કેવી રીતે સમજવું કે સંબંધો અલગ પડે છે: મનોચિકિત્સકોનો દૃષ્ટિકોણ

16 સંકેતો કે જે તમને સહાયની જરૂર છે

બધા જોડીઓ "લાંબા અને સુખી" રહેવા માટે નિયુક્ત નથી, અને ભાગ લેતા અથવા છૂટાછેડા ફક્ત સમયનો વિષય છે. કેટલીકવાર સંબંધનો ઝડપી ભંગ અન્ય લોકો માટે પણ નોંધપાત્ર છે - અને તે પ્રવેશદ્વારમાં દાદી વિશે વાત કરશે નહીં, પરંતુ વ્યાવસાયિક કૌટુંબિક મનોચિકિત્સકો વિશે.

જાન્યુઆરીની શરૂઆતમાં, એક વિચિત્ર થ્રેડ દેખાયા, જે સાત હજારથી વધુ (!) ટિપ્પણીઓ એકત્રિત કરી. ટ્રાઇડાના લેખક, નિક ગેનર્ડીવાળા વપરાશકર્તા, યુગલો સાથે કામ કરતા મનોચિકિત્સકોને કામ કરે છે, જે તેમને ઓળખાતા સિગ્નલો વિશે કહેવા માટે, જે સૂચવે છે કે સંબંધમાં કંઈક ખૂબ જ છે (અથવા જવાનો છે).

ટીકાકારોએ નિરાશ નહોતા, તેથી સંબંધમાં હોય તેવા લોકો માટે "વિક્ષેપકારક ઘંટડી" ની ચેક સૂચિને રાખો - જો તમે આના જેવું કંઈક જોયું હોય, તો કદાચ તે સમય કંઈક બદલવા, ફરીથી વિચારણા અથવા નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવામાં આવ્યો છે.

પીડાદાયક અવલંબન

જ્યારે એક વ્યક્તિ સંપૂર્ણપણે બીજા પર આધારિત હોય છે, ખાસ કરીને નાની ઉંમરે - આર્થિક અને ભાવનાત્મક બંને પર આધાર રાખે છે. નિયમ પ્રમાણે, આ યુવાન છોકરીઓ છે (જોકે કેટલીકવાર યુવાન લોકો) જે કામ કરતા નથી, તેમની પાસે કોઈ બાળકો નથી, તેઓ ઘરે ઘરે જતા હોય છે, તેમની ભાગીદાર સાથે સમય પસાર કરવા ઉપરાંત તેમની પાસે કોઈ મિત્ર અથવા શોખ નથી. તે ખૂબ જ અસ્વસ્થ છે, અને આ એક વિશાળ "લાલ ધ્વજ" છે.

એક નિયમ તરીકે, બધું પીડાદાયક અને બદનક્ષી ભાગથી સમાપ્ત થાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, અમે આવા લોકોને મિત્રો બનાવવા માટે મદદ કરી રહ્યા છીએ, કેટલાક સમુદાયમાં જોડાઓ, નોકરી શોધી કાઢો, સ્વયંસેવક મેળવો - કંઈક કરવા માટે કે જે તેમને આત્મસન્માન વધારવામાં અને સંબંધની બહાર અમલમાં મૂકવામાં મદદ કરશે.

મિલ્કસ્ટેકૅન્ડજેલેબીન.

એક બાજુ અનિશ્ચિતતા

જ્યારે એક વ્યક્તિ કહે છે કે તેઓ સંબંધોને રાખવા માંગે છે કે નહીં તે શોધવા માટે મારી સહાયની જરૂર છે, અને અન્ય કહે છે કે તેમને સંબંધોને બચાવવા માટે મદદની જરૂર છે.

ચિકન્યુઓપ 4 એથર

હરાવવાનું નિયંત્રણ

અતિશય નિયંત્રણ. હું ઘણીવાર એવા લોકોને મળું છું જેઓ તેમના સાથીને એક ફોટો મોકલવા માટે પૂછે છે જેના પર તે ચોક્કસ સમયની આંગળીઓ બતાવે છે કે આ ફોટો રીઅલ ટાઇમમાં બનાવવામાં આવે છે. આ એક ગેરસમજ છે.

Crode080.

