સંબંધોમાં કટોકટી શું છે?
પ્રથમ તમારે કટોકટીની ખ્યાલને વ્યાખ્યાયિત કરવાની જરૂર છે. મનોવિજ્ઞાનમાં, કટોકટી એક જોડીમાં એક શરત છે, જ્યારે સંતુલન વિક્ષેપિત થાય છે. આનાથી અસંતોષના આંતરિક અને બાહ્ય અભિવ્યક્તિ તરફ દોરી જાય છે. સ્વાભાવિક રીતે, તે વર્તન, લાગણીઓ, વિચારોમાં પ્રતિબિંબિત થશે. પરંતુ હું, એક વ્યવસાયી માનસશાસ્ત્રી તરીકે, જે યુગલો સાથે કામ કરે છે, હું તમને બીજી વ્યાખ્યા પર આધાર રાખવાની સલાહ આપું છું કે કટોકટીમાં માનકમાં ગુણાત્મક પરિવર્તન તરીકે માનવામાં આવે છે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ જૂની વર્તણૂકની પેટર્ન અને પોતાને તરફ વળે છે ભાગીદાર, અનુભવ. કટોકટીની આ સમજ એકદમ સામાન્ય છે!
જો આપણે દંપતી વિશે વાત કરીએ, તો લીઓ ટોલસ્ટોયના શબ્દો યાદ રાખવું સારું છે કે "બધા ખુશ પરિવારો એકબીજા જેવા જ છે, દરેક કમનસીબ કુટુંબ તેના પોતાના માર્ગમાં નાખુશ છે." સંબંધોમાં ઘણી કટોકટી વર્ગીકરણ છે.
એક અમેરિકન સાયકોલૉજિસ્ટ અને સાયકોથેરાપીસ્ટ વર્જિનિયા સેટીર છે. તે જોડીમાં ઘટનાઓ શું થઈ રહ્યું છે તેના પર સંકટનું વર્ણન કરે છે. એટલે કે, સંબંધો ફક્ત સમય જતાં જ બદલાશે નહીં, પરંતુ પરિવારના જીવનમાં ચાલી રહેલા તબક્કાઓ સાથે.
ખાસ કરીને તીવ્ર કટોકટીને પતિ-પત્નીના પ્રથમ બાળકના આગમનથી અનુભવાય છે. તે અનુભવની ભૂમિકા અને અભાવને ભજવે છે, અને જ્યારે બાળકની જરૂરિયાતોને બધું સમાયોજિત કરવામાં આવે ત્યારે સ્થાપિત જીવનને છોડી દેવાની જરૂર છે. સમગ્ર પરિસ્થિતિમાં, જ્યારે કોઈ સ્ત્રી પોતાની જાતને માતૃત્વ આપે છે, ત્યારે એક માણસ પૃષ્ઠભૂમિમાં આગળ વધી રહ્યો છે. તેની પાસે પૂરતી તાકાત, સમય, ઇચ્છા નથી. આ સામાન્ય છે.
પરંતુ અહીં કટોકટીના દાવાઓ શરૂ થાય છે. "તમે મને મદદ કરશો નહીં!" - "અને હું પૈસા કમાઓ!" કોઈ એકબીજાને સમજવા માંગે છે. પછી આ એક વધતી વ્યભિચાર, બાળકના એક ટીનેજ સમયગાળા છે. અને, અંતે, એક ખાલી માળો સિન્ડ્રોમ, જ્યારે માતાપિતા બિનજરૂરી લાગે છે.
ત્યાં નિયમનકારી અને અસાધારણ ક્ષણો છે. મેં ઉપર સૂચિબદ્ધ કર્યા છે, વૈવાહિક યુગલો માટે દર. એક અથવા હદ સુધી, દરેકને જીવનના આ સમયગાળામાં મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડ્યો. અને અસાધારણ ક્ષણો છે - રોગ, એક પત્નીઓ, રાજદ્રોહ, છૂટાછેડા એક મૃત્યુ.
આ ઉપરાંત, કોઈએ 10 વર્ષ, 20 વર્ષ, લગ્નના 30 વર્ષની કટોકટી રદ કરી નથી. અને અહીં હું યુગલોને સલાહ આપું છું કે કોઈ ચોક્કસ વર્ગીકરણની તમારી કટોકટીની વ્યાખ્યાને અનુસરવું નહીં, અને તરત જ કારણો અને વ્યક્તિગત સુવિધાઓનો એક જટિલ ધ્યાનમાં લો.
શું ભાગીદારોનો વલણ તેઓ લગ્ન કરનારના સંબંધોને અસર કરે છે જેમાં તેઓ લગ્ન કરે છે? કેટલાક ખૂબ નાની ઉંમરે લગ્ન કરી શકે છે, જ્યારે અન્ય, ઉદાહરણ તરીકે, 40 વર્ષ પછી, છૂટાછેડા બચી ગયા.તે કોઈ વાંધો નથી કે લોકો કયા સંબંધોમાં આવે છે. લગ્ન, સૌ પ્રથમ, પસંદગી છે. અને જ્યારે કોઈ સમસ્યા હોય ત્યારે પરિવારમાં ગેરસમજ થાય છે, ત્યારે સંબંધમાં નકારાત્મક માટેના કારણોને ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે, જે સંપૂર્ણપણે નિષ્પક્ષ યુગ છે. તમે વૃદ્ધાવસ્થામાં ફ્લેશિંગ રહી શકો છો! જો આપણે વર્ષો વિશે વાત કરીએ, તો એકસાથે રહેતા વર્ષોની સંખ્યાને અસર કરે છે.
હા ચોક્ક્સ! જો આપણે સંબંધના પ્રથમ વર્ષોની કટોકટી વિશે વાત કરીએ છીએ - આ ઇન્સ્ટોલેશન્સ અને નિયમો કે જેમાં દરેક પતિ-પત્નીનો ઉપયોગ થતો નથી તે નિયમોનો અભાવ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેની પત્નીના પરિવારમાં, ફરજો બધા પરિવારના સભ્યો પર વિતરિત કરવામાં આવ્યા હતા, અને સ્ત્રીઓ તેના પતિમાં વ્યસ્ત હતા.
કૌટુંબિક જીવનની શરૂઆતમાં, સર્વનામ "અમે". "અમે ફિલ્મોમાં ગયા", "અમે ખરીદી", "અમે લીધો" અને તેથી. પરંતુ હું તમને કહેવાની સલાહ આપતો નથી. તમે એક ટીમ, મૈત્રીપૂર્ણ કુટુંબ છો, પરંતુ તમે બંને વ્યક્તિત્વ છો. સ્પ્લિશિંગ રુચિઓની કિંમત તરફ દોરી જાય છે, અને પછી ભાગીદારોમાંથી તેમના ઉલ્લંઘન કરે છે. આ એક રીત છે અથવા બીજા પરસ્પર દાવા તરફ દોરી જાય છે. "મેં તેના પર મારો શ્રેષ્ઠ વર્ષો મૂક્યો!", "હું એક તેજસ્વી કારકિર્દી બનાવી શકું છું!", "ડાઇપરને ધોવાને બદલે, હું ચિની શીખી શકું છું!" - આમાં આ ઊંડા અવાસ્તવિકકરણ આખરે ભાગીદાર પર નકારાત્મક દ્વારા રેડવામાં આવે છે. કોઈ પોતાને દોષ આપવા માંગતો નથી, પરંતુ બીજા પર આરોપ મૂકતો નથી.
જો આપણે લાંબા સમય સુધી જીવન વિશે વાત કરીએ છીએ, તો સંઘર્ષો અને સંકટના કારણો કામવાસના ભાગીદારોનું લુપ્તતા હોઈ શકે છે, ભૂમિકાઓનું પરિવર્તન (મમ્મીનું, દાદી બન્યું હતું).
સંબંધમાં કટોકટીને કેવી રીતે અટકાવવું?પ્રથમ, વ્યક્તિગત સીમાઓનું રક્ષણ કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. "સુધારે છે - હું આશ્ચર્ય કરું છું", "તે બદલાશે" - આ બધું પસાર થશે નહીં. વ્યક્તિગત સરહદો કેમ બનાવવી? તે તમારા માટે સૌ પ્રથમ આવશ્યક છે જેથી તે પીડાદાયક રીતે નુકસાન પહોંચાડે નહીં. તે ભાગીદાર માટે જરૂરી છે. જો તમે તમારી પોતાની સરહદો બનાવી છે, તો તમારી પાસે તેનું ઉલ્લંઘન કરવાનો અધિકાર નથી, તેના કાર્યોને નિયંત્રિત કરવા માટે, પરંતુ તમે તમારા જીવનને નિયંત્રિત કરી શકો છો.
એક સરળ ઉદાહરણ. "મને ખબર છે કે હું અન્ય વ્યક્તિને અણઘડ શબ્દોના સંદર્ભમાં નિયંત્રિત કરી શકતો નથી. પરંતુ હું સરહદો સ્થાપિત કરી શકું છું અને કહું છું કે હું આ વલણને મારી તરફ સહન કરીશ નહિ. " જલદી તમે તેને અવાજ આપ્યો છે, તમારું જીવનસાથી તમારી સાથે વાતચીત કેવી રીતે બનાવવી તે સ્પષ્ટ થશે, અને જો તમે પાંચ વર્ષમાં લગ્ન હોવ તો તે આશ્ચર્યજનક રહેશે નહીં કે તમે તે અથવા અન્ય વસ્તુઓ દ્વારા નારાજ છો.
પત્નીઓ એકબીજાની વ્યક્તિગત સીમાઓને કેવી રીતે તોડી શકે છે? ઉદાહરણ તરીકે, કાળજીની આગેવાની હેઠળ: "તમારે આ ડ્રેસ પહેરવાની જરૂર નથી! તે ખૂબ ટૂંકા છે, તમે ઠંડા પકડી શકો છો. "
સામાન્ય રુચિઓ, પરંતુ સામાન્ય લક્ષ્યો શોધવા માટે ખાતરી કરો. ઘણા યુગલો એકસાથે રહેતા પહેલા વર્ષોમાં અસંમત છે, કારણ કે તેઓ સામાન્ય લક્ષ્યો, યોજનાઓના અમલીકરણને જોતા નથી. અને, અલબત્ત, તે બધા કામવાસના ઘટાડાને અસર કરે છે. જે માણસ સાથે સેક્સ જોઈએ છે જે તમને સમજી શકશે નહીં!
આ ઝૂ "બન્ની, બિલાડી, લપુષ્કા" માટેના બધા વિકલ્પો છે. તેથી માતાપિતા તેમના બાળકોને બોલાવે છે. અને આ બધા કામવાસના પર નકારાત્મક રીતે કામ કરે છે. વ્યવસાયિક ભાષા સેક્સી કાસ્ટિંગ છે! પ્રથમ વર્ષોમાં, કામવાસનાની સમસ્યાઓ સાથે કોઈ સમસ્યા નથી. ત્યાં સંચાર સમસ્યાઓ છે. અમે સેક્સ વિશે વાત કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા નથી, આપણી ઇચ્છાઓ, અમે સેક્સ વિશે વાત કરવાનું શરમ, નવું શોધી કાઢીએ છીએ. આ સમયગાળા દરમિયાન, સેક્સટેનનો અભ્યાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, એટલે કે, પ્રસ્તાવનામાં હોટ સેન્સસનો સમાવેશ થાય છે. તે ચાલે છે.
પરંતુ લુપ્તતા સિંડ્રોમ અનિવાર્ય છે. નવા ભાગીદારને પ્રેમ કરવો સરળ છે: નવીનતા અને લાગણીઓ કામ કરી રહી છે. કેટલાક લોકો કલ્પના કરતા નથી કે તમે કેવી રીતે જોઈ શકો છો અને જીવનના દસ વર્ષમાં ભાગીદારને પ્રેમ કરો છો. તે તારણ કાઢે છે, તે શક્ય છે. શક્ય તેટલી સીમાઓને મુક્ત કરવી, મુક્ત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. મતદાન અહીં સારી રીતે કામ કરે છે. "તમને શું ગમે છે?", "તમે શું ઉત્તેજિત છો?", "તમે શું કરવાનો પ્રયત્ન કરવા માંગો છો?" વગેરે
જો તમે સીધા પૂછવામાં અચકાતા હો, તો મૂવીઝ અથવા પુસ્તકોની પસંદગી સાથે સંકેત આપવાનો પ્રયાસ કરો. અથવા ભાગીદારની પ્રતિક્રિયાને કોઈ ચોક્કસ અનુભવમાં પણ શોધી કાઢો, વાર્તાને કહ્યું, કથિત રીતે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે સંકળાયેલું છે. "કલ્પના કરો, અને ગર્લફ્રેન્ડ એક બિલાડી માસ્ક ખરીદી! અને પતિ હસ્યા, ભયાનક! " અને પ્રતિક્રિયા જુઓ.
શું કોઈ શારીરિક પાસાં છે જે ભાગીદારોના સેક્સ લાઇફને અસર કરે છે?પુરુષોમાં જાતીયતાની ટોચ 30 વર્ષ સુધી આવે છે, અને સ્ત્રીઓની લૈંગિકતા 30 વર્ષ પછી જ જાહેર થાય છે. 37 થી 45 વર્ષનો સમયગાળો ખાસ કરીને તેજસ્વી છે. આ શિખર માટે તે સૌથી વધુ મહિલા પરિવર્તન છે. પરંતુ પછી હું નોંધું છું કે સ્ત્રીઓ પોતાને માટે દોષિત ઠેરવે છે, જે મોટા બાળકમાં તેમની "બન્ની, બિલાડી" દે છે. પરંતુ તે આ સમયગાળામાં છે કે તે પ્રેરણા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, મોકલવા, સમર્થન આપવા માટે આપો.
અને આપણા વિશે શું? એકબીજા માટે પતિ-પત્ની નજીકના લોકો છે. પરંતુ ફક્ત આધ્યાત્મિક યોજનામાં. ત્યાં કોઈ શારીરિક આકર્ષણ નથી, જો કે કામવાસના સાથે કોઈ સમસ્યા નથી. પરંતુ તમે સંબંધીઓ નથી!
તેથી, તમારે સંબંધમાં જુસ્સો અને નમ્રતા ઉમેરવાની જરૂર છે. હું તમને શક્ય તેટલી વાર વ્યક્તિગત હેન્ડલ કરવાની સલાહ આપું છું. ફોટા સાથે આલ્બમ્સને એકસાથે જુઓ, કુટુંબનું વૃક્ષ બનાવો અને એક સામાન્ય પરંપરા સાથે આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એકસાથે રાત્રિભોજન. સામાન્ય શોખ શોધો, રજાઓ માટે ફરીથી સોંપણીઓ શોધો, ફક્ત તમારા માટે જ મહત્વપૂર્ણ છે. તારીખો પર ચાલો.
એક સ્ત્રી સેક્સમાં "બંધ" કરી શકે છે. આ બધા પ્રકારના સેક્સ રમકડાંને મદદ કરશે. માદા શરીર અતિશય આભારી છે! પુરુષો માટે - મૌખિક, મેન્યુઅલ તકનીકો.
આ ઉંમરે ભાગીદારો એકબીજાને સાંભળી શકે છે, બદલવા માટે સંમત થાઓ, સમાયોજિત કરો. તેથી, ઉત્કટ પરત કરવા માટે તે ખૂબ જ સરળ છે. લગ્નના વર્ષો દરમિયાન પરિચિત ન હતું તે કરવા માટે તે પૂરતું છે.