બાળક સાથેનું જીવન અરાજકતા છે. બે બાળકો સાથેનું જીવન બમણું અરાજકતા છે, જેનાથી અગાઉથી તૈયાર કરવું અશક્ય છે.
જો કે, આ અંધાધૂળને સહેજ વધુ અનુમાનિત અને નિયંત્રિત કરવાના રસ્તાઓ છે - માતાપિતાના ક્ષેત્રે નિષ્ણાતો અને બાળકોના વિકાસમાં 15 ટીપ્સ રાખો જે તમને તમારા જીવનને બે બાળકો સાથે સહેજ સંતુલિત કરવામાં મદદ કરશે (આમાંની કેટલીક ટીપ્સ, માર્ગ દ્વારા , એક બાળક સાથે જીવન માટે અરજી કરો).
એક માટે સમય પસાર કરોજો તમારું વૃદ્ધ બાળક એ હકીકતને ટેવાયેલા છે કે માતાપિતા હંમેશાં એક વખતના ક્રમમાં હોય, તેના ભાઈ અથવા બહેનોનો દેખાવ એક દખલ તરીકે માનવામાં આવે છે જે ઈર્ષ્યાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. ચિલ્ડ્રન્સ અને ફેમિલી ચિકિત્સક ફ્રાન વૉલ્ફિસ ભાઈઓ વચ્ચે ઈર્ષ્યાની ડિગ્રી ઘટાડવા સલાહ આપે છે, જેમાં એક સમયે એકનો ખર્ચ થાય છે.
દર વખતે તેમની સાથે ઘણો સમય પસાર કરવો જરૂરી નથી - કેટલીકવાર તે પુસ્તકને 10-15 મિનિટ માટે એકસાથે વાંચવા અથવા બેકયાર્ડમાં વોર્મ્સને વાંચવા માટે પૂરતું છે. અને, જો કે ક્યારેક તે ખૂબ જ આકર્ષક લાગશે, બીજા બાળકને તમારા અંગત બાબતોમાં લાવવામાં ટાળો - તે ફક્ત બાળકો વચ્ચે ઈર્ષ્યાને વેગ આપશે.
સરખામણી કરશો નહીંવોલફિશ નોંધે છે કે માતાપિતા ક્યારેક એક બાળકને બીજા કરતા થોડું વધારે પ્રેમ કરે છે, અને આ સામાન્ય છે. કદાચ તમારા બાળકોમાંની એક બીજા સાથે સંમત થવું સરળ છે, અથવા એક બાળક સાથે તમારી પાસે બીજા કરતા વધુ સામાન્ય સુવિધાઓ અને રુચિ હોય છે.
અહીં મુખ્ય વસ્તુ બાળકો વચ્ચેના તફાવતોથી પરિચિત હોવાનું છે અને ખાતરી કરો કે બાળકો તમારા તરફેણવાદને ધ્યાનમાં લેતા નથી.
વોલફિશ કહે છે, "કેટલીકવાર એક બાળક જે તમારી સાથે ઓછો ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે તેને તમારા ધ્યાનની જરૂર છે." - દરેક બાળકની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને સંતોષવા માટેના પ્રયત્નો જોડો. અને ક્યારેય નહીં, તમારા બાળકોને એકબીજા સાથે અથવા અન્ય બાળકો સાથે ક્યારેય સરખાવશો નહીં. તે તેમને પ્રભાવિત કરે છે અને ઓછા મૂલ્યવાન લાગે છે. "
રમતો માટે વ્યક્તિગત જગ્યાઓ પ્રકાશિત કરો.તંદુરસ્ત અને સંતુલિત થવા માટે, બધા બાળકોને સ્વતંત્ર રમતો માટે સમયની જરૂર છે, "લૌરા ફ્રેઇનના પ્રારંભિક વિકાસના ક્ષેત્રમાં નિષ્ણાત કહે છે.
