल 30 ग्राम है। इसलिए, अपने आप को और भी खराब न बनाएं और सावधानी बरतें। यह उन लोगों से भी चिंतित है जिनके पास पैनक्रिया, मोटापा और हेपेटाइटिस के साथ समस्याएं हैं। इन मामलों में, आपके पास यह उत्पाद नहीं हो सकता है। अन्य प्रतिबंध हैं, लेकिन यदि आपके पास है, तो डॉक्टर को आपको उनके बारे में सूचित करना होगा। और बेहतर आहार के बारे में बेहतर पूछें।
सर्दी एंजेलिक में साला का एक टुकड़ा क्यों खाना जरूरी हैइस उत्पाद के साथ व्यंजनों की एक बड़ी संख्या है। लेकिन व्यक्तिगत रूप से, हमारी राय सबसे सरल विकल्प से संबंधित है: साला, रोटी और प्याज या लहसुन का एक टुकड़ा। और यदि यह अभी भी फ्रीजर से बाहर है, तो यह एक कॉम्बो है!
हमें आशा है कि आप साला के रूप में भी हैं। दुरुपयोग मत करो, लेकिन कभी-कभी खुद को साला का एक टुकड़ा दें।
स्वस्थ रहो!