Kafeïne is de meast foarkommende psychostimulator yn 'e wrâld: it wurdt befette yn kofje, tee, enerzjy en oare koalhydraten. Hoewol dit Alkaloïden sels fral gjin ferslaving, fysike en psychologyske ôfhinklikens feroarsaakje op syn effekten noch altyd dúdlik. Sa nimt kafeïne yn matige doses it reaksje-tariven, wylst oermjittige konsumearjend liedt ta sliepkoargers en wurdt karakterisearre troch de ungewoane beweging fan 'e eagen en in ynkoarte perioade fan stadichoan sliep.
Oertredings fan 'e nachtrêst, yn beurt, kinne jo net allinich serromorfinen en chromatzje brûke, dy't in DNA-kompleks is, dy't in DNA-stof is, liedend ta selstoarn, mar ek makrostructure. En lytsere folumes fan 'e grize saak fan' e harsens, besteande út neuronen, sellen fan 'e glia, neuropil, neamilleren, waarden ferbûn mei abnormaal hege druk tidens de sliep. Foarige wurken hawwe sjen litten dat it folume fan 'e grize stof waard fermindere mei de ferfal fan kognitive funksjes yn sûne folwoeksenen dy't 72 oeren wekker wiene. Yn klinyske stúdzjes wiene it folume fan 'e grize stof en de dikte fan' e blaffen minder yn pasjinten dy't lije oan ferskate sliepstokingen, ynklusyf chronike slapeloosheid, apnea en narcleepsy.
Neffens de auteurs fan 'e nije stúdzje - it team gie troch Dr. Caroline Reichert en heechlearaar Kayoquen fan' e Basel University mei him (Switserlân), - Kafeïde hat al in skealikens oan 'e sliep en nettsjinsteande syn populariteit , bliuwt ûndúdlik, lykas op 'e lange termyn hat it ynfloed op syn deistich gebrûk op' e struktuer fan it brein.
20 sûne manlju diene mei oan har stúdzje (Gemiddeld leeftyd - 26,4 ± 4.0 jierren, lichemsgewicht, dy't it wurdt brûkt oan it drinken fan kofje (deistige kafeïne konsumpsje, troch sels te skriuwen , bedroech 474,1 ± 107,5 milligrams). Earst moasten se kafeïne kapsules nimme (3 × 150 mg / dei), en dan - Placebo (Mannitol).
"Elk protokol bestie út njoggen dagen fan in ambulante faze folge troch in kontroleare ferbliuw yn it laboratoarium. De resepsje fan 'e kapsules waard 45 minuten, fjouwer oeren en acht oeren ynstalleare, nei't wy wekker binne - sadat wy in echte kafeïne konsumpsjeel simulearje. Njoggen dagen hawwe de dielnimmers in fêste syklus fan sliep observearre en wekker (acht oeren ± 30 minuten yn bed, sûnder deistige sliep). Oer de neilibjen fan 'e regime kontroleare actimelia en deiboeken. Derneist waarden de dielnimmers frege om te ûnthâlden fan produkten dy't kofje befetsje, ynklusyf kofje, tee, enerzjy of koalhydruze drankjes, sûkelade, ensafuorthinne. Om neilibjen te testsjen mei de behanneling moasten frijwilligers soene elke nacht twa oeren fan Fingertips te sammeljen fan Fingertips, "Rapportearje wittenskippers yn har wurk yn 'e Cerebral Cortex-tydskrift. Ek oan 'e ein fan elke faze analjonaasjet de auteurs fan' e stúdzje fan 'e grize stof fan' e harsens fan 'e ûnderwerpen mei de help fan MRI, en de kwaliteit fan' e hoege te kontrolearjen om de elektryske aktiviteit fan it harsens te mjitten.
Wylst de data-fergeliking toande, wie de djipte fan 'e faze-fazen fan dielnimmers itselde - nettsjinsteande dat se caffeine of placebo-kapsules namen. Dat is, oer de kwaliteit fan 'e nachtrêst, is it konsumpsje fan dizze substansje net beynfloede, dy't net kin wurde sein oer de struktuer fan it harsens. Dus, nei tsien dagen nei ûntfangst fan place fan place fan Placebo - ûntbrekken fan caffeine - it folume fan grize stoffen wiene grutter dan oan 'e ein fan' e faze, wêrûnder de manlju koffeine capsules aksepteare. In benammen merkber ferskil wie yn 'e rjochter tydlike fraksje fan Hippocampal en paragipocampale overhangs, wichtich om ûnthâld te konsolidearjen.
"It folget net fan ús resultaten dy't it konsumpsje fan Caffeine needsaaklik in negative ynfloed hat op it brein, - beklamme Reichert. - It hat lykwols fan blykber ynfloed op kognitive yndikatoaren, dy't op himsels in reden moat wêze foar fierder ûndersyk. Feroaringen yn 'e harsensstruktuer lykje tydlik, mar oant no ta hawwe wy gjin systematyske fergeliking útfierd tusken kofjeleafhawwers en dejingen dy't it in bytsje konsumearje of net drinke. "
Boarne: Naked Science