સ્વતંત્ર રમતમાં બાળકને પ્રેરણા આપવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તેને આ માટે વ્યક્તિગત જગ્યા ગોઠવવો.
"તેથી સૌથી નાનો બાળક વૃદ્ધોને ખલેલ પહોંચાડશે નહીં અથવા તે જે કરે છે તે ભંગ કરશે નહીં, અને સૌથી મોટામાં સતત નાના તરફ દોરી જવાની જરૂર નથી અને શું કરવું તે સમજાવવું નહીં," ફ્રાયેન કહે છે. - અને તે ઝઘડાઓની સંખ્યા ઘટાડવા માટે પણ મદદ કરે છે.
બે સમાન રમકડાં ખરીદો (જ્યારે તે શક્ય છે)શેર કરવાની ક્ષમતા એ એક મહત્વપૂર્ણ કુશળતા છે જે વિકાસ પ્રક્રિયામાં ખરીદવામાં આવે છે. પરંતુ ક્યારેક માતાપિતાના ભાગરૂપે, વ્યૂહાત્મક રીતે વિરોધાભાસને ટાળવા માટે તે વધુ ઉપયોગી છે અને પરિવારમાં તાણના સ્તરને ઘટાડવા માટે પ્રયત્ન કરે છે. વોલફિશના જણાવ્યા મુજબ, સમાન રમકડાંની જોડી સાથે ઘરો ધરાવવાની રીતો છે, ખાસ કરીને જ્યારે સૌથી નાનો બાળક શેર કરવા માટે ખૂબ જ સારો નથી (એક નિયમ તરીકે, ચાર વર્ષથી ઓછી).
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા બાળકો સતત આગ ટ્રક અથવા સુંવાળપનો કૂતરોને કારણે દલીલ કરે છે, તો તે ફક્ત બીજા રમકડું ખરીદવા માટે લોજિકલ છે.
"ટોડલરમ બદલામાં શેર કરવા અને રમવાનું ખૂબ મુશ્કેલ છે. વોલફિશ કહે છે, "તેઓ સંયુક્ત રમતની કુશળતાને પાછી ખેંચી લે તે પહેલાં, તેમને પ્રેક્ટિસ કરવા માટે ઘણી જરૂર છે."
વાર્તાઓ કહોજ્યારે તમારા બાળકો મોટા થાય છે અને મહત્વપૂર્ણ કુશળતાને ભૂખે છે - ઉદાહરણ તરીકે, શેર કરવાની ક્ષમતા, - તમારા પેરેંટલ કાર્ય તેમને આ કુશળતાને કાર્ય કરવામાં સહાય કરશે.
વાલ્ફિસ માતાપિતાને એક વાર્તા ચલાવવાનું શીખવાની ભલામણ કરે છે, આ ક્ષણે તેમની લાગણીઓ અને જરૂરિયાતોને ઉચ્ચારે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી પુત્રી તમારા પુત્રના હાથમાંથી રમકડું ખેંચે છે, તો તમે ગુસ્સે થવાની રાહ જોવી કેટલું મુશ્કેલ છે તે વિશે તમને લાગણીપૂર્વક વાત કરી શકે છે.
પછી તમારા બાળકોને શીખવો કે તેઓ મજબૂત લાગણીઓ અનુભવી શકે છે, પરંતુ તે જ સમયે હાથની મદદ અથવા શબ્દોની સહાયથી કોઈને નુકસાન પહોંચાડતું નથી. લડાઈ અને oversview વિના મજબૂત લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા માટે તેમને શીખવો.
સંયુક્ત પ્રોજેક્ટ્સ પર કામતમારા જીવનમાં સંતુલન અને આનંદ ઉમેરવાનો બીજો સરળ રસ્તો, જે વૉલ્ફિસની ભલામણ કરે છે: તમે એવા પ્રોજેક્ટ્સમાં સક્ષમ થશો જેને ટીમવર્કની જરૂર પડશે. તમે જે કરો છો તે કોઈ વાંધો નથી: કૂકીઝ, સાફ રમકડાં અથવા બાળકોની ટીમ રમત ચલાવો.