હિસાબી વય્વસ્થા

યુગલો જે "તમે - હું હું છું." ના સિદ્ધાંત પર સંમત થયા છે. ઉદાહરણ તરીકે: "મેં તમને બદલ્યું છે, જેથી તમે એક રાત્રે જેની સાથે તમે ઇચ્છો છો."

અથવા "મેં તમારા ટ્રસ્ટને દગો કર્યો અને ડ્રગ્સનો ઉપયોગ કર્યો, તેથી હવે તમે એકવાર જઈ શકો છો અને તમને જે જોઈએ તે કરી શકો છો." તે વિશ્વાસનો નાશ કરે છે અને તે હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે અપરાધ માત્ર સંચિત થાય છે.

Crode080.

ભાગીદારોને બદલવાનો પ્રયાસ

જ્યારે હું એક જોડી જોઉં છું, જેમાં એક અથવા બંને ભાગીદારો એકબીજાને મૂળભૂત રીતે મહત્વપૂર્ણ રીતે બદલવાની કોશિશ કરે છે. આ કિસ્સાઓમાં, આપણે સમજીએ છીએ કે પરિવર્તનની જરૂરિયાત ક્યાંથી આવી છે, અને તે વ્યક્તિ જે બદલવા માંગે છે, તેનું મૂલ્યાંકન કરે છે તે તેના માટે કેટલું નોંધપાત્ર છે. અમે અન્ય લોકોને સ્વીકૃતિ અને સહનશીલતા પર કામ કરીએ છીએ.

Gadyledylidy

બાળકોના નામમાં પીડિતો

"અમે બાળકો માટે એક સંબંધ રાખીએ છીએ" - આ બિનઆરોગ્યપ્રદ સ્થાપનો તરફ દોરી જાય છે, જેના કારણે યુગલ તેમના બાળકોને બોજ તરીકે જુએ છે અને માને છે કે જો તેઓ તેમના અસ્વસ્થ સંબંધોને સાચવે છે, તો બાળકોમાં કોઈક રીતે બધું સારું થશે.

બાળકો આપણે વિચારીએ તે કરતાં વધુ સ્માર્ટ છે, અને જો મમ્મી અને પપ્પા એકબીજાને પસંદ નથી કરતા, તો તેઓ તેને અનુભવે છે. જો તમે ખરેખર, તમારા બાળકોનો ભાવિ એટલો મહત્વપૂર્ણ છે, તો પછી તમારા સંબંધને ઠીક કરો અથવા તેમને ફાડી નાખો.

Nem3s1s.

સંપાત શોધો

જે લોકો ઉપચારમાં આવે છે, સૂચવે છે કે તેઓએ ચિકિત્સકને તે હકીકતમાં સમજાવવું જોઈએ કે તેઓ સાચા છે, અને તેમનો ભાગીદાર નથી. એવું લાગે છે કે તેઓ તેમના સાથીને બોસને ફરિયાદ કરે છે, જેથી તેણે તેમની સમસ્યાઓ શોધી કાઢવી.

Hyujikol.

કંઈ સારું નથી

સૌથી મહત્વપૂર્ણ "લાલ ધ્વજ" પૈકીનું એક, જે હું જોઉં છું, એક યુવાન યુગલ સાથે કામ કરું છું - તે એ છે કે તેઓ કંઈપણ સારી રીતે યાદ રાખતા નથી. ફેમિલી થેરેપીનો ભાગ પાર્ટનર્સને એકબીજાને જે ગમે તે વિશે યાદ કરાવવું છે, જે શરૂઆતમાં તેમને એકબીજાને આકર્ષિત કરે છે, અને તે વચ્ચે સારી છે.

જ્યારે લોકો આવે છે, અને તેઓ સંબંધના સંબંધમાં પહેલાથી જ નાખુશ થઈ ગયા છે કે તેઓ એકબીજા સાથે પ્રેમમાં કેવી રીતે હોવાનું યાદ રાખી શકતા નથી, તેમનો સંબંધ પહેલેથી જ છે, સૈદ્ધાંતિક રીતે, નિરાશાજનક છે. ઉપચાર માટે અસરકારક બનવા માટે, સુખી થવું જરૂરી નથી, પરંતુ જો તમે કંઇક સારું પણ યાદ રાખી શકતા નથી, તો સારું, સંભવતઃ સૌથી વધુ અંત આવ્યો.

