નવા વર્ષ પછી તમે નવું જીવન શરૂ કરવા અને પાછા ફરવા અથવા હોલમાં જવા માટે કેટલી વાર યોજના બનાવી હતી? સૈદ્ધાંતિક રીતે, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ નથી. અમે આજે બીજા વિશે છે. ફિટનેસ-કોચ વિક્ટોરિયા આપણને સાથીદારોના વિશિષ્ટ રમૂજ, ખાસ કરીને ફ્રિસ્કી નર, કારકિર્દીના વિકાસ, મહત્તમ કમાણી અને વિચિત્ર ક્લાયંટ વર્તણૂંકના પોડકાસ્ટ્સ વિશે જણાવે છે. "લેસોવુખી" નું બીજું પ્રકાશન તંદુરસ્ત, સુંદર અને સામાન્ય રીતે ઠંડી જીવનશૈલી છે.
અહીં આ વિડિઓમાંથી ફક્ત કેટલાક અવતરણ છે:
ઉનાળામાં ઝડપથી કેવી રીતે રોલ કરવું? કોઈજ રીતે નહિ. કામ વ્યવસ્થિત હોવું આવશ્યક છે, લોડ - સરળતાથી વધારો. એક અઠવાડિયા માટે તે કામ કરશે નહીં. જો તમારે ઝડપથી જરૂર હોય, તો તમે લિપોઝક્શન કરી શકો છો. સૌથી મૂર્ખ કસરત YouTube માંથી હોલ પર લાવે છે. ત્યાં ઘણા ઝશકવર છે, જે મુલાકાતીઓ ઇન્ટરનેટ પર જોયા પછી, પુનરાવર્તન કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. રોકિંગ કંટાળો નથી, ફક્ત લક્ષ્ય સાથે કામ કરવાની જરૂર છે. સંખ્યાબંધ કિલોગ્રામ સાથે સમયની સંખ્યાને સજ્જ કરો. આ એક ભારે માર્ગ છે. હું કોઈક રીતે મારા પગને 200 કિલોગ્રામને નુકસાન પહોંચાડતો હતો, એક પણ વધુ, એક કોચ દ્વારા પસાર થયો: "જો તમે આ અભિગમ બનાવો છો, તો હું કોચિંગમાં મારા સ્નીકરને અટકીશ." મેં શરૂઆત કરી અને સ્ક્વિઝ્ડ કર્યું. હું માણસોને કારણે હું હૉલમાં આવ્યો. ગંભીરતાપૂર્વક. લગ્ન કર્યા હતા. જીવનસાથી મેં કહ્યું: "તમારા ગધેડા ટૂંક સમયમાં જ જગ્યાથી જોશે, આવા ફેટી." વજન ઓછું કરવા - એક લક્ષ્ય હતું. પરિણામે, મેં સખત મહેનત કરી નથી - સફરજન અને કેફિર. ખૂબ જ વજન ગુમાવી. અને તેના પતિ છૂટાછેડા લીધા. સ્લિમિંગ તે જોડાયેલું ન હતું. પરિણામે, મેં પોતાને બીજા વ્યક્તિને શોધી કાઢ્યું. તેમણે કહેવાનું શરૂ કર્યું કે હું થતો હતો કે તે મને ગુંચવા માટે ડરતો હતો. પછી મેં ખરેખર 47 કિલોગ્રામનું વજન લીધું. તેથી તેણે મને હૉલમાં જવાની સલાહ આપી. મોટાભાગના બધા કોંક્રિટ ગ્રાહકો મોડેથી છે. એકવાર છોકરી મને પાઠ પર ન મળી, કારણ કે તે હોલ નજીક પાર્ક કરવામાં નિષ્ફળ ગયો હતો. તે છે, તેણી જાગી ગઈ, ભેગી થઈ, અહીં પહોંચી, આસપાસ અને છોડી દીધી. મિન્સ્કમાં, એક વત્તા સમાન કિંમત ટેગ છે. તે $ 10, હવે 20 રુબેલ્સનો ઉપયોગ થતો હતો. તે સસ્તું બની ગયું. પ્લસ, તે સમજવું જરૂરી છે કે ડમ્પિંગ કોઈને પણ અનુકૂળ નથી. તમે નીચે મૂકશો - તમારા સહકાર્યકરોને લાગ્યું છે. અંડરવેરમાં ચિત્રો વિશે એક વ્યક્તિ સાથે લાંબા સમય સુધી શપથ લે છે. તે શોર્ટ્સમાં મૂળભૂત રીતે ચિત્રોની અભાવ હતી. પરંતુ એક સ્વિમસ્યુટમાં - સામાન્ય રીતે સમસ્યાઓ વિના. તે સ્પષ્ટ છે, "ઇન્સ્ટી" માં આવી ચિત્રો પછી પ્રવૃત્તિ શરૂ થાય છે. તેથી, હું તે જ સમયે મને આશ્ચર્ય નથી કરતો. બધું સાચું છે. હું મારી જાતને ઉશ્કેરાવું છું. અને ઘણા બધા મૂર્ખ. મારા દિગ્દર્શકમાં કંઈક વિચિત્ર છે. મેં થોડા સમય માટે સભ્ય મોકલ્યો. જ્યારે પ્રથમ વખત થયું, તે ખૂબ જ આશ્ચર્ય થયું. જેમ કે કુમારિકા ગુમાવી. તેથી તે શરમજનક, અગ્લી હતી. મેં અનુમાન લગાવ્યું નથી કે લોકો બ્લેકલિસ્ટમાં મૂકી શકાય છે. ત્યાં એક માણસ હતો જેણે છોડ્યું ન હતું. અને દરરોજ એક જ સમયે તેના ડિક મોકલ્યો. અંતમાં અવરોધિત.
