કેટલીકવાર સફાઈ ફક્ત જીવનનો એક ભાગ નથી, પરંતુ માણસના બધા વિચારોને શોષી લે છે, આરામ કરવા અને ઘરે આરામ કરવા દે છે. આજે આપણે તમને જણાવીશું કે ન્યુરોઝ શું સાફ કરવા માટે સતત તૃષ્ણા કહે છે, અને પરિસ્થિતિ દ્વારા કઈ સમાધાન સુધારી શકાય છે.
કેટલાક લોકોમાં, ઓર્ડર આદરણીયતા અને જીવનશૈલી સાથે સંકળાયેલું છે. સંબંધીઓની મુલાકાત લેવા અથવા કિશોર બાળકોને રૂમમાં પ્રવેશવા અને ઘર / રૂમમાં એક નાનો અરાજકતા શાસન જોવાથી, તેઓ માને છે કે રહેવાસીઓ ખોટી રીતે જીવે છે અને નૈતિક ધોરણો અને સિદ્ધાંતોને માન આપતા નથી. આ વારંવાર સંબંધીઓ સાથે સંઘર્ષ તરફ દોરી જાય છે. Clerave, જે બાકીના આદેશ માટે સમાન અભિગમની જરૂર છે, દયા અને કાળજી દ્વારા અલગ નથી. પરંતુ થોડા સમય પછી ગેરંટી આપવાની આ અભિગમ, એક વ્યક્તિ નકામી વિધિઓ અને ટેવોમાં તૂટી જશે, અને સંબંધીઓ સાથે વાતચીત કરવી આનંદ થશે નહીં, પરંતુ ત્રાસ.
જો તમને લાગે કે કોઈની વાસણ તમારા પર ઉદાસી વિચારો લાવે છે અને સ્ક્વેમેનિંગનું કારણ બને છે, તો તમારા વલણને ક્રમમાં ફેરવો. આરામ કરો અને સ્વીકારો કે થોડી વાસણ હંમેશાં જીવનશૈલી અને અન્યની પ્રકૃતિ વિશે વાત કરતી નથી.
જો સખત નિયમોમાં રહેતા લોકોના અગાઉના જૂથને હજી પણ તેના ઘરમાં એક નાની વાસણને મંજૂરી આપી શકે છે, તો બુદ્ધિવાદીઓ અને પ્રેમીઓ બધા છાજલીઓ પર મૂકેલા બધાને વાહિયાત સુધી પહોંચે છે, જે જોઈને સંપૂર્ણપણે બધું જ આગળ વધે છે. તેમના જીવનમાં સ્વયંસંચાલિતતાની એક ડ્રોપ નથી: દરેક વસ્તુ હંમેશાં તેના સ્થાને રહેવું જોઈએ, અને યોજનાઓ - બરાબર સમયસર અમલ કરવા. અને યોગ્ય વસ્તુઓની શોધમાં કોઈ વધારાનો બીજો ખર્ચ કરવો જોઈએ નહીં.
આ ઉપરાંત, કઠોર બુદ્ધિવાદ એ વ્યક્તિના અંગત જીવનને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે અને રચનાત્મકતા માટેના વિસ્તરણને ખરેખર બંધ કરે છે. જો તમે નોંધ્યું છે કે બુદ્ધિવાદ અને વ્યવસ્થિતકરણની વલણ તમને રોમાંસ અને સુખદ સ્વયંસંચાલિતતાથી વંચિત કરે છે, તો તે વિચારવાનો યોગ્ય છે. વસ્તુઓને સરળ બનાવો અને તમારા જીવનમાં થોડી રાહત અને આરામ કરો.
કહેવાતા ક્લ્ટરોફોબિયા - ડિસઓર્ડરનો ડર - સીધીમાં ભૂતકાળમાં મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ સૂચવે છે અને ઘણા વર્ષોથી ઘણા વર્ષો સુધી અને દાયકાઓ સુધી નિયમો સૂચવે છે. આવી સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે: ગંભીર બાળપણ, પરિવારમાં સંઘર્ષની પરિસ્થિતિઓ, નજીકના મિત્ર અથવા પ્રિયજનની ખોટ. સફાઈ એ નકારાત્મકથી કેટલાક ડાઇડર છે. સફાઈને ઉપચાર, લોકો જીવનના ક્રમમાં લાવવાના ભ્રમણાને મેમરીમાંથી નકારાત્મક ઇવેન્ટ્સને બદલે છે.
કિંમતી સમયનો ખર્ચ કરવા અને આત્મ-કપટમાં જોડાવાને બદલે, ઍપાર્ટમેન્ટમાં કચરો છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરો, પરંતુ મારા માથામાં. તે હંમેશાં કરવું હંમેશાં સરળ નથી, એક લાયક મનોવૈજ્ઞાનિકને ટેકો લેવો શક્ય છે.
અન્ય ગંભીર ન્યુરોસિસને સ્પર્શ અથવા વસ્તુઓ દ્વારા વાયરલ રોગોથી ચેપગ્રસ્ત થવાનું ભય માનવામાં આવે છે. હિરોફોબ્સ બંધ છે, સામાન્ય રીતે ટ્રેનિંગ અથવા દરવાજાને ફરીથી સ્પર્શ કરતી વખતે હાથ અને ડર આપતા નથી. દુર્લભ નથી કે તેમને માસ્ક અને સિલિકોન મોજામાં જોઈ શકાય છે. મહેમાનો પછી, તેઓ સામાન્ય સફાઈ કરવા અથવા પરિચિતોને ઢાંકવા પછી તેમના હાથ ધોવા પ્રયાસ કરે છે. સમય જતાં, આવા લોકો ઘર છોડવાનું બંધ કરે છે, જે તેને ઓછામાં ઓછું બનાવે છે. કોઈપણ સપાટી પર સ્પર્શ, તેઓ ચક્કર, ધ્રુજારી, સ્પામ, હવાના અભાવને શરૂ કરે છે. હર્મોફોબિયા નકારાત્મક માનવ જીવનને અસર કરે છે, જે તેને લગભગ અસહ્ય અને ખૂબ જ નર્વસ બનાવે છે.
