આનંદકારક સમાચાર: યુરોપના મુખ્ય સુખાકારી કેન્દ્રોમાંનું એક - પેલેસ મેરોનો, ફરજિયાત વિરામ પછી તેના દરવાજા 6 માર્ચ, 2021 ના રોજ અદ્યતન ખ્યાલ અને પુનર્જીવન ફિલસૂફી સાથે ખોલે છે.
નવી પુનર્જીવન પદ્ધતિનો મુખ્ય ધ્યેય એ વ્યક્તિના મનોવૈજ્ઞાનિક સંતુલનની પુનઃસ્થાપના છે, જીવનની અપેક્ષામાં વધારો અને તેની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે. એક નવો અભિગમમાં નિવારક અસર હોય છે અને વૃદ્ધાવસ્થાના સંકેતો સામે લડવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ શુદ્ધિકરણને લીધે આ સંકેતોના કારણો, બાયોનર્જી સારવાર અને સમગ્ર જીવતંત્રના કોશિકાઓના પુનર્જીવનને કારણે થાય છે.
આહાર મહેલ મેરોનો મનોરંજક અભિગમના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકોમાંનું એક છે. હોટલ ગ્રાહકોને શરીરની સ્થિતિ અને ધ્યેયોને આધારે બે અલગ અલગ પાવર યોજનાઓ પ્રદાન કરે છે.
ડાયેટ ડિટોક્સ રીવોલ્ટને વજન ઘટાડવાનું લક્ષ્ય રાખ્યું છે, પરંતુ સૌ પ્રથમ સૌ પ્રથમ લીવર અને આંતરડાના ચયાપચય અને વસૂલાતને વેગ આપવાનો છે. આહાર - પ્રોટીન, ફાઇબર, વિટામિન્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોમાં સમૃદ્ધ વાનગીઓ. આ ઓછી કેલરી ડાયેટમાં પ્રાણી ચરબી હોતી નથી, અને તેમાં મીઠું સુગંધિત ઔષધો અને બિન-પ્રકાશ મસાલાથી બદલવામાં આવે છે.
બાયોલાઇટ ડાયેટમાં સ્થાનિક કાર્બનિક ઘટકોથી પ્રકાશિત થયેલા પ્રકાશ વાનગીઓનો સમાવેશ થાય છે. ઓલિવ તેલ, તાજા ફળો અને શાકભાજી, માછલી અને અનાજવાળા તેના ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ ઘટકો સાથે ભૂમધ્ય આહાર એક આધાર તરીકે લેવામાં આવે છે.
પેલેસ મેરોનો શૅફ ગોલ્ટર પેરોફોફર ચૂનોથી હમ્મસ માટે રેસીપી શેર કરે છે અને તેના ઉપયોગી ગુણધર્મો વિશે વાત કરે છે: "આ સ્વાદિષ્ટ નાસ્તામાં ચૂનો હમમસ અને બ્લેક સોયાબીન બોલમાં હોય છે. અખરોટ, હમમસનો મુખ્ય ઘટક વનસ્પતિ પ્રોટીનમાં સમૃદ્ધ છે, લોહીના કોલેસ્ટરોલને ઘટાડવા અને ફાઇબરની હાજરીને લીધે આંતરડાની કામગીરીમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. લાઈમ વિટામિન સી, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને વી. બ્લેક સોયા ગ્રૂપના વિટામિન્સમાં સમૃદ્ધ ફળ છે - આ બીન પ્લાન્ટનો કિંમતી ગ્રેડ એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો સાથે જે તેને તેજસ્વી કાળો રંગ આપે છે. પણ, કાળા સોયામાં ઇસોફ્લેવન અને ઉચ્ચ સ્તરના એમિનો એસિડ, વિટામિન ઇ અને અન્ય પોષક તત્વો શામેલ છે. કોકોનેટ વાનગી મીઠું બનાવે છે, અને તેમાં પોટેશિયમ અને વનસ્પતિ ચરબી પણ હોય છે. "
લાઈમ હમસકાળા સોયાબીન અને નારિયેળના ગોળાઓ સાથે
ઘટકો (4 વ્યક્તિઓ માટે)- 40 જીઆર. કાળા સોયા
- 25 ગ્રામ ટોફુ.
- 1 પેકેટ શાહી કારકાતિ
- એગવે સીરપનો 1 ચમચી
- 1 ચમચી શુષ્ક વનસ્પતિ સૂપ
- છૂંદેલા કઠણ કઠણ
- નાળિયેર શેવિંગ્સ
- 40 જીઆર. સિરોપ અગા
- 40 જીઆર. નટ્ટા
- 1 ચમચી tachy
- એક ચૂનોનો રસ
- 1 ચમચી ઓલિવ તેલ વધારાની કુમારિકા
- 30 એમએલ. શાકભાજી સૂપ
- 1 ચમચી શુષ્ક વનસ્પતિ સૂપ
- બાલસેમિક સોસ
- ઝેસ્ટ્રા ચૂનો
- સોયાબીન તેલ
- રાતોરાત કાળા સોયાબીન અને નટ્સ સૂકવવા. પછી તૈયારી (લગભગ એક કલાક) સુધી પર્યાપ્ત પાણીમાં સોયા બીજ અને બચ્ચાઓને વેલ્ડ કરો.
- ટોફુ સમઘનનું શૂટ કરો, તેને રાંધેલા બ્લેક સોયાબીન ઉમેરો અને થોડું પ્રવાહી જેમાં તેમને રાંધવામાં આવે છે. વનસ્પતિ સૂપ, એગવે સીરપ, કેરેસિયન શાહી ઉમેરો અને લગભગ 10 મિનિટ માટે મિશ્રણ ઉકળવા.
- થોડું પ્રવાહી છોડીને પાણીને ડ્રેઇન કરો. મિશ્રણને બ્લેન્ડર અથવા માંસ ગ્રાઇન્ડરનોમાં ગ્રાઇન્ડ કરો. એગવે સીરપ ઉમેરો અને કચડી દંડ બીન્સ. ચમચીની મદદથી, લગભગ 20 ગ્રામ વજનવાળા બોલમાં બનાવો. પલ્ક દરેક બોલ એગવે સીરપમાં અને નાળિયેર ચિપ્સ સાથે છંટકાવ.
- હમ્મસ માટે બ્લેન્ડરમાં તમામ ઘટકો સારી રીતે ભળી દો. પછી તમારા વાનગી બનાવવાનું શરૂ કરો. કન્ફેક્શનરી રીંગની મદદથી, માટીમાં માટીમાં પ્રવેશ્યો, હું સોયાબીનના ગોળાઓની દલીલ કરીશ.
- બાલસેમિક સોસ, સોયાબીન તેલ અને ચૂનો ઝેસ્ટ સાથે વાનગીને શણગારે છે અને સેવા આપે છે.
બોન એપીટિટ!