Detox ba haɗari ba ne da ƙarshen hunturu - ya sa da kansa ya ji daɗin laifin da ya fi dacewa da shigar da yanayin aiki na farkon makonni bayan hutu.
'Yan Turanci na Ingilishi suna nufin wani abu mai cike da baƙin ciki: Rashin daidaituwa na guba, kawar da guba, jiyya, magani daga shan giya da jaraba. Abubuwan rayuwarmu na rayuwa mai kyau, sabo ne daga seleri da tausa tare da buhunan bushewa a bayyane, bayyananne "da ba a sani ba a gaban wannan hasken da ba a san shi ba da kuma tide na makamashi. Kuma a cikin wannan bambance-bambancen ra'ayi na dabaru, sanadin dangantakar masu sana'a ga dafa abinci na dafa abinci wanda ke taimaka wa mutum yacije da mummunan guba. A gare mu, mazaunan, ya zama kwatanci "dakatar da shan giya a kowace maraice kuma maye gurbin dankali don yin salati."
A zahiri, tsarin tsabtatawa an riga an gina shi ne cikin kwayoyinmu mai hankali - da suka dace suna tsunduma cikin wannan, inda kodan kodan suke aiki, kuma fata yana da aiki sosai yayin kawar da ba dole ba. Tabbatar da ilimin kimiyya game da abin da waɗannan gabobin suna buƙatar cire slags da gubobi, waɗanda suke so su tsoratar da wasu daga cikin '' kalmar "'', ba ta wanzu ba da murmurewa daga kwararru ne Ana kiranta jijiyoyin juyayi, saboda babu wanda kuma ba zai iya bayanin hakan ba, shi ne. Koyaya, ba shi yiwuwa a ambaci banza duk wannan tarihin detx, yana da matukar mahimmanci don fahimtar abin da ake nufi kuma me yasa ake nufi da shi kuma me yasa ya zama dole.
Babban burin "a cikin gida" ba a ƙarshen wani mummunan abu fiye da lahani, wanda aka binne a jikin mu da kuma tafiyar matakai da ke faruwa a cikin jiki. Yanayin waɗannan haƙiƙa hakika sananne ga kowa: Akwai karami mai cutarwa da mafi muni maimakon sannu-lokacin ", yi ƙoƙarin zuwa barasa a lokacin, yi isasshen bacci lafiya, yi Ba a cikin yanayi mai damuwa, mafi sau da yawa motsawa da kashe. Kuma babu allunan da aka sihiri.
A hatsarori na barasa da amfani na ruwa kuma don haka kowa ya sani. Amma abin da aka sani ba kowa ba, don haka wannan shine fa'idar amu -iyen - Abubuwa waɗanda ke taimaka wa jiki don jimre wa lodi da sakamakon damuwa. A karkashin wannan m ajalin, yawanci ba duk wani mai sihiri ba, amma tsirrai, wasu namomin gida da kuma abubuwan da aka gyara a cikin jiki, wanda ke magance tasirin ci gaba, ba su da Tasirin kickback, kamar, misali, maganin kafeyin. Sanya daidaitawa zuwa abincinku ya fi sauƙi - yawan su ya haɗa da ginseger, roseonberry, da ganyayyaki, lemun tsami, yarrow , basil, Rosemary, Fret, Oshirosa, naman kaza Chaga, da kuma kofuna waɗanda mafi yawan kofi don maye gurbinsu da waɗannan tsirrai na ciki a ciki da abun ciki.
- Take na tururuwa tare da yarrow, ɗakin, black baraye da hankali ta hanyar daidaitawa taiiiia ganye, Natura Sitica.
- Tea tare da wani masallãci, Ryabina, Ivan-shayi, Tminom da wani rasberi takardar "Immmunity ikon", Herbarus.
- Ganye mai bushe da aka bushe, Natura Sitica.
- Warfa shayi tare da ginger, turmeric, rosehip da zest "03 ginger da lemun", "Hestns".
- Abin sha da aka yi da chaga da currant ganye "Chagereco da currant", Sibereco.
