Un equipo de científicos da Universidade de Florida a Estados Unidos descubriu que a persoa concedeu a si mesmo non pode gozar dos seus propios pensamentos. Non soña con pracer e mesmo, pola contra, está aburrido e emocións negativas cando se lle ofrece para facelo.
Os psicólogos realizaron un experimento. Invitaron a un grupo de voluntarios e pediron que cortasen algo agradable, non se dedicaban a outros asuntos. Segundo a idea, debía causar emocións positivas, con todo, a experiencia foi negativa para os participantes. Os detalles do traballo publicáronse na revista de emocións.
Os resultados mostraron que simplemente non entendemos como facer soñar ao mesmo tempo unha experiencia útil e agradable e queremos gastar o seu tempo libre en algún tipo de traballo. Ademais, os participantes non sabían o que deberían pensar: soños con algo positivo, por exemplo, o xeado parecía baleiro e moitos temas significativos eran demasiado complexos e causaron máis estrés e alarma.
Ademais, a necesidade de soñar, non facer negocios, provocou o aburrimento e ela, á súa vez, - sadismo e intentos de escapar de pensamentos de calquera xeito. Así, cando os participantes do experimento foron ofrecidos para matar unha mosca nunha moedor de café, unha parte significativa dos voluntarios acordaron facelo (de feito, non un único insecto sufrido). Noutro experimento, o 67% dos homes e o 25% das mulleres preferiron un golpe de choque, só para non estar só cos seus pensamentos.
"Parece que a xente nunca se deu á cabeza que poden usar o seu tempo libre para gozar dos seus propios soños", dixo Erin Westgate, líder de investigación.
Ademais, os científicos pasaron outro experimento. Concederon aos participantes unha lista de temas que poderían considerarse. Descubriuse que ter unha base de datos, a xente soñaba moito máis que - e esta experiencia foi unha vez e media máis positiva que pensar en algo "o seu".
Ademais, os científicos deron varios consellos sobre como aprender a soñar. Suxeriron con antelación formular algúns temas que serían agradables pensar, ademais de elixir o momento adecuado, por exemplo, na alma ou a pasear. "Dreaming require práctica", engadiu Vestgate. - E pode usalo para volver a memorias agradables ou planificar eventos futuros. Cando desenvolves a capacidade de soñar, unha fonte inesgotable de pensamentos agradables aparecerá á túa disposición, que é útil en condicións estresantes. "
Fonte: ciencia espida