Hoe kinne jo fluch jubelje as ik net sliepe

Elke frou hat har redenen net te sliepen. Mar dochs elke dame yn 'e moarn wolle jo fleurich wêze en goed sjogge. Mar hoe moat ik gau cheer, as ik net sliepe, en tagelyk der goed út? Wy hawwe in manier.

Earst moatte jo ophelje

Earste opsje: Oranje

It wurdt bewiisd dat Sitrusgevunten in stimulearjend effekt hawwe op it lichem en lading ús mei enerzjy. Tagelyk kin oranje op ferskate manieren brûkt wurde. En hy kin handich komme en helpe, sels as jo de smaak fan dizze sitrusfruchten net leuk fine en net wolle.

• Drink in glês oranjekoek
• In pear druppels oranje essensjele oalje sil helpe om op te fleurjen. Se kinne tapast wurde op 'e hûd of op in servet, dat genôch is om by himsels te setten yn' e tapassing fan make-up.
• Jo kinne de oranje slice sette op 'e bêdde tabel foar bêdtiid as it te let is om te sliepen. Moarns kin de oranje slice gewoan rûke as emitearje.

Twadde ferzje: Point massage

1. Massa de wiisfinger it tredde each.
2. Trochjaan de Groove ûnder de noas.
3. Meitsje in massaazje mei yndeks en thumbs yn 'e urine fan' e earen.
4. Yn 'e wiisfinger massearje it Chin Center.

Ferbergje spoaren fan sliepleaze nacht

• Munt-ekstrakt helpt te smellen de poriën en ferminderje swelling.

1. As jo ​​in crème hawwe foar in each om in each mei muntekstrakt, dan sil dan sa'n hydraterende helper yn 'e handich komme.
2. Jo kinne heakje oan 'e eagen fan wiete sachets fan natuerlike mint tee, as dat sa thús beskikber is.

• Neutraal skaden yn make-up sille it gesicht fan frisheid en waarmte jaan. Make-up yn Peach-tones sil in goede oplossing wêze. Foar in ieu kinne de brûnzen-bronze-skaden wurde brûkt. Se jouwe skine eagen.

• Kalmerende druppels foar de eagen. Nei in sliepleaze nacht ferskine de roodheid yn 'e eagen heul faak. It makket it sjen fan it sjen fan it sjen, make-up dof, provosearret pine en eachirritaasje. Om al dizze ungewoane kwaliteiten te ferwiderjen, kinne jo Soothing Eye Drops tapasse.

Sleepless Nights kinne wurde ferburgen mei make-up en massaazje. Mar de bêste dekoraasje foar jo, jo hûd en de sûnens fan jo lichem sil in sûne dream wêze.

Wy sille it artikel hjir litte → Amelia.