A confianza é a base de todas as relacións significativas. Pero cando a confianza traizoou, entón rupan esta base. Damos orixe a un medo a alguén para confiar e de novo experimentar unha sensación de dor que pode vir se a confianza será minada. E canto máis preto sexa a persoa ao corazón, máis forte a dor da súa traizón.
Pode volver a confianza. Pero a confianza será a túa solución que terá que tomar por conta propia. E ao mesmo tempo, de novo, non hai ningunha garantía. Unha vez aprender a confiar en persoas despois da traizón, terá que debilitar a vixilancia. Non é fácil, pero quizais.
Que prestar atención para aprender a confiar de novo á xente
Construír paredes de protección - non é bo e non malo. Pero as paredes de protección detrás do que pode ocultar a súa vulnerabilidade, non dividir emocións positivas e negativas. As paredes pódense garantir a liberdade da nova traizón. Pero tamén queimarás do amor e da comunicación. Fale con xente que realmente pode confiar. Entón, volverás a sentir que hai unha confianza na vida.
Aprende a confiar na túa opinión. O feito de que confiaba en alguén, pero a persoa traizooulle e causou dor, non significa que estiveses en algún lugar cego ou equivocado a decisión de confiar nel. Baseado nun ou mesmo varios experimentos adversos, non precisa dubidar de todas as persoas ou nas súas propias solucións.
Na súa vida, sen dúbida, hai moito de bo. Entón fixeches excelentes eleccións moitas veces que trouxeron excelentes resultados. Mira cantas persoas familiares teñen. Probablemente, a maioría deles xustificou a súa confianza e, isto significa que confiaba sen en balde.
É complicado. Pero cumpriches as nosas obrigacións. Non se fai responsable da traizón doutra persoa. Si, os teus mellores motivos descoidados. Deixe que sexa así era necesario.
Debe sobrevivir o proceso de dor. Permitir con bágoas, rabia, desesperación, pero esta emoción debe ser perdida a través de si mesmo. Na tristeza normalmente hai cinco etapas: negación, rabia, negociación, depresión e adopción. E terán que ir. E só decides canto tempo tardará.
O papel da vítima é moi astuto. Paga a pena comezar a sentirse así, xa que xa non quere dicir adeus a ela. Para non tomar o papel da vítima, debes considerar a situación en ambos os dous lados e non culpar só a unha persoa que che deu. Quizais algún lugar debilitou o agarre ou estaba demasiado aberto, o que deu orixe á traizón. Pesar todas as opcións.
Se traizoaches a alguén, non necesitas reducir as túas expectativas. Non inspira con antelación engano ou infidelidade da nova persoa. Calquera amigo novo pode designar as súas fronteiras de confianza e traizón. Deixe-o saber que non toleras as súas violacións. Polo tanto, o teu amigo comprenderá os límites de admisión e saberás que as túas condicións de confianza son claras.
Pense en que vida será sen confianza. Non será un lugar de calma, comunicación e amor. Quizais o mellor motivo para comezar a confiar na xente de novo é esta alternativa.
Sen dificultades, nunca poderiamos apreciar bos momentos. Polo tanto, o mellor é manterse aberto e confiar mesmo despois de traizoar. Basta ser un pouco máis tranquilo en confianza. É mellor aprender a confiar gradualmente na nova persoa.
Publicación da fonte primaria do sitio Amelia.