કંઈક પર સંયુક્ત કામ તમારા બાળકોને તમારા મનપસંદને તમારા મનપસંદ અને સક્ષમ થવા માટે મદદ કરશે, જ્યારે તેઓ મહત્વપૂર્ણ કુશળતાને કાર્ય કરશે: સહકાર કરવાની ક્ષમતા, ટીમમાં કામ કરે છે અને એકબીજા સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે.
સવારેથી અપેક્ષાઓ સેટ કરોકદાચ તમે ખરેખર તમારા બાળકો સાથે રમવા માંગો છો, પરંતુ વ્યસ્ત દિવસની મધ્યમાં તેમની સાથે લેગો બનાવવા માટે તેને વિક્ષેપિત કરો, તે ખૂબ જ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જો તમે કંઈક વચન આપો છો, અને પછી તમે તે કરી શકતા નથી, તો તે હાયસ્ટરિક્સ, કૌભાંડો અને ખરાબ વર્તનના અન્ય અભિવ્યક્તિ તરફ દોરી શકે છે.
કેટી જોર્ડન ડાઉન્સના શૈક્ષણિક કાર્યક્રમોના ડિરેક્ટર કહે છે કે સવારના દિવસે અપેક્ષાઓ સેટ કરવી વધુ સારું છે: બાળકોને કહો, તે દિવસ માટે તમારી યોજનાઓ શું છે જ્યારે તમે તેમને એકસાથે અથવા દરેક અલગથી ધ્યાન આપી શકો છો.
"જ્યારે તમારી પાસે તેમની સાથે કંઇક કરવા માટે સમય હોય ત્યારે તેમને કહો, અને તેમને પાઠ પસંદ કરવા માટે આમંત્રિત કરો," તેણી કહે છે. "જો તેઓ જાણે છે કે શું અપેક્ષા રાખશે, અને તમારા કરતાં પોતાને નક્કી કરશે, તો તે તેમને ધીરજ શીખવામાં અને તમારા સંયુક્ત આનંદ માટે પણ તૈયાર કરવામાં મદદ કરશે."
વિભાજન અને શાસનજો તમે ઘરમાં એકમાત્ર પુખ્ત વ્યક્તિ નથી, તો જોર્ડન ડાઉન્સ બે બાળકો સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને વિભાજીત કરવાની સલાહ આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કદાચ તમારામાંના એક બાળકની ભાષા બોલે છે, અને તમારા માટે તેમની સાથે વાર્તાલાપ કરવાનું સરળ છે, અને બીજું એક બાળક જેવું રમતોમાં શામેલ કરવું વધુ સરળ અને વધુ રસપ્રદ છે.
"આ બધી વસ્તુઓને પરિવારની અંદર ચર્ચા કરો અને તમારી તાકાતના આધારે તમે બધું કેવી રીતે સામનો કરશો તેની યોજના બનાવો. તેથી તમારા માટે તે વધુ સરળ રહેશે, અને બાળકો વધુ મનોરંજક છે, "તેણી સમજાવે છે.
મૌન માટે સમય કાઢોજો તમારા બાળકો લાંબા સમય સુધી ઊંઘે ન હોય તો પણ, તમારા દિવસમાં મૌન માટે સમય શોધો. મોટેભાગે, તમારા બાળકોને તમારી જેટલી જરૂર છે.
ફૉરેન જીવનની લયમાં થોડો "શાંત સમય" ભલામણ કરે છે, જ્યારે દરેક આરામ કરી શકે છે, તેમના પોતાના પર રમે છે અથવા ફક્ત આરામ કરે છે. જો તે દિવસમાં ફક્ત 20 અથવા 30 મિનિટનો હોય તો પણ તે તમને રિચાર્જ કરવામાં અને દિવસના બાકીના ભાગ સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરશે.
