Hjoed sille wy prate oer dit produkt lykas uien. Wat is de boaiem? Hoe hat in ienfâldige bôge beynfloedzje ús lichem? Wy sille dizze en oare problemen beprate yn dit artikel.
Uien binne ien fan 'e populêrste en mienskiplike grienten, dy't deistich wurdt brûkt. Sûnt de âlde tiden waarden de uien brûkt net krekt as in griente, mar ek foar medyske doelen. Net tevergeefs, de sprekwurd "uien - fan sân pilment 'berikte deselde dei.
De measte minsken dy't wegerje om uien te iten, as argumint, it feit dat nei it gebrûk fan uien dêr in ungewoane geur is. Mar jo moatte net bang wêze foar dit! Spesifike geur is gewoan in sekundêr effekt. It is it wurdich te tinken dat mei rau uien yn iten, it lichem sil in soad foardiel krije.
En dus litte wy nei de fraach gean
Wat is nuttige uien en wêrom is it elke dei?
Boarne fan 'e Vitamine C en Retinol (vitamine A). Yn 'e Aldheid waard de bôge brûkt as drugs fan Zing. De ynhâld fan Vitamine C yn Luke is frijwat in protte, lykas de retinol, dy't it proses fan fergrizing fan 'e lichem stadiger is.
It is in anty-inflammatoire en antibiotyske effekt, deadet pathogene mikroorganismen en baktearjes. Fan 'e bern yn' e bern yn 'e sedysje yn' e sedysje yn 'e kâld om rauwe uien te iten, en allegear fanwegen de ynhâld fan' e spesjale stoffen yn 'e uie yn it ynstellen fan mikroben, lykas hege ynhâld fan fitamine C.
✅luk is yn steat de fitale aktiviteit fan parasiten te beskermjen (wjirms) yn 'e darm.
✅luk is handich foar manlju. It positive effekt fan Luke wurdt primêr rjochte op prostaat oan prostaat oanstriid, lykas ek de potinsje en mobiliteit fan Spermatozoa te ferbetterjen.
It is in antihistamine-effekt. Spesjale stoffen yn 'e Cheese Bay ferminderje de kâns op in allergyske reaksje, as jo, fansels binne d'r gjin allergyen foar de bôge sels.
✅ Doel foar spiisfertarring. Uien foar it grutste part bestiet út wetter en glêstried. De glêstried toant toxins fan it lichem, en ûnrêstich yn 'e Onion Sop ferbetteret de wurking fan it gastrointestinale kanaal.
Kapasiteit fan bloed sûkernivo's - de hege chrom-ynhâld yn Luke komt oerien mei dizze funksje.
It is in posityf effekt op it kardiovaskulêr systeem. Mei regelmjittich gebrûk fan uien yn iten wurde cholesterolnivo's fermindere, wat betsjut dat it risiko fan plaques op 'e muorren fan' e skippen fermindert.
✅ De ui- of ui-sop wurdt brûkt om te fersterkjen en hiergroei, lykas ek foar de behanneling fan hûddekking.
Mar dit betsjuttet net dat de uien moatte wurde brûkt yn grutte folumes! Yn alle wichtige maatregel. Ferjit net op te sitten yn salades, wy allegear wite, uien perfekt "komt" mei fleis of fisk.
Harm of Raw BowKontraindikaasjes foar it gebrûk fan rau bôge yn grutte oantallen binne:
- In ulcer, gastritis tidens de fermaakperioade, om't it sop fan luke it irritearre slymvlies fan 'e mage kin skea.
- Swiere gallbladder en nier sykten.
- Mei hypertensie.