વિક્ટોરીયાથી પ્રકાશન (@Vika_Loves_sport)
અમે સેક્સ માટે પણ પૈસા કમાવ્યા. એક દિવસ $ 2000. હું મારા યુવાન માણસ ગયો: "જુઓ! અહીં તમે મફત છો, અને અહીં બે ટુકડાઓ ઓફર કરે છે! " તેણે મને જોયું: "તમે અલબત્ત માફ કરશો, પરંતુ આદર સાથે તમે આ પૈસા પર ખેંચો નહીં." Fitonyashki મુખ્ય ભય? હું તોડવાથી ડરતો હતો. હવે તે ખોદ્યો અને અદ્ભુત લાગે છે. મુખ્ય વસ્તુ તમારા પોતાના શરીરમાં સારું લાગે છે. ગાંડપણ સુંદર છોકરીઓ મારી પાસે આવે છે, અને સ્વ-રસીકરણ શરૂ થાય છે. એક પગ પર લગભગ હાથની જેમ હતા. લાંબા, ખૂબ જ પાતળા - ઘૂંટણ પાછા. "ગર્લફ્રેન્ડ, તમારા પગ વિશે શું?" - "હા, તેઓ ખૂબ ચરબી છે! તમે જુઓ છો? " ઠીક છે, આ મારા માથામાં પહેલેથી જ એક સમસ્યા છે. ઘણીવાર કોચ ક્લાઈન્ટ કરતાં વધુ ખરાબ લાગે છે. પ્રશ્ન જટિલ છે. એક તરફ, માલને ચહેરા દ્વારા વેચવાની જરૂર છે. પરંતુ બીજી બાજુ, સીધા વિકસિત શિક્ષણશાસ્ત્ર કુશળતા સાથે એક વિશાળ નિષ્ણાતો છે. આ જ્ઞાનના સંપૂર્ણ જ્ઞાન સાથે સારા કોચ છે, તેઓ તમારી સાથે અને તેથી આગળ ખેંચવાની જરૂર નથી. હૉલમાં ભારે હવા સૌથી મોટી સમસ્યા નથી. માર્ગ દ્વારા, હું નોંધવા માંગુ છું કે તે પુરુષોથી ઓછું ગંધ કરે છે. અને કેટલીક સ્ત્રીઓ પરફ્યુમ સાથે સ્થાનાંતરિત કરે છે. જો કોઈ વધારે વજન વધારવાનો પ્રયાસ કરે છે, તો કંઇક ભયંકર નથી. કેટલાક વ્યાવસાયિકો ચહેરા દ્વારા ફટકો છે કે એડ્રેનાલાઇનને ફેંકી દેવામાં આવે છે. અંગત રીતે, હું, જ્યારે તે મુશ્કેલ છે, ખોરાક. માઉસની જેમ. તે વિચિત્ર લાગે છે. વૃદ્ધાવસ્થામાં ફિટોનેશ એક સુંદર સ્ત્રી છે જે યુવાનને પૂરતી જુએ છે. સુંદર ફોટોગ્રાફ કરવાની ક્ષમતા પોઝિશનને સાચવશે નહીં. કોઈપણ રીતે, વાસ્તવિક જીવનમાં એક મીટિંગ થશે. મારી પાસે સમાન ઉદાહરણો હતા જ્યારે તે જ "ઇન્સ્ટાની" વાસ્તવિકતા સાથે સખત હતી. તેથી, સંભવતઃ, નિર્દેશક: જો હું નવા લોકો સાથે મળીશ, તો હું સતત પૂછું છું: "અને હું ચિત્રો પર જ છું?" મને મારો વ્યવસાય ગમે છે. પરંતુ તે જ સમયે, દર વર્ષે તે સ્પષ્ટ થાય છે: કેટલાક લોકો કોચ સાથે કામ કરે છે, પ્રમાણિકપણે મૂર્ખ. કારણ કે પ્રક્રિયાના સારનો સંપૂર્ણ ભાગ નથી.
અમારી યુ ટ્યુબ ચેનલ પર વધુ ઉત્સાહી વિડિઓઝ. જાઓ!
ટેલિગ્રામમાં અમારી ચેનલ. હવે જોડાઓ!
શું કહેવા માટે કંઈક છે? અમારા ટેલિગ્રામ-બોટ પર લખો. તે અજ્ઞાત અને ઝડપી છે
લખાણ અને ફોટાને ફરીથી છાપવું એ સંપાદનને ઉકેલ્યાં વગર પ્રતિબંધિત છે. [email protected].