વર્કહોલિક બનવું ખરેખર સારું નથી. તેઓ ઘણી વાર તાકાત ઉપર પોતાને લોડ કરે છે, ઘણી જવાબદારી લે છે અને આખરે ભાવનાત્મક બર્નઆઉટ મેળવે છે. માર્ગ દ્વારા, કોઈ ઉત્પાદકતા અને ભાષણ જતું નથી! સામાન્ય રીતે વર્કહોલિકનું કામ બિનઅસરકારક છે, કારણ કે તે ફક્ત સમય નથી, તેથી તે ધોરણથી ઉપર કાર્ય કરે છે.
ઉત્પાદક બનવા અને તમારા જીવનનો સિંહનો હિસ્સો વિતાવે નહીં, આ ટીપ્સને અનુસરો.
ટીપ નંબર 1: સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત કલાકો કામજો તમે ઑફિસમાં કામ કરો છો, તો બધું તમારા માટે પહેલાથી જ શોધાયું છે. 9 વાગ્યે કામ માટે બેસો, કોષ્ટકથી 6 વાગ્યા સુધી ઉઠો. તે પછી, તમને કોઈ કાર્ય મેલ અથવા વ્યવસાયિક વાટાઘાટ વિશે, ગ્રાહકો માટે તાત્કાલિક ફેરફારો યાદ નથી.
જો તમે ફ્રિજન્સ પર કામ કરો છો, તો આ સમય અવલોકન કરવું મુશ્કેલ છે. જોખમ એ જોખમ છે કે તમે કામના કાર્યોને હલ કરવામાં વ્યસ્ત હોઈ શકો છો. પરંતુ અહીં એક માર્ગ છે. તમારે કેટલી વાર ઊંઘવાની જરૂર છે (ઓછામાં ઓછા 7 કલાક! આ મહત્વપૂર્ણ છે!), આરામ, મિત્રો, રમતો અને અન્ય જરૂરી વર્ગો સાથે મીટિંગ્સ. આ સમય 24 કલાકમાંથી કાઢો અને કામ કરવા માટે સમય કાઢવો જોઈએ.
અલબત્ત, આ આંકડો ખૂબ જ પરંપરાગત છે. પરંતુ તમે હંમેશાં તમારા માટે આરામદાયક લાવીને તે સમયને સમાયોજિત કરી શકો છો.
ટીપ # 2: તેમની સરહદો વિશે સહકાર્યકરોની જાહેરાત કરોમને કહો કે કામના દિવસના અંતે તમે કૉલ્સ અને અક્ષરોનો જવાબ આપવાનું બંધ કરો છો, ભલે તે કેટલું તાત્કાલિક છે. બધા પ્રશ્નોનો નિર્ણય બીજા દિવસે સહન કરે છે. પ્રથમ, સહકાર્યકરો કદાચ ગુસ્સે થવાનું શરૂ કરશે, પરંતુ સમય જતાં તેઓ કામના કલાકોમાં તમારો સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરશે.
માર્ગ દ્વારા, ક્લાઈન્ટને પણ સૂચિત કરી શકાય છે કે અમુક કલાકોમાં તમે અનુપલબ્ધ થશો. પછી તમારે સવારે બેમાં તાત્કાલિક સંપાદનો કરવાની જરૂર નથી.
તમે કામ છોડી દો (સારું, અથવા ફક્ત લેપટોપ કવરને બંધ કરો), કાલે માટે કેસોની સૂચિ બનાવો. પ્રિન્ટરમાં કારતૂસને રિફ્યુઅલ કરવા અને ફૂલોની પાણી પીવાની જેવી થોડી વસ્તુઓ શીખવવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, અમલના કયા તબક્કે તે નોંધવું યોગ્ય છે કે તે કાર્ય છે અને જ્યારે તેની ડિલિવરીની મુદત છે. તેથી તમે તમારા બધા બાબતોને નિયંત્રણમાં રાખશો.
ટીપ # 4: એક ખાસ રીતભાતની શોધ કરો જે કામના અંતે કરવામાં આવશેઉદાહરણ તરીકે, ટેબલની સામે સફાઈ નેપકિન સાથેની કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન, અને જો તમે ઘરેથી કામ કરો છો, તો આરામદાયક પજામા પર જીન્સ અને ટી-શર્ટ બદલો. તેથી, તમે, જેમ કે, કામ અને મફત સમય વચ્ચે સરહદ ફેલાવો.
ટીપ નંબર 5: સહાય માટે અરજી કરોજો તમારી પાસે સમયસર કામ સોંપવા માટે સમય ન હોય તો તમને મદદ કરવા માટે એક સહકાર્યકરો પૂછો, નહીં. તે તમને સમાધાન કરતું નથી અને તમને ખરાબ અને અસમર્થ કર્મચારી બનાવતું નથી. પરંતુ ડેડલેના સાથેનું પાલન કરવું એ તમારા વ્યવસાયની પ્રતિષ્ઠાને ફટકો છે. નેતૃત્વ એ કાળજી લેતી નથી કે તમે એકલા પ્રોજેક્ટ પર નિરર્થક રીતે કામ કર્યું છે. બોસ મહત્વપૂર્ણ પરિણામ છે!
ફોટો સ્રોત: freepik.com/pexels.com