થાકેલું.

સરહદો માટે અપમાન

સરહદોનું ઉલ્લંઘન. સીમાઓની થોડી તપાસ કરતી - સામાન્ય રીતે, પરંતુ સીમાઓની પુનરાવર્તિત ખલેલ એ એક મોટી "લાલ ધ્વજ" છે. ગાય્સ, તેમની સરહદોને સમજવા, તેમને સ્થાપિત કરવાની ક્ષમતા અને તમારા વ્યક્તિગત સુખાકારી માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બચાવ. અને અન્ય લોકોની સરહદોનો આદર કરવાનું પણ શીખે છે.

સીમાઓ કાયમી હોવી જોઈએ નહીં, તેઓ બદલી શકે છે, પરંતુ કેટલીકવાર તેઓ બદલાઈ શકે છે કારણ કે તમે તેમની ઍક્સેસને પાત્ર છો અથવા વિપરીત તેને ગુમાવશો.

ઉદાહરણ તરીકે, તમારી નિયમિતતામાં રહો. જો તમે 9 વાગ્યે સૂવા જાઓ અને 5 વાગ્યે કામ કરવા માટે જાગૃત કરો, તો તેને ચાલુ રાખો. એક પ્રતિષ્ઠિત વ્યક્તિ આનો આદર કરશે. ઇવેન્ટમાં કોઈ વ્યક્તિ આ સરહદો તોડી કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, તેનો અર્થ એ છે કે વસ્તુઓ ખૂબ સારી નથી.

તે આના જેવું લાગે છે: "અરે, પથારીમાં જશો નહીં, મારી સાથે વાત કરો, હું એકલો છું" અથવા "તેથી રોમેન્ટિક - બધી રાત બોલવા માટે." જો તમે 15 વર્ષનો નથી, તો આ ખૂબ રોમેન્ટિક નથી. આના કારણે, તમે થાકેલા કરતાં જ મજબૂત છો અને તમારા સંબંધની ગંભીરતા જોવાનું તમારા માટે વધુ મુશ્કેલ બને છે. જો તમારા સાથી તમને બહાર કાઢે છે અને તમારા રોજિંદા પર હસે છે, તો પછી, તમારા મૂલ્યો મોટા પ્રમાણમાં અલગ પડે છે. આ કોણ સાચું છે તે વિશે નથી, અને કોણ ખોટું છે - તમારી પાસે ફક્ત જુદા જુદા વિચારો છે.

ઝબુમ

ક્રીમ

હું ફક્ત એટલું જ કહું છું કે જો તમે તમારી વાયલની શોધ કરી: "હા, હું નુકસાનકારક છું, હું તમારા પર રડતો નથી!", તમને સંચારમાં સમસ્યા હોઈ શકે છે.

બીડીએ-બકરી.

સંપૂર્ણ સ્વતંત્રતા

સક્રિય સ્વતંત્રતા એકબીજાથી છે - આ મારા માટે છે જે લગ્ન સૂર્ય હેઠળ છે. જલદી હું જોઉં છું કે ભાગીદારો અલગથી કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ એક કાર અથવા પ્લાન ટ્રિપ્સ માટે લોન લે છે, એકબીજા સાથે સલાહ લીધા વિના, હું સમજું છું કે આ દંપતિ પહેલેથી જ નાશ પામે છે.

Mattrockj.

કાયમી સંઘર્ષ

ખૂબ સંઘર્ષ સંબંધો. જો વારંવાર અને મજબૂત સંઘર્ષો સંબંધની શરૂઆત પછી ઘણા મહિના (અથવા ઓછા) શરૂ કરે છે, તો ચાલુ રાખો, સ્ટીમ ઉપચાર એક વાસ્તવિક બૂથ હશે અને કામ કરશે નહીં. તે કોઈ વાંધો નથી કે સંઘર્ષ હંમેશાં ચાલુ રહે છે અથવા કેટલીકવાર વિક્ષેપ કરે છે. આ ફક્ત મારો અભિપ્રાય જ નથી, ત્યાં અભ્યાસ છે જે પુષ્ટિ કરે છે.

Jollybumpkin.

એક હાથી માં ફ્લાય્સ પરિવર્તન

સતત, વિરોધાભાસનો અર્થહીન વધારો. જ્યારે "મને નથી લાગતું કે આપણે આ મોંઘા વસ્તુ ખરીદવી જોઈએ," તમે મને પ્રેમ કરતા નથી "- - આ એક મોટી સમસ્યા છે.

સાયકોફીલોસોફર.

માત્ર પ્રેમ નથી

મારા અનુભવમાં, ટકાઉ અને તંદુરસ્ત સંબંધો બે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ગુણો પર બાંધવામાં આવે છે: વિશ્વાસ અને આદર. પ્રેમ આ સૂચિમાં શામેલ નથી, કારણ કે પ્રેમ ટકાઉ અને તંદુરસ્ત સંબંધોને વ્યાખ્યાયિત કરતું નથી. પ્રેમાળ લોકો વચ્ચે નિષ્ક્રિય સંબંધો હોઈ શકે છે. અને કોઈ વ્યક્તિ માટે પ્રેમ સંબંધો જાળવવાનો એકમાત્ર કારણ નથી.

જેની સાથે મેં કામ કર્યું તે ઘણા બધા ગ્રાહકોમાં ખૂબ જ ખરાબ સંબંધો હતા, જે તેઓએ ખાસ કરીને પ્રેમના કારણે રાખ્યા હતા, પરંતુ તે સહન કરવાનું ચાલુ રાખ્યું કારણ કે તેઓને આત્મવિશ્વાસ અને આદરનો અભાવ હતો. આ ગુણો વિના, મોટાભાગના સંબંધો દુઃખ અથવા નિષ્ફળતા માટે નાશ પામ્યા છે.

sparky32383.

હોલ મદદ કરો

બંને બાજુઓ પર પણ માતાપિતા સમાવેશ થાય છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેના માતાપિતાને જીવનસાથી કરતા નજીક હોય છે, અને તેમને તકરાર દરમિયાન સ્પીકરફોન પર બોલાવે છે અથવા જ્યારે તે તેના સાથીઓની હાજરીમાં તેના સાથી વિશે ખરાબ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે, ત્યારે હું સામાન્ય રીતે જોઉં છું કે આવા યુગલો નાખુશ લગ્નમાં કેવી રીતે રહે છે. દુઃખદાયક છે.

Crode080.

અવમૂલ્યન

અવમૂલ્યન. તે વિવિધ સ્વરૂપો લઈ શકે છે: ગેસલાઇટિંગથી કોઈની અભિપ્રાયની દિશામાં ડાયરેક્ટ કરવું. મોટા ભાગનો સમય, એક અથવા બંને બાજુ કોઈ પ્રકારના પ્રશ્ન અથવા થીમ પર ભાવનાત્મક સ્તર પર સાંભળવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, પરંતુ અન્ય પક્ષ તેને તેના આદર્શોના વ્યક્તિગત હુમલા તરીકે જુએ છે.

આપણે બધા લોકો વિશે જાણીએ છીએ અથવા સાંભળ્યું છે જે અન્ય લોકો જે કંઈ કહે છે તેનાથી સંમત થતા નથી, કારણ કે તેઓ તે કહે છે. હું જે પ્રકારનો અવમૂલ્યન કહું છું. સમસ્યા પર હુમલો, એકબીજાને નહીં. લોકો ભાગ્યે જ સંઘર્ષમાં સમાન સ્થિતિ ધરાવે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે (તંદુરસ્ત સંબંધોમાં) તેમની પાસે સમાન મૂલ્યો હોય છે.

Shozo_ Nnnbi.

ટિપ્પણીઓ છોડો!

❤

હજી પણ વિષય પર વાંચો

ગેસલાઇટિંગ એ મનોવૈજ્ઞાનિક હિંસાનું એક સ્વરૂપ છે, જેમાં પીડિતને તેની પોતાની ધારણાની પર્યાપ્તતાને શંકા કરવાની ફરજ પડી છે.

"તમે ફક્ત જણાવો છો", "તમે બધું સમજી શક્યા નથી," "તે માત્ર એક મજાક હતો," વગેરે. - આ મેનીપ્યુલેશનના વિશિષ્ટ શબ્દસમૂહો.