તે એક બુદ્ધિગમ્ય અભિગમમાં મદદ કરશે: માનવ શરીરમાં ત્યાં બધી સુરક્ષા મિકેનિઝમ્સ છે જે અમને વાયરસ અને સૂક્ષ્મજીવો (તે હંમેશાં) હોય ત્યારે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં બીમાર થવાની મંજૂરી આપતા નથી. મધ્યમ સ્વચ્છતા તદ્દન પૂરતી છે. આને સમજવું, તમે ઓવરલી ગાર્ડિયનશિપ તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્યની સારવાર કરશો, જે તમારા માટે તમારા સ્ત્રોતને મુક્ત કરશે જેનો ઉપયોગ તમે વધુ ઉત્પાદક અને સુખદ રેખામાં કરી શકો છો.
કેટલાક ટીકાઓ પર બદલે વિચિત્ર અસર કરે છે. ઉચ્ચારણ ગુસ્સા અથવા તેના સન્માનને સુરક્ષિત કરવાની ઇચ્છાને બદલે, આવા વ્યક્તિ સંપૂર્ણ સામાન્ય સફાઈનો ખર્ચ કરવા અથવા શેલ્ફ પુસ્તકો અને સામયિકો પર પણ ઊભો રહેવા માંગે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ એવી ટીકા કરે છે ત્યારે બધી નકારાત્મક લાગણીઓ ઊભી થાય છે, એપાર્ટમેન્ટમાં સઘન સફાઈ અને ક્રેઝી માર્ગદર્શનમાં વ્યક્ત થાય છે.
જો તમને ખબર હોય કે ઝઘડો અથવા અપ્રિય ફોન વાતચીત દરમિયાન, તમે વસ્તુઓને સૉર્ટ કરવાનું પ્રારંભ કરો છો, તે વિચારવાનો યોગ્ય છે. આ તણાવ એટલું બધું પાળી શકતું નથી કારણ કે તે પરિસ્થિતિ પર ખોટા નિયંત્રણની લાગણી બનાવે છે. નકારાત્મક પરિસ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરવું અને ભવિષ્યમાં તે કેવી રીતે ટાળી શકાય તે સમજવું વધુ સારું છે.
જો તમે ઍપાર્ટમેન્ટને આગેવાની લીધા પછી સુખ અને આનંદનો ઉપયોગ કરો છો, અને તે લાઇટ થાક સાથે હતું, તો પછી સફાઈ પછી ન્યુરોસિસ સંવેદના સાથે સંપૂર્ણપણે અલગ હશે. કોઈ વ્યક્તિના આનંદની જગ્યાએ, અતિશય થાક અને બળતરા સાથે. એક નિયમ તરીકે, તે જીવનના અન્ય ક્ષેત્રોમાં અનલૉક કાર્યોની વાત કરે છે. યાદ રાખો કે કેવી રીતે બાળપણમાં આપણે ફ્લોરને ઘણીવાર ખસેડવા માટે તૈયાર હતા, ફક્ત પાઠનો સામનો કરવો નહીં. જો તમને સફાઈના અંતે તમારા વિશે જાગરૂકતા હોય, તો ત્યાં વધુ જટિલ કાર્યો છે જે કરવા માંગતા નથી, ઑર્ડર કરવા માટે ઍપાર્ટમેન્ટ લાવવામાં સંતોષને લુબ્રિકેટેડ કરવામાં આવશે. જટિલ વસ્તુઓ બંધ કરવા માટે પ્રથમ પ્રયાસ કરો, અને અંતે સફાઈ છોડી દો. તેથી હકારાત્મક ભાવનાત્મક અસર મજબૂત રહેશે, કારણ કે તે લાયક બાકીના દ્વારા સમર્થિત કરવામાં આવશે.
નજીકમાં ઉલ્લેખિત સંકેતો પર નજીકમાં જ મળી શકે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક રોગની હાજરી સૂચવે વ્યક્તિગત પરિબળો છે. આમાં શામેલ છે:
- શુદ્ધતા માર્ગદર્શન માટે કાયમી થ્રોસ્ટ.
- બધા મફત સમય ડિસ્ચાર્જ થયેલ છે.
- મહેમાનોના આગમન પહેલાં અથવા તહેવાર અથવા કુટુંબ રાત્રિભોજન દરમિયાન સફાઈ પાંચ મિનિટમાં થાય છે.
- મુસાફરીમાં અથવા કામ પર ઘરના હુકમ વિશે ચિંતા અનુભવો.
- અતિશય ધોવા હાથ.
- નકારાત્મક લાગણીઓ, નાના ડિસઓર્ડરથી પણ.
- સફાઈ પ્રક્રિયા સતત વિલંબિત થાય છે.
જ્યારે તેઓ શોધી કાઢવામાં આવે છે, ત્યારે તે વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ કે તમારા માથામાં શું થઈ રહ્યું છે. કદાચ આ અન્ય કેટલીક સમસ્યાઓથી ફ્લાઇટનો એક સાધન છે. વધારે પડતું વેકેશન અથવા નચિંત સપ્તાહાંતની જોડી હશે નહીં. આત્યંતિક કિસ્સાઓમાં, મનોવૈજ્ઞાનિકનો સંપર્ક કરો.