Da wuya ya zama dole don gaya game da kaddarorin kayan wanka na daban, idan ka takaice, da tanadi mai kyau sosai. Koyaya, ba wanka ɗaya ba ne, akwai sauran hanyoyin ruwa da zasu taimaka inganta musayar ruwa, Janar Metabolism, ya yi murna da kyau. Hatta mai dumi, wanka wanka bayan ranar aiki tana da tasirin damuwa. Kuma idan kun ƙara marine ko gishiri a cikin ruwa - zai juya zuwa ainihin hanyar da ke da kayan aikin likita. Gisharin Sea ya cika da abubuwa masu amfani, yana taɗa fata fata kuma yana taimaka mata wajen riƙe da danshi - ƙwayoyin metabolics na Posidermis. A ƙarshe, yana taimakawa cire tashin hankali da juyayi, yana maganin kumburi har ma yana ba da gudummawa ga haɓaka tsarin zuciya. Babban abu ba zuwa zari ba - a kan daidaitaccen wanka da kuke buƙata daga 500 g zuwa 1 kilogiram na gishiri, to, ana bayar da tasirin warkewa.
Gishiri na Ingilishi - ana kiransa daci ko epposkoy - yana da arziki a cikin magnesium, saboda haka yana da kyau a lokacin damuwa ko a cikin yanayin da ba ya aiki. Za'a iya haɗe da gishiri tare da marine ko kuma aka yi amfani da shi daban, kamar yadda yake da tasiri sosai kuma mai ƙararrawa ga wanka, ba shakka, hanyar da ta fi dacewa don samun mafi kyawun fa'idodi daga gare ta. A matsayin shirin Detox, zaku iya shirya yarjejeniyar lafiya - ɗauki wanka tare da salts yau da kullun ko kowace rana. Kuma don haka isa ya ciyar da matakai biyu ko uku a mako - jiki da tunani zai gamsu. Don ƙarfafa tasirin spa, zaka iya ba da amintaccen wani abu a cikin ruwa - mai kamshi mai ƙanshi ko wasu kayan da ya fi so - da kuma kayan ganye da aka fi so - da kuma cewa, ganye mai warkarwa - da kuma shi ba zai shafi ingancin aiki na gishiri ba.
- Turanci wanka gishiri ba tare da ƙara ƙarin spa ba.
- Haɗe na ganye na tuvinian don wanka da sauran hanyoyin gida sabo ne, Natura Sitica.
- Mobigoring seaside gishiri don wanka wanka mai tare da orange orange, bergamot da teku teku, Siberina.
- Cubes mai ban sha'awa cubes na wanka na feat da madara indoceane, Thalgo.
- Hadawa cakuda marine da epshi gishiri tare da lavonder mai da zaki almond Balance & kwantar da hankali, gishiri na duniya.
Don kula da fata na fuskar, akwai kuɗi da yawa tare da kalmar fashin - a matsayin mai mulkin, da aka yi niyya a cikin tsabta mai laushi, abinci na fata, yana mai laushi, mai gina jiki, abinci mai gina jiki. A takaice, suna da cikakken sakamako, wanda ke haifar da mafi kyawun yanayi mai kyau don ingantaccen metabolism na salula. Amma zaka iya tattara detox - Arsenal da da kansu. Barasa, da yawa daga cikinmu ke cin zarafi a cikin hutu na sabuwar shekara, sun bushe fata, ya sa hargitsi a cikin matakai na rayuwa kuma zai iya ƙara kumburi. Amma ba tare da munanan halaye ba, ya faɗi a cikin hunturu a cikin hunturu - dumama, frosts da reagents ba su da kyau tasiri yanayin sa da bayyanar. Don shawo kan fata tare da wannan nauyin zai taimaka ta hanyar acids da bitamin C: Na farkon suttura, yana cire sel sel, kuma tare da su lalacewa da kwanciyar hankali. Na biyu yana da amfani yana shafar launi na fuska. Moisturizing da masks mai gina jiki zai zama kamar hanya - a lokacin hunturu, za a iya yin su kowace maraice, babban abin da ke wanke su, kar a shafa fata tare da kulawa ta musamman, kuma yana da sauqinta. Yawan tayin da ke haifar da shi kamar gogewa da matting cly masks, akasin haka, zai fi kyau rage, kuma a cikin kulawar dare don ƙara mai gina jiki ko farma. A cikin rana, ya zama dole don amfani da kirim mai laushi, kuma a kan tafiya don kare fata daga rana da na farko - na biyu - wanda ake kira kirim mai sanyi Ko ko da Goose mai, kamar yadda a cikin ƙuruciya - kadan a kan hanci da cheeks zai isa.
- Dynamic resurping baki, Elemis, Elemis din ɗinku.
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