एक वर्कहोलिक होना वास्तव में अच्छा नहीं है। वे अक्सर खुद को ताकत से भर देते हैं, बहुत ज़िम्मेदारी लेते हैं और अंततः भावनात्मक बर्नआउट प्राप्त करते हैं। वैसे, कोई उत्पादकता और भाषण नहीं जाता है! आम तौर पर वर्कहोलिक का काम अप्रभावी होता है, क्योंकि उसके पास समय नहीं होता है, इसलिए यह मानक के ऊपर काम करता है।
उत्पादक होने के लिए और अपने जीवन का शेर का हिस्सा खर्च न करें, इन युक्तियों का पालन करें।
टिप संख्या 1: स्पष्ट रूप से कार्य के घंटेयदि आप कार्यालय में काम करते हैं, तो सबकुछ पहले से ही आपके लिए आविष्कार किया गया है। सुबह 9 बजे काम के लिए बैठो, तालिका से शाम 6 बजे उठो। उसके बाद, आपको किसी भी काम मेल या व्यापार वार्ता के बारे में याद नहीं है, ग्राहकों के लिए कोई जरूरी बदलाव नहीं।
यदि आप स्वतंत्रता पर काम करते हैं, तो इस बार निरीक्षण करना काफी मुश्किल है। जोखिम जोखिम है कि आप कार्य कार्यों को हल करने में व्यस्त हो सकते हैं। लेकिन यहां एक रास्ता है। गणना करें कि आपको सोने के लिए कितना समय चाहिए (कम से कम 7 घंटे! यह महत्वपूर्ण है!), बाकी, दोस्तों, खेल और अन्य आवश्यक कक्षाओं के साथ बैठकें। इस बार 24 घंटे में समर्पित करें और उस समय को प्राप्त करें जो काम पर रहना चाहिए।
बेशक, यह आंकड़ा बहुत पारंपरिक है। लेकिन आप इसे हमेशा अपने लिए आराम से लाकर समय समायोजित कर सकते हैं।
टिप # 2: अपनी सीमाओं के बारे में सहयोगियों की घोषणामुझे बताएं कि कार्य दिवस के अंत में आप कॉल और अक्षरों का जवाब देना बंद कर देते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितने भी जरूरी हैं। अगले दिन सभी सवालों का निर्णय सहन करता है। सबसे पहले, सहयोगी शायद क्रोधित हो जाएंगे, लेकिन समय के साथ वे कामकाजी घंटों में आपसे संपर्क करने की कोशिश करेंगे।
वैसे, ग्राहक को यह भी अधिसूचित किया जा सकता है कि कुछ घंटों में आप अनुपलब्ध होंगे। फिर आपको सुबह दो बजे तत्काल संपादन करने की ज़रूरत नहीं है।
काम छोड़ने से पहले (अच्छी तरह से, या बस लैपटॉप कवर बंद करें), कल के मामलों की एक सूची बनाएं। प्रिंटर और फूलों के पानी में कारतूस को ईंधन भरने जैसी छोटी चीजों को पढ़ाया जाना चाहिए। इसके अलावा, यह ध्यान देने योग्य है कि निष्पादन के चरण यह या वह कार्य कब है और जब इसकी डिलीवरी की अवधि है। तो आप अपने सभी मामलों को नियंत्रण में रखेंगे।
युक्ति # 4: एक विशेष अनुष्ठान का आविष्कार करें जो काम के अंत में किया जाएगाउदाहरण के लिए, मेज के सामने एक सफाई नैपकिन के साथ एक कंप्यूटर स्क्रीन, और यदि आप घर से काम करते हैं, तो जीन्स को बदलते हैं और एक आरामदायक पजामा पर टी-शर्ट बदलते हैं। तो आप, जैसा कि यह था, काम और खाली समय के बीच सीमा फैल गया।
टिप संख्या 5: सहायता के लिए आवेदन करेंएक सहयोगी से पूछें कि यदि आपके पास समय पर काम को आत्मसमर्पण करने का समय नहीं है, तो बिल्कुल भी नहीं। यह आपको समझौता नहीं करता है और आपको एक बुरा और अक्षम कर्मचारी नहीं बनाता है। लेकिन Dedlayina के साथ अनुपालन आपके व्यापार प्रतिष्ठा के लिए एक झटका है। नेतृत्व परवाह नहीं है कि आपने अकेले परियोजना पर निःस्वार्थ रूप से काम किया। बॉस महत्वपूर्ण परिणाम है!
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