Raw iten is in stroomsysteem dat aktyf ûntwikkelt yn 'e wrâld. Mei dit type wurdt elke ferwurking fan itenprodukten útsletten. It dieet fan rau food omfettet ek droege fruchten, leguminten, noten en sied. It basisidee fan oanhingers is dat it rau produkten is dy't de enzymes befetsje dy't nedich binne om dizze produkten te assimilearjen. Oer hoe't minsken libje en wat minsken mei ûngewoan itenstype hawwe foar Gagauz ite mei de bewurkers fan Laf.md dielde de beoefener fan Syroed, Komotcha Tatyana Guy Guy Ruidy - Kostenko.
Oer rau iten
- no bin ik net 100 prosint chemis. Ik wie vegan om iten te rapjen, no is myn dieet 90% bestiet út farske fruchten, grienten, seedlings en 10% prosint fan gekookt of gekookt iten. Ik eartiids 6 kear deis ite, mar soepel draaie om iten te rôpen, en myn dieet bestiet út trije mielen. Kontraannedisearre om skerpe oergongen te meitsjen tusken Power Systems - dit is in grutte stress foar it lichem. Myn winsk om te ferhúzjen nei rau iten waard fasiliteare troch wat ik opmurken hoe't myn lichem my tanket. Ik haw gjin sykten, in protte enerzjy, goede lokaasje fan 'e geast. Ik bin der wis fan dat wy binne wat wy ite. Ik wegere tradisjonele medisinen: der is gjin needsaak om medisinen te keapjen. Myn medisyn is it iten dat ik ite. Moarn begjin ik mei in glês waarm wetter, oant 10 oere moarnsiten. As regel is it in sop as smoothie, soms gewoan fruit. Foar lunsj brûke wy faak fruit. Jûn, in salade fan farske grienten, algen, seedlings. Foar in ferskaat dat ik in film tariede, grienten as rollen. Trije kear yn 'e wike tariede ik in taart as snoep - alle desserts binne rawedysk.
Oer de hâlding fan fleis
- Ik fernim it fleis net as iten. Yn myn holle ferskynt fuortendaliks de ôfbylding op dat it libje wie dat wy net it rjocht hawwe om te iten. Ik leau dat it minskdom dat fleis yt, it sil gesicht. Yn myn miening, dat wy soms rispje. Jo kinne gjin bisten deadzje en ferwachtsje dat alles goed sil wêze. It wurket net. Cheer Life - jo krije sykte. Dit is de wet fan Boomeranga. In protte sille sizze dat se persoanlik net fermoarde wurde, mar se stypje dizze sektor, en binne dêrom de revolen.
Hoe rau iten wurdt omkriten
- Alders fanwegen ûnwittendheid wolle my altyd mei wat fan har tafel fiede. Ik begryp har soarch, mar ik akseptearje net. Hjoed binne se kalmer reagearje op myn macht. De omlizzende faaks spyt - soms is it grappich as minsken mei chronike sykten my te learen hoe te iten. Net sa lang lyn bin ik troud. Myn man is in prachtige persoan dy't it foarút motiveart en nea opjaan. Ik soe net trouwe mei in persoan dy't fleis âldere - koe him net koekje, de korps fan bisten yn syn panne sjen. Myn man en ik wiene bekend foardat ik oerskeakele nei fegetarisme, mar begon te kommunisearjen nei't ik begon te lizzen mei foto's mei myn macht. Doe't it die bliken, ferlitten we sawat deselde tiid om deselde tiid, as kommunikaasje waard dield troch de resepten fan jo favorite gerjochten. Ien fan har is it rau iten "fisk yn 'e bontjas". Ik bin ree om in hearlik resept te dielen.
Yngrediïnten:
Algen Vakama - 3 tbsp. l.
Wortelen - 2 Medium PC's.
Beets - 1 PC.
Avocado - 1 PC.
Komkommers - 2 st.
SWO SO SO SOWID MEYONDO
Koken:
Tariede in ferpletterde mayonaise foarôf. Foar mayonaise moatte wy nachts siedden yn wetter, grindje yn in blender mei mosterd, swarte piper, grien en in lytse hoemannichte wetter mei sitroensop. Foardat jo begjinne mei it koken, SOAK ALGAE Vakama yn in grutte hoemannichte wetter. Wortelen, bieten en komkommer wreef op in grof rasp. Avocado fyn snien yn kubussen. Algen squeeze mei hannen en snij safolle mooglik. Diel de skûtelyndielen: Algen, Avocado, wortelen, komkommer, beet. Elke laach mist mayonaise. Yt lekker!
Hoe kinne jo dit soarte iten stypje
- Sliep, sport, geastlik libben, iten. Mar as jo mei mielen begjinne, sil in persoan in soad foardielen sjen. As jo nei in sûne fieding hawwe, seach ik enoarme wizigingen oan mysels, dan waard de hûd, de hûd waard in protte enerzjy, dy't my gjin swiertekrêft ferliet, is d'r gjin swiertekrêft yn 'e mage. Rau Foods binne gjin panacea fan alle sykten, om't it nedich is om sûnens te benaderjen. En ien mear enoarm plus: gjin need om in heale dei by de plaat te stean. Ik bin net lui, mar ik ha it leafst myn tiid om te besteegjen op mear nuttige dingen. Bygelyks, ús favorite bedriuw wurdt oandroege fruit, nuten, sied, en in protte oare goodies. Wy leauwe dat troch de produkten dy't wy oanbiede, minsken sille bewust ferwize nei fieding en sil nije smaken ûntdekke. Us wichtichste winsk is om minsken te profitearjen.
It berjocht "De pine yn 'e knibbels, de hûd waard glêd wurden." Komrchalka Tatiana Guidy fertelde hoe't Raw Foods har libben feroare ferskynde earst op Laf.md.