Nei it karnaval, kaam de Grutte Post. Hy sil 7 wiken duorje. Dizze tarieding op Peaske is de opstanning fan Kristus, de haadfakânsje fan it heule tsjerkejier.
Ivanovsky-nijs fûn út hoe kompetint, sûnder foaroardiel oan sûnens, om te rapjen, en oan immen om harsels yn iten te hâlden - net needsaaklik. Eksperts holpen ús hjir yn.
'De minske is de ienheid fan korporaal en net-boerewudigendatuer, fysyk en geastlik. It is heul gefaarlik om se te ferdielen, en soms gewoan ferneatigjend. De fektor fan 'e post is selsbeperking, kontrôle oer de ympulsen fan jo lichem en siel tegearre, "seit de geastlik fan Ivanovo-VoznesSkaya by Ieromona Makariya.
"De postvektor is selsbeperking, kontrôle, kontrôle oer de ympulsen fan jo lichem en siel tegearre," De Hieromon-beklamme.
Hy merkt op dat de post net op himsels net op himsels is, mar allinich as middel om oprjochte sûnens te krijen. Wy meitsje sels harsels lichter, beweegber en yn steat om geastlik libben te wêzen.
'De post, bestiet fansels foar elkenien, mar hoe te iten, hinget ôf fan persoanlike omstannichheden: leeftyd en sûnensstatus.
D'r binne gjin wurden "dieet" yn tsjerke boarne. Mar minsken dy't de post fernimme as in soarte fan presintsje fan 'e machtmodus. Underwilens fereasket de post net mear, mar minder oandacht oan iten, mar mei in wichtige reservearring. Under de betingsten fan ús libben is it simpelste iten fleis en suvel. Ik gie nei de winkel, kocht worst, dumplings, tsiis! Histoarysk, doe't de gewoanten waarden fold, wie it folslein ferkeard.
Pap en brea binne alle dagen iten. Pap mei bûter - net langer elke dei. En yn it sprekwurd "pap oalje sil net bedjerre" it is krekt oer plantaardige oalje, mar net oer it bist. Dat is, sels syn folk ieten alle dagen gjin dei.
Yn 'e gelikenis fan' e Prodiglike soan, doe't hy weromkaam nei syn heit, slachte syn heit fuortendaliks it keal, om't it fleis-behanneling in enoarme fekânsje wie. Doe kaam de âldste soan, mei wa't de heule tiid by syn heit wenne. En hy begon it te rootjen: se sizze: Ik seist, ik jou my trou, seagen my sels net in geit foar my, om mei freonen te weagjen, en in keal waard jûn oan 'e Prodiglike soan! Hjir prate wy oer fee.
No binne d'r faaks in stimmen: mar jo kinne yn 'e post yn' e post brûke, kinne jo Soja hawwe, en in protte misferliedingen hawwe, wat is net oer Gastronomyske problemen, mar oer it prinsipe fan beheiningen yn iten.
Betelje minder oandacht op 'e post op it iten! ".
"De betsjutting fan 'e post is net yn in dieet, mar yn it beheinen fan myn grimmitzjen"
D'r is sa'n ôfbylding fan fiedingswurden - in sûne fiedingspearram. Boppe D'r is it weardefolste iten: fleis, aaien, fûgel, suvelprodukten. Yn 'e post moat dizze top útroege wurde - en yn' e rest fan 'e rest, wolle jo. Mar de mooglikheid is tastien foar dejingen dy't net by steat binne om rappe iten te ferlitten troch leeftyd of sûnens.
Ik werhelje ien kear wer: de betsjutting fan 'e post is net yn it dieet, mar yn it beheinen fan syn willekeur. Yn dit gefoel is yntsjinjen oan 'e dokter ek in foarm om har grimmitich te beheinen en is folslein opnommen yn' e mager rezjym. De betsjutting is hjir - yn 'e oankeap fan frijheid fan syn grappen en winsken.
In protte protte sizze koartlyn sa'n wurd - se sizze: Ik bin "ôfbrutsen." Ik besleat de post te observearjen - mar "útbruts." It docht bliken in analogy mei wat dronken dy't skodde, mar koe dan net wjerstean. It is net goed!
"Post is in frijwillich ding"
"En ien fan syn wichtichste regels is net om honger te fernearen! It is ek gefaarlik foar de mage, en foar de darm, en foar it nervosysteem. Dêrom ite yn 'e post net minder faak, mar faker! Ik wol in pate fan fleis - ite, mar net mei fleis, mar mei kool! En de regels fan 'e post foldie, en hoege net te hongerjen. De post moat tsjinje as sûnens.
"Skow net útinoar út elkoar, miskien"
"Op it houlik ûnthâlding tidens de Grutte Post. As de fieding de persoanlike saak is fan elkenien, dan is it houlik ûnthâlding yn 'e post in saak fan strikt twa! Doe't John Zlatoust skreau: "Skow net apart fan elkoar, miskien". Hoe learde Fathers Tsjerke, SPOUSEN SIFFICE RJOCHTSJOCHTEN. Mei in zaklamp yn in troud sliepkeamer is d'r gjin yngong oan ien - dit is in wichtich prinsipe dat no besykje te brekken.
D'r is in leauwen dat it bern, yn 'e post winne, sil siik wêze. Ik haw in soad tiid trochbrocht oan ûntkenning fan sa, ik soe net bang wêze foar dit wurd, wearzige fabrikaazje. Dit is gjin kristen en minske-makke gedachte - dat in persoan siik kin wêze fanwege it feit dat hy net waard betocht yn 'e hâlding. De tsjerke foar dat bestiet om de spoaren fan ûnwittendheid te wjerstean.
Ik fierde in stúdzje. Yn 'e database fan nije martlers fan' e Russyske ortodokse tsjerke wurde har berte datums jûn. De manier is maklik aritmetyk, Lês 9 moannen en jouwe 2 wiken fan foarrie, ik fûn 19 minsken yn it gesicht fan hilligen, dy't op 'e tiid fan' e grutte post waarden betocht. "
Irina Sirotkin, in klinyk dokter, nr. 7, Ivanovo leaut dat de post it lichem, dieet loslitte, dieet.
It is foaral goed foar minsken mei sykten fan sykten fan 'e gastrointestinale trakt krekt yn' e maitiid, as de meast foarkommende fergrutting fan chronike sykten foarkomme.
"Mar it is heul wichtich dat de oergong nei de Grutte post nei it brede karvial stadich wie. It is net nedich om ferbeane produkten te skerp út it dieet, "leaut de ekspert.
Earst, navigearje nei in mear sparjenmodus: Roastfleis, fetten, oaljes, molke ferwiderje. Koek pap. En de útfier fan 'e post moat glêd wêze. Gean nei Fraksje Meals: Eat 5 kear deis yn lytse dielen. Oars sille de fergrizing fan alle chronike sykten barre, en jo kinne nei it sikehûs komme.
Bern dokters advisearje net folhâlde by de post.