નિયમિતપણે ચુસ્ત પ્રયાસ કરોબાળકો અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અને અનિશ્ચિતતાની સ્થિતિમાં ખરાબ રીતે વર્તે છે. ફ્રોયેન કહે છે કે તમારા દિવસની સ્થિર લય બાળકોને અન્ય લોકોથી શું અપેક્ષા રાખવી તે સમજવામાં મદદ કરશે, અને તેમની પાસેથી શું અપેક્ષિત છે. આનો અર્થ એ નથી કે તમારે સખત શેડ્યૂલ રજૂ કરવાની જરૂર છે, જે લાકડી રાખવી મુશ્કેલ હશે, ખાસ કરીને જો બાળકો હજી પણ નાના હોય.
તેના બદલે, દિવસની અનુમાનિત અને સ્થિર લય વિકસાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
દાખલા તરીકે, બાળકો નાસ્તા પછી દર વખતે તેમના દાંતને બ્રશ કરે છે, બપોરના ભોજન પછી રમે છે, પછી ટીવી જુઓ, અને પછી "શાંત સમય" આવે છે. તમારી રોજિંદા શું હશે તે કોઈ વાંધો નથી, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તે કુદરતી રીતે નિયમિત રૂપે અને તમારા પરિવારોની ટેવમાં ફિટ થાય છે, અને વધુ તાણ ઉમેરે નહીં.
તમારા બાળકો માટે કોચ બનોજ્યારે તમારા બાળકો એકબીજા પર બૂમો પાડે છે, અને તમારા ધીરજ સમાપ્ત થાય છે, ત્યારે રેફરી તરીકે ઝઘડોમાં દખલ કરવા અને રિંગના વિવિધ ખૂણા પર બાળકોને મંદ કરવા માટે ખૂબ જ આકર્ષક છે. જો કે, ફૉરેન બીજા, લાંબા ગાળાની, વ્યૂહરચનાને પકડી રાખવાની ભલામણ કરે છે.
તેમના માટે સમસ્યાને ઉકેલવાને બદલે બાળકોને એવી કુશળતા શીખવવા કે જેને પોતાને સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે જરૂરી છે.
આ રીતે, આપણે ઉપરની વાત કરી તે વર્ણમાં વ્યાયામ કરવાની ઉત્તમ તક છે. પ્રથમ ફ્રેયોન તમે જે જુઓ છો તેનું વર્ણન કરવાની ભલામણ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે: "હું બે બાળકોને જુદા જુદા પ્રોગ્રામ્સ જોવા માંગુ છું." પછી ઊંડા શ્વાસ બનાવો જેથી તમારા બાળકો જુએ અને સમજી શકે કે શાંત ઊંડા શ્વાસ શાંત થાય છે.
છેવટે, બંને બાજુએ સંઘર્ષને જુઓ, તેમને સમસ્યાના સંયુક્ત ઉકેલમાં આવવામાં સહાય કરો - ઉદાહરણ તરીકે, ત્રીજા સ્થાનાંતરણ પર સંમત થાઓ કે તેઓ બંને જોઈ શકશે, અથવા સંમત થશે કે દરેક બાળકો શું જોવાનું પસંદ કરશે તે પસંદ કરશે , દર બીજા દિવસે.
તે વધુ સમય લાગી શકે છે, પરંતુ આ રીતે તમે ફક્ત સંઘર્ષને જ નહીં, પણ બાળકોને ભવિષ્યમાં સંઘર્ષને ઉકેલવા માટે જરૂરી કુશળતા પણ આપી શકો છો.
જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે તકનીકીનો લાભ લોઅલબત્ત, સમગ્ર દિવસ માટે ટીવીની સામે બાળકોને છોડવા માટે શ્રેષ્ઠ વિચાર નથી, જો કે, તે યાદ રાખો કે સચેત અને માતાપિતા શામેલ કરવા માટે, તે સમય અને ભાગીદાર સાથેના તમારા સંબંધને ભૂલી જવાનું ભૂલશો નહીં.
જો તમારી પાસે આંશિક રોજગાર માટે બેબીસીટર અથવા નેનીને ભાડે રાખવાની તક નથી, તો બાળકો અને પુખ્ત મનોચિકિત્સક લી એલઆઇએસ બાળકોના સ્થાનાંતરણ અથવા તેમની સાથે અથવા તેમના સાથી સાથે એકલા બે કલાક પસાર કરવા માટે એક ફિલ્મનો ઉપયોગ કરે છે.
વિરામ કરોફોક્સ મુજબ, તે મહત્વનું છે કે બંને માતાપિતા પાસે નિયમિત નિયત સમય છે જે તેઓ પોતાને અને વર્ગો પર આનંદ કરે છે જે તેમને આનંદ આપે છે. તમારા અઠવાડિયાની યોજના બનાવો જેથી દરેક માતાપિતા પાસે સમય પસાર કરવાની તક હોય કારણ કે તે ઘર અને બાળકો દ્વારા વિચલિત કર્યા વિના ઇચ્છે છે.
તફાવત લોજેમ આપણે ઉપરથી ઉપર લખ્યું છે, તે સામાન્ય રીતે અનુભવું જરૂરી છે કે તમારા બાળકોમાંના એકના હિતો અને વિચારો તમારા નજીક છે અને બીજાના દૃશ્યો કરતાં વધુ સ્પષ્ટ છે. જોર્ડન ડાઉન્સ તમારા બાળકોના સ્વભાવ અને વિશ્વવ્યાપીમાં તફાવતોને યાદ રાખવાની ભલામણ કરે છે, પછી ભલે તમે સમાન પરિસ્થિતિઓમાં તેમની સાથે પોતાને શોધો. તમારા નાના બાળકના વ્યક્તિગત ગુણોને રોકો અને પ્રશંસા કરો - કદાચ તે ઉપકરણો અને વ્યૂહરચનાઓ જે તમે મોટા બાળક સાથે સમાન કિસ્સાઓમાં ઉપયોગ કરો છો તે કામ કરશે નહીં.
તે જ તમારા વચ્ચે સંચાર જાળવવા માટે લાગુ પડે છે. દાખલા તરીકે, તમારા બાળકને તમારા પ્રિયજનને અનુભવવા માટે સવારમાં તમારી સાથે ચિંતા કરવાની જરૂર છે, અને બીજું તમને એક લાંબી વાર્તા કહેવાનું પસંદ કરશે અથવા તમારું ધ્યાન મેળવવા માટે સંયુક્ત રમતો રમે છે.
લવચીક બનવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારા બાળકોને અનુસરો. જોર્ડન ડાઉન્સ કહે છે કે, "તમે જે વધુ છો તે વધુ સ્વીકારો છો, ક્રિયાપ્રતિક્રિયા દરમિયાન, મુશ્કેલ સમયમાં તમે તેમની સાથે સામનો કરશો."
વિચલિત પરિબળોની સંખ્યા ઘટાડે છેઅમે બધા બાળકો સાથે રમતો દરમિયાન તમારા ફોન અથવા ટીવી દ્વારા વિચલિત થઈએ છીએ - અંતમાં, ક્યારેક આ અંતર ફક્ત આપણા માટે જ જરૂરી છે જે આપણા માટે મન ગુમાવશે નહીં. પરંતુ ફ્રાયેન નોંધે છે કે તેના બાળકો સાથે વાતચીત કરવા માટે તે સંપૂર્ણપણે ચાલુ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે - ઓછામાં ઓછું થોડુંક, પરંતુ દરરોજ. તમારા ફોનને સ્થગિત કરો, ટીવીને બંધ કરો જેથી તમને તેમની રમતમાં સંપૂર્ણ રીતે સંકળાયેલા નથી.
હજી પણ વિષય પર